Ayurvedic Anti Aging
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40 की उम्र में भी दिखेंगे 20 के और बीमारियां रहेंगी कोसो दूर, बस फॉलो कर लें ये आयुर्वेदिक टिप्स
Anti Aging: 40 की उम्र आते-आते आपके चेहरे पर बढ़ती उम्र के लक्षण दिखाई देने लगते हैं. ऐसे में लोग जवां बने रहने के लिए हजारों रुपए तक खर्च कर देते हैं. लेकिन क्या आप जानते हैं कि कुछ आर्युर्वेदिक टिप्स जो आपको जवां बनाए रखने में मदद करेंगे.
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मटर के दाने जितनी छोटी ये ग्रंथि, नींद से लेकर मूड तक को करती है कंट्रोल
छोटी होने के बावजूद, यह ग्रंथि हमारे जीवन पर बड़ा प्रभाव डालती है. नींद, मूड, मानसिक स्पष्टता और आत्मचेतना सब कुछ इसी पर निर्भर है. इसलिए इसे नजरअंदाज करना आपको भारी पड़ सकता है.
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बुढ़ापे को दूर भगाकर जवां दिखने में दवा की तरह काम करती है स्वर्ण भस्म, जान लें सेवन का सही तरीका
Swarna Bhasma Benefits: यह साधारण सोना नहीं होता, बल्कि शुद्ध सोने को कई बार शोधन और भस्मीकरण की प्रक्रिया से तैयार किया जाता है. यही वजह है कि यह बेहद महंगी होती है और इसकी थोड़ी-सी मात्रा ही प्रयोग में लाई जाती है.
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कैंसर से बचाएंगे ये 7 देसी सुपरफूड्स, रोजाना डाइट में जरूर शामिल करें
Anti Cancer Diet: कैंसर से बचने के लिए हेल्दी डाइट, रेगुलर एक्सरसाइज, पर्याप्त नींद और स्ट्रेस फ्री लाइफस्टाइल अपनाना भी जरूरी है. यहां हमने कुछ फूड्स की लिस्ट बनाई हैं जिन्हें आप डाइट में शामिल कर सकते हैं.
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एंटी-एजिंग सप्लीमेंट्स लेते समय फास्ट कैसे करें? एक्सपर्ट्स ने बताए गोल्डन रूल्स, फिर नहीं होगा जान का खतरा
Anti Ageing Fasting Rules: अगर आप फास्टिंग के साथ एंटी-एजिंग दवाएं ले रहे हैं, तो यह जानना जरूरी है कि कौन-सा सप्लीमेंट कब और कैसे लें. फैट-सॉल्युबल विटामिन्स, पेप्टाइड्स और अमीनो एसिड जैसे सप्लीमेंट्स की गलत टाइमिंग फास्टिंग के फायदे बिगाड़ सकता है.
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बाबा रामदेव ने बताया 100 साल जीने का नुस्खा, बस करने होंगे ये काम
आखिर जवान लोगों में हार्ट अटैक क्यों हो रहा है? इस पर एनडीटीवी से बात करते हुए योग गुरु बाबा रामदेव ने बड़ी बातें कही हैं और बताए लंबा जीने के टिप्स.
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100 साल तक जीना है तो हिमालय पर मिलने वाली इन जड़ी-बूटियों को खाना शुरू कर दीजिए, एकदम रहेंगे स्वस्थ
Himalayan herbs for longevity: 100 साल जीना चाहते हैं तो आप आज से ये चीजें खाना शुरू कर दीजिए.
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बाजरे के आटे में इस मसाले को 1 चम्मच मिलाकर बनाएं रोटी, यूरिक एसिड 15 दिन में हो जाएगी कंट्रोल
Millet Flour And Celery Seed For Uric : हम आपको यहां पर बाजरे की रोटी में अजवायन मिलाकर खाना यूरिक एसिड में कैसे फायदेमंद है, उसके बारे में बताने वाले हैं.
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बिना दाग धब्बे वाली ग्लोइंग स्किन के लिए चीनी में मिलाएं ये 3 इंग्रीडिएंट्स, 15 दिन में दमक उठेगा चेहरा
ऑयली और सेंसिटिव स्किन के लिए यहां पर शुगर से तैयार डीआईवाई फेस मास्क (DIY home remedy) और स्क्रब के बारे में बताने वाले हैं, जिसे लगाने से 15 दिन के अंदर चेहरे के जिद्दी पिंपल के दाग-धब्बे हल्के पड़ सकते हैं.
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Skin Care Tips: 5 आयुर्वेदिक जड़ी बूटियां जिनके त्वचा के लिए कई गजब फायदे, कभी नहीं उतरेगी चेहरे की चमक
How Can I Glow My Face: सदियों के उपयोग से यह देखा गया है कि जड़ी-बूटियों में स्किन के लिए लाभकारी गुण होते हैं. इनमें विटामिन, खनिज, एंजाइम और अन्य मूल्यवान गुण होते भी होते हैं, जो त्वचा के लिए काफी फायदेमंद होते हैं.
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