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सुबह की कॉफी कहीं बढ़ा तो नहीं रही इन समस्याओं का खतरा?
Coffee Pine Ke Nuksan: आयुर्वेद के अनुसार, थॉयराइड की समस्या मुख्य रूप से अग्नि (पाचन शक्ति) और कफ दोष के असंतुलन से जुड़ी होती है. जब पाचन कमजोर होता है, तो शरीर में विषैले तत्व जमा होने लगते हैं, जिससे हार्मोन का संतुलन बिगड़ता है.
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इन 5 लोगों को भूलकर भी नहीं खाना चाहिए खाली पेट तुलसी के पत्ते, नहीं तो पड़ सकता है पछताना
Tulsi Leaves Side Effects: तुलसी का पौधा हर भारतीय घर में आसानी से आपको मिल जाएगा. इसे सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है. लेकिन कुछ लोगों के लिए इसका सेवन हानिकारक भी हो सकता है.
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सर्दियों में खुद को रखना है फिट और सेहतमंद, तो इन 5 चीजों को डाइट में करें शामिल
Foods For Immunity: इम्यूनिटी को मजबूत बनाने और शरीर को अंदर से गर्म रखने के लिए आप इन चीजों को डाइट में शामिल कर सकते हैं.
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आज क्या बनाऊं: चीला खाने के हैं शौकीन तो एक बार ट्राई करें प्रोटीन से भरपूर पनीर चीला, तारीफ करते नहीं थकेंगे खाने वाले
Paneer Cheela Recipe: अगर आप भी स्वाद और सेहत से भरपूर चीला खाना चाहते हैं बेसन की जगह पनीर से बना स्वादिष्ट चीला ट्राई कर सकते हैं.
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गुड़ डालते ही चाय फट जाती है चाय? इस तरीके से बनाएंगे तो कभी नहीं फटेगी ...
Jaggery Tea: सर्दियों के मौसम में गुड़ की चाय का सेवन सेहत के लिए अच्छा माना जाता है. लेकिन अक्सर इस चाय को बनाते समय एक समस्या ये होती है कि गुड़ की चाय फट जाती है. अगर आपके साथ भी यही होता है तो इस विधि से करें तैयार.
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रोजाना खाली पेट सौंफ का पानी पीने से क्या होता है?
Fennel Seeds: सौंफ किचन में मौजूद एक ऐसा मसाला है जिसे सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है. अगर आप रोजाना खाली पेट इस पानी का सेवन करते हैं, तो शरीर को कई लाभ मिल सकते हैं.
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अंडा और चिकन भी फेल है इस दाल के आगे, इन लोगों को जरूर करना चाहिए इसका सेवन
Lobia Dal Benefits: अगर आप वेजिटेरियन हैं और प्रोटीन की कमी को दूर करने के लिए हेल्दी वेज ऑप्शन तलाश रहे हैं, तो लोबिया की दाल परफेक्ट साबित हो सकती है.
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दांत से पेट दर्द तक, सर्दियों की समस्याओं का इलाज आपके किचन में रखा है, बस सही प्रयोग पता होना चाहिए
Laung Ke Fayde: आयुर्वेद में लौंग को औषधि रत्न माना गया है. औषधीय गुणों से भरपूर लौंग भोजन का स्वाद भी कई गुना बढ़ा देती है. इसे आप कई तरह से सेहत के लिए इस्तेमाल कर सकते हैं.
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रात भर पानी में भिगोकर रख दें 2 इलायची और सुबह खाली पेट कर लें, फिर जो होगा आप सोच भी नहीं सकते
Cardamom Water Benefits: किचन में मौजूद इलायची एक ऐसा मसाला है जिसे सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है. अगर आप रोजाना खाली पेट इलायची का पानी पीते हैं तो शरीर को कई लाभ मिल सकते हैं.
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चाय पीने के हैं शौकीन तो एक बार ट्राई करें एक्टर पंकज त्रिपाठी स्टाइल की मसाला चाय, पीकर आ जाएगा मजा
Kadak Masala Chai: ठंड के मौसम में चाय पीने का मजा ही अलग होता है. अगर आप भी कड़क मसाला चाय पीना पसंद करते हैं एक्टर पंकज त्रिपाठी की मसाला चाय को करें ट्राई.
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इन लोगों के लिए संजीवनी से कम नहीं है बनफशा का काढ़ा, जानें फायदे और बनाने का तरीका
Banfasha Kadha: आयुर्वेद की एक खास जड़ी-बूटी बनफशा बेहद फायदेमंद साबित होती है. इसे सर्दियों की संजीवनी भी कहा जाता है, क्योंकि इसका काढ़ा इन समस्याओं में राहत देता है.
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आज क्या बनाऊं: स्वाद ही नहीं प्रोटीन से भी भरपूर है मेथी पनीर और ज्वार से बना पराठा, नोट करें रेसिपी
Methi Paneer Jowar Paratha: स्वाद और सेहत का खजाना है मेथी पनीर और ज्वार से बना पराठा. अगर आप प्रोटीन की कमी को दूर करना चाहते हैं तो इसे ट्राई कर सकते हैं.
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मूंगफली किसे नहीं खाना चाहिए, रोज मूंगफली खाने से क्या होता है
Moongfali Khane Ke Nuksan: सर्दियों के मौसम में मूंगफली का सेवन सभी पसंद करते हैं. लेकिन क्या आप ये जानते हैं कि रोजाना मूंगफली किसे नहीं खाना चाहिए.
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चुकंदर में कौन सा विटामिन पाया जाता है? चुकंदर का जूस पीने से कौन सी बीमारी दूर होती है
Benefits of Beetroot Juice: जूस का सेवन सेहत के लिए कितना फायदेमंद माना जाता है ये तो हम सभी जानते हैं. तरह-तरह के जूस आपको मिलेंगे. रोजाना चुकंदर का जूस पीने से शरीर को कई लाभ मिल सकते हैं.
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15 दिन तक रोजाना खाली पेट हल्दी काली मिर्च और अदरक का पानी पीने से क्या होता है?
Detox Water: अगर आप रोजाना खाली पेट 15 दिन तक हल्दी काली मिर्च और अदरक का पानी पीते हैं तो शरीर को कई समस्याओं से बचाने में मदद मिल सकती है.
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सुबह की कॉफी कहीं बढ़ा तो नहीं रही इन समस्याओं का खतरा?
Coffee Pine Ke Nuksan: आयुर्वेद के अनुसार, थॉयराइड की समस्या मुख्य रूप से अग्नि (पाचन शक्ति) और कफ दोष के असंतुलन से जुड़ी होती है. जब पाचन कमजोर होता है, तो शरीर में विषैले तत्व जमा होने लगते हैं, जिससे हार्मोन का संतुलन बिगड़ता है.
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इन 5 लोगों को भूलकर भी नहीं खाना चाहिए खाली पेट तुलसी के पत्ते, नहीं तो पड़ सकता है पछताना
Tulsi Leaves Side Effects: तुलसी का पौधा हर भारतीय घर में आसानी से आपको मिल जाएगा. इसे सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है. लेकिन कुछ लोगों के लिए इसका सेवन हानिकारक भी हो सकता है.
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सर्दियों में खुद को रखना है फिट और सेहतमंद, तो इन 5 चीजों को डाइट में करें शामिल
Foods For Immunity: इम्यूनिटी को मजबूत बनाने और शरीर को अंदर से गर्म रखने के लिए आप इन चीजों को डाइट में शामिल कर सकते हैं.
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आज क्या बनाऊं: चीला खाने के हैं शौकीन तो एक बार ट्राई करें प्रोटीन से भरपूर पनीर चीला, तारीफ करते नहीं थकेंगे खाने वाले
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गुड़ डालते ही चाय फट जाती है चाय? इस तरीके से बनाएंगे तो कभी नहीं फटेगी ...
Jaggery Tea: सर्दियों के मौसम में गुड़ की चाय का सेवन सेहत के लिए अच्छा माना जाता है. लेकिन अक्सर इस चाय को बनाते समय एक समस्या ये होती है कि गुड़ की चाय फट जाती है. अगर आपके साथ भी यही होता है तो इस विधि से करें तैयार.
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रोजाना खाली पेट सौंफ का पानी पीने से क्या होता है?
Fennel Seeds: सौंफ किचन में मौजूद एक ऐसा मसाला है जिसे सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है. अगर आप रोजाना खाली पेट इस पानी का सेवन करते हैं, तो शरीर को कई लाभ मिल सकते हैं.
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अंडा और चिकन भी फेल है इस दाल के आगे, इन लोगों को जरूर करना चाहिए इसका सेवन
Lobia Dal Benefits: अगर आप वेजिटेरियन हैं और प्रोटीन की कमी को दूर करने के लिए हेल्दी वेज ऑप्शन तलाश रहे हैं, तो लोबिया की दाल परफेक्ट साबित हो सकती है.
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दांत से पेट दर्द तक, सर्दियों की समस्याओं का इलाज आपके किचन में रखा है, बस सही प्रयोग पता होना चाहिए
Laung Ke Fayde: आयुर्वेद में लौंग को औषधि रत्न माना गया है. औषधीय गुणों से भरपूर लौंग भोजन का स्वाद भी कई गुना बढ़ा देती है. इसे आप कई तरह से सेहत के लिए इस्तेमाल कर सकते हैं.
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Cardamom Water Benefits: किचन में मौजूद इलायची एक ऐसा मसाला है जिसे सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है. अगर आप रोजाना खाली पेट इलायची का पानी पीते हैं तो शरीर को कई लाभ मिल सकते हैं.
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इन लोगों के लिए संजीवनी से कम नहीं है बनफशा का काढ़ा, जानें फायदे और बनाने का तरीका
Banfasha Kadha: आयुर्वेद की एक खास जड़ी-बूटी बनफशा बेहद फायदेमंद साबित होती है. इसे सर्दियों की संजीवनी भी कहा जाता है, क्योंकि इसका काढ़ा इन समस्याओं में राहत देता है.
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आज क्या बनाऊं: स्वाद ही नहीं प्रोटीन से भी भरपूर है मेथी पनीर और ज्वार से बना पराठा, नोट करें रेसिपी
Methi Paneer Jowar Paratha: स्वाद और सेहत का खजाना है मेथी पनीर और ज्वार से बना पराठा. अगर आप प्रोटीन की कमी को दूर करना चाहते हैं तो इसे ट्राई कर सकते हैं.
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मूंगफली किसे नहीं खाना चाहिए, रोज मूंगफली खाने से क्या होता है
Moongfali Khane Ke Nuksan: सर्दियों के मौसम में मूंगफली का सेवन सभी पसंद करते हैं. लेकिन क्या आप ये जानते हैं कि रोजाना मूंगफली किसे नहीं खाना चाहिए.
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चुकंदर में कौन सा विटामिन पाया जाता है? चुकंदर का जूस पीने से कौन सी बीमारी दूर होती है
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15 दिन तक रोजाना खाली पेट हल्दी काली मिर्च और अदरक का पानी पीने से क्या होता है?
Detox Water: अगर आप रोजाना खाली पेट 15 दिन तक हल्दी काली मिर्च और अदरक का पानी पीते हैं तो शरीर को कई समस्याओं से बचाने में मदद मिल सकती है.
