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इन 5 लोगों को भूलकर भी नहीं खाना चाहिए खाली पेट केला
Kela Khane Ke Nuksan: केला एक ऐसा फल है जिसे दुनिया भर में सबसे ज्यादा खाया और पसंद किया जाता है. लेकिन क्या आप ये जानते हैं किन 5 लोगों को भूलकर भी खाली पेट केला नहीं खाना चाहिए.
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रोजाना जीरा-सौंफ धनिया और अजवाइन का पानी पीने से क्या होता है?
Jeera Dhaniya Ajwain Saunf Water: किचन में मौजूद जीरा, सौंफ, धनिया और अजवाइन ऐसे मसाले हैं, जिन्हें सेहत के लिए बेहद गुणकारी माना जाता है.
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Curly, Wavy या Straight जानिए आपके हेयर टाइप के पीछे छिपी है कैसी पर्सनालिटी
Hair Personality: क्या आपके बाल सीधे, लहराते या घुंघराले हैं? जानिए आपकी हेयर टाइप आपकी पर्सनालिटी के बारे में क्या कहती है.
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सुबह उठते ही खाली पेट पी लें इस मसाले का पानी, वजन घटाने से लेकर पाचन तक इन 5 समस्याओं में है फायदेमंद
Haldi Water Ke Fayde: किचन में मौजूद हल्दी एक ऐसा मसाला है जिसे कई तरह की रेसिपीज में रंग और स्वाद को बढ़ाने के लिए इस्तेमाल किया जाता है लेकिन क्या आप ये जानते हैं कच्ची हल्दी का पानी पीने से क्या होता है. अगर नहीं तो इस आर्टिकल को जरूर पढ़ें.
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आज डिनर में क्या बनाऊं: बिना लहसुन प्याज झटपट ऐसे बनाएं कढ़ाही पनीर, उंगलियां चाटते रह जाएंगे खाने वाले, नोट करें रेसिपी
Paneer Ki Sabji: कढ़ाही पनीर का नाम लेते ही मुंह में पानी आ जाता है. अगर आप भी प्याज लहसुन के बिना इसे बनाना चाहते हैं तो इस रेसिपी को ट्राई कर सकते हैं.
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आज क्या बनाऊं: सिर्फ 5 मिनट में बनाएं ढाबा स्टाइल हरी मिर्च का अचार, फटाफट नोट करें रेसिपी
Mirch Ka Achar: मिर्च खाने के स्वाद को बढ़ाने का काम करती है. ढाबा में दी जाने वाली मिर्च को हम सभी चाट-चाट कर खाना पसंद करते हैं. अगर आप इस मिर्च को घर पर बनाना चाहते हैं तो इस रेसिपी को ट्राई करें.
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शौक से पीते हैं कच्चा दूध, तो जान लें हैरान करने वाले फायदे और नुकसान
Doodh Pine Ke Fayde And Nuksan: दूध को सेहत का खजाना कहा जाता है. कुछ लोग कच्चा तो कुछ पकाकर दूध पीना पसंद करते हैं, लेकिन क्या आप ये जानते हैं कि कच्चा दूध पीने के क्या हैं फायदे और नुकसान.
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Winter Special Ladoo: खोखली हड्डियों में जान फूंक देंगे इस चीज से बने लड्डू, सर्दियों में इन लोगों को जरूर खाना चाहिए, नोट करें रेसिपी
Til Gud Ladoo: सर्दियों के मौसम में शरीर को अंदर से गरम रखने और हड्डियों को मजबूत बनाने के लिए आप रोजाना एक तिल गुड़ के लड्डू का सेवन जरूर करें.
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दही में मिला कर खा लें ये चीजें, बुलेट की रफ्तार से शरीर में बढ़ेगा Vitamin B12
Vitamin B12 Deficiency: शरीर को सेहतमंद रखने के लिए विटामिन बी12 अहम माना जाता है. अगर आप भी इसकी कमी को दूर करना चाहते हैं, दही में इन चीजों को मिलाकर खा सकते हैं.
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रोजाना खाली पेट लहसुन खाने से क्या होता है, लहसुन किन लोगों को खाना चाहिए, जानें फायदे और सेवन का तरीका
Lahsun ke Fayde: लहसुन किचन में मौजूद एक ऐसा हर्ब है जिसे न सिर्फ खाने के स्वाद को बढ़ाने के लिए बल्कि सेहत के लिए भी कमाल माना जाता है. तो चलिए जानते हैं किन लोगों को खाना चाहिए खाली पेट लहसुन.
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काला अंडा या सफेद अंडा किसमें है ज्यादा प्रोटीन, जानें एक दिन में कितने Egg खाएं
Anda Khane Ke Fayde: अंडे को प्रोटीन का सबसे अच्छा सोर्स माना जाता है. लेकिन क्या आप ये जानते हैं कि कौन से अंडे में सबसे ज्यादा प्रोटीन पाया जाता है. अगर नहीं तो इस आर्टिकल को जरूर पढ़ें.
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कब्ज से लेकर डायबिटीज तक, हर मर्ज की दवा है हरीतकी, जानें सेवन करने का सही तरीका
Haritaki Benefits: हरीतकी स्वाद में थोड़ी कसैली होती है, लेकिन इसके फायदे इतने हैं कि इसका स्वाद जल्दी ही आदत बन जाता है. इसे आप कई तरह से डाइट में शामिल कर सकते हैं.
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बासी मुंह पानी में उबालकर पी लें ये हरे पत्ते, फिर जो होगा आप सोच भी नहीं सकते
Curry Leaves Water: अगर आप भी शरीर को सेहतमंद रखने के लिए सुबह गरम पानी पीते हैं तो इसमें ये हरे पत्ते एड करके इसके लाभ और बढ़ा सकते हैं.
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आज क्या बनाऊं: कुछ चटपटा और हेल्दी खाने का कर रहा है मन तो एक बार जरूर ट्राई करें ये स्नैक्स, नोट करें आसान रेसिपी
Pudina Makhana Namkeen: अगर आप भी रोज-रोज एक ही तरह का खाना खा-कर बोर हो गए हैं तो आप इस चटपटे स्नैक्स को एक बार जरूर ट्राई करें.
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Winter Special Ladoo: दुबले-पतले शरीर हैं से परेशान तो सर्दियों में रोजाना खाएं ये खास लड्डू, तेजी से बढ़ेगा वजन, नोट करें रेसिपी
Anjeer Ladoo For Weight Gain: अगर आप भी ठंड के मौसम में अपने दुबले-पतले शरीर में मांस भरना चाहते हैं तो रोजाना इस खास लड्डू का जरूर करें सेवन.
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इन 5 लोगों को भूलकर भी नहीं खाना चाहिए खाली पेट केला
Kela Khane Ke Nuksan: केला एक ऐसा फल है जिसे दुनिया भर में सबसे ज्यादा खाया और पसंद किया जाता है. लेकिन क्या आप ये जानते हैं किन 5 लोगों को भूलकर भी खाली पेट केला नहीं खाना चाहिए.
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रोजाना जीरा-सौंफ धनिया और अजवाइन का पानी पीने से क्या होता है?
Jeera Dhaniya Ajwain Saunf Water: किचन में मौजूद जीरा, सौंफ, धनिया और अजवाइन ऐसे मसाले हैं, जिन्हें सेहत के लिए बेहद गुणकारी माना जाता है.
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Curly, Wavy या Straight जानिए आपके हेयर टाइप के पीछे छिपी है कैसी पर्सनालिटी
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सुबह उठते ही खाली पेट पी लें इस मसाले का पानी, वजन घटाने से लेकर पाचन तक इन 5 समस्याओं में है फायदेमंद
Haldi Water Ke Fayde: किचन में मौजूद हल्दी एक ऐसा मसाला है जिसे कई तरह की रेसिपीज में रंग और स्वाद को बढ़ाने के लिए इस्तेमाल किया जाता है लेकिन क्या आप ये जानते हैं कच्ची हल्दी का पानी पीने से क्या होता है. अगर नहीं तो इस आर्टिकल को जरूर पढ़ें.
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Paneer Ki Sabji: कढ़ाही पनीर का नाम लेते ही मुंह में पानी आ जाता है. अगर आप भी प्याज लहसुन के बिना इसे बनाना चाहते हैं तो इस रेसिपी को ट्राई कर सकते हैं.
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आज क्या बनाऊं: सिर्फ 5 मिनट में बनाएं ढाबा स्टाइल हरी मिर्च का अचार, फटाफट नोट करें रेसिपी
Mirch Ka Achar: मिर्च खाने के स्वाद को बढ़ाने का काम करती है. ढाबा में दी जाने वाली मिर्च को हम सभी चाट-चाट कर खाना पसंद करते हैं. अगर आप इस मिर्च को घर पर बनाना चाहते हैं तो इस रेसिपी को ट्राई करें.
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शौक से पीते हैं कच्चा दूध, तो जान लें हैरान करने वाले फायदे और नुकसान
Doodh Pine Ke Fayde And Nuksan: दूध को सेहत का खजाना कहा जाता है. कुछ लोग कच्चा तो कुछ पकाकर दूध पीना पसंद करते हैं, लेकिन क्या आप ये जानते हैं कि कच्चा दूध पीने के क्या हैं फायदे और नुकसान.
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दही में मिला कर खा लें ये चीजें, बुलेट की रफ्तार से शरीर में बढ़ेगा Vitamin B12
Vitamin B12 Deficiency: शरीर को सेहतमंद रखने के लिए विटामिन बी12 अहम माना जाता है. अगर आप भी इसकी कमी को दूर करना चाहते हैं, दही में इन चीजों को मिलाकर खा सकते हैं.
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रोजाना खाली पेट लहसुन खाने से क्या होता है, लहसुन किन लोगों को खाना चाहिए, जानें फायदे और सेवन का तरीका
Lahsun ke Fayde: लहसुन किचन में मौजूद एक ऐसा हर्ब है जिसे न सिर्फ खाने के स्वाद को बढ़ाने के लिए बल्कि सेहत के लिए भी कमाल माना जाता है. तो चलिए जानते हैं किन लोगों को खाना चाहिए खाली पेट लहसुन.
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काला अंडा या सफेद अंडा किसमें है ज्यादा प्रोटीन, जानें एक दिन में कितने Egg खाएं
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Haritaki Benefits: हरीतकी स्वाद में थोड़ी कसैली होती है, लेकिन इसके फायदे इतने हैं कि इसका स्वाद जल्दी ही आदत बन जाता है. इसे आप कई तरह से डाइट में शामिल कर सकते हैं.
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बासी मुंह पानी में उबालकर पी लें ये हरे पत्ते, फिर जो होगा आप सोच भी नहीं सकते
Curry Leaves Water: अगर आप भी शरीर को सेहतमंद रखने के लिए सुबह गरम पानी पीते हैं तो इसमें ये हरे पत्ते एड करके इसके लाभ और बढ़ा सकते हैं.
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Pudina Makhana Namkeen: अगर आप भी रोज-रोज एक ही तरह का खाना खा-कर बोर हो गए हैं तो आप इस चटपटे स्नैक्स को एक बार जरूर ट्राई करें.
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Winter Special Ladoo: दुबले-पतले शरीर हैं से परेशान तो सर्दियों में रोजाना खाएं ये खास लड्डू, तेजी से बढ़ेगा वजन, नोट करें रेसिपी
Anjeer Ladoo For Weight Gain: अगर आप भी ठंड के मौसम में अपने दुबले-पतले शरीर में मांस भरना चाहते हैं तो रोजाना इस खास लड्डू का जरूर करें सेवन.
