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  कोलेस्ट्रॉल को मिनटों में साफ कर देता है ये जूस, इन लोगों को भी जरूर पीना चाहिए

  Tomato Juice For Bad Cholesterol: क्या आप भी अपने शरीर में बढ़े हुए खराब कोलेस्ट्रॉल से हैं परेशान, तो टमाटर के जूस का करें सेवन.

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  विटामिन B12 का भंडार है किचन में मौजूद ये साधारण मसाला, अंडे और चिकन से भी ज्यादा पॉवरफुल

  Vitamin B12 Deficiency: अगर आप वेजिटेरियन हैं और विटामिन बी 12 की कमी से जूझ रहे हैं तो इस मसाले का सेवन कर सकते हैं.

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  खून की कमी को दूर करने के लिए इन चीजों को करें डाइट में शामिल, तेजी से बढ़ेगा शरीर में Hemoglobin का लेवल

  Hemoglobin Rich Food: हीमोग्लोबिन का शरीर में होना बहुत जरूरी माना जाता है. क्योंकि हीमोग्लोबिन ही है जो शरीर के सभी अंगों को ऑक्सीजन देता है.

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  Heart Attack: डॉक्टर से जानिए किन लोगों में होता है हार्ट अटैक का सबसे अधिक खतरा

  Heart Attack खराब खानपान, मेंटल स्ट्रेस, एक्सरसाइज की कमी और स्मोकिंग जैसी आदतें हार्ट अटैक का मुख्य कारण बन सकती हैं.

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  आज क्या बनाऊं: शाम की चाय के साथ खाना है कुछ हेल्दी और टेस्टी, तो इन डिशेज को करें ट्राई, फटाफट नोट करें रेसिपीज

  Tea Time Snacks: अगर आप भी चाय के साथ कुछ चटपटा टेस्टी और हेल्दी खाना चाहते हैं, तो इन डिशेज को ट्राई कर सकते हैं.

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  श्री हरि को प्रिय चंदन इन समस्याओं को दूर करने में भी है मददगार, जानें गर्मियों में कैसे करें उपयोग

  Chandan Ke Fayde: हाल ही में हुए शोधों में यह पाया गया है कि चंदन न केवल त्वचा को ठंडक प्रदान करता है, बल्कि मानसिक तनाव को भी कम करने में सहायक हो सकता है.

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  क्या आप जानते हैं गर्मियों के मौसम में कैसे और कितनी मात्रा में करना चाहिए लौंग का सेवन?

  Cloves Benefits: लौंग किचन में मौजूद एक ऐसा मसाला है जिसे स्वाद और सेहत में कमाल माना जाता है. लेकिन गर्मियों के मौसम में इसका सीमित मात्रा में ही सेवन करना चाहिए.

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  Eggless Mango Cake: गर्मियों के लिए परफेक्ट है एक्ट्रेस भाग्यश्री की एगलेस मैंगो केक रेसिपी, यहां देखें पूरा वीडियो

  Eggless Mango Cake: गर्मियों के मौसम में आने वाले आम को खाना भला कौन पसंद नहीं करता है. अगर आप भी आम खाने के शौकीन हैं तो इस रेसिपी को जरूर करें ट्राई.

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  खराब जीन से 3,000 में से 1 व्यक्ति को फेफड़ों में छेद का खतरा- अध्ययन में हुआ चौंकाने वाला खुलासा

  Lungs Health: बर्ट-हॉग-डुबे सिंड्रोम एक दुर्लभ आनुवंशिक पीढ़ी दर पीढ़ी चलने वाली बीमारी है. इसमें त्वचा पर छोटे-छोटे गांठ जैसे ट्यूमर बनते हैं, फेफड़ों में सिस्ट (गांठें) बनती हैं और किडनी के कैंसर का खतरा बढ़ जाता है.

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  थाई रेस्टोरेंट के मज़ेदार डिस्काउंट सिस्टम ने इंटरनेट पर मचाई धूम, यहां देखें वायरल वीडियो

  Thai Restaurant Video: हाल ही में इंस्टाग्राम पर एक वायरल वीडियो में ग्राहकों के लिए एक मजेदार डिस्काउंट सिस्टम दिखाया गया है.

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  क्या है कलाई और गर्दन की नाड़ी चेक करने का तरीका और नॉर्मल पल्स रेट?

  Tips To Test Pulse Rate: एक निश्चित समय अवधि में दिल की धड़कन की संख्या के बारे में पता लगाने के लिए नाड़ी की जांच की जाती है.

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  आज क्या बनाऊं: फैमिली करती है नॉनवेज खाने की डिमांड, तो एक बार जरूर ट्राई करें कटहल की स्वादिष्ट सब्जी, उंगलियां चाटते रह जाएंगे खाने वाले

  Kathal Ki Sabzi: अगर आप भी वेजिटेरियन हैं और नॉनवेज वाला स्वाद चाहते हैं, तो कटहल की सब्जी को ट्राई कर सकते हैं.

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  किचन में मौजूद ये मसाला इन बीमारियों का है काल, बस ऐसे करें इस्तेमाल

  Star Anise Benefits: अनोखी खुशबू और औषधीय गुणों से भरपूर चक्रफूल को औषधीय गुणों से भरपूर माना जाता है.

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  एक्सपर्ट से जानें घर पर हार्ट हेल्थ चेक करने के लिए कौन सा तरीका अपना सकते हैं

  Heart Health Test At Home: डॉ त्रेहान ने कहा कि अपने हार्ट की हेल्थ जानने के लिए हर किसी को अपनी पल्स चेक करनी आनी चाहिए.

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  इस तरह के लक्षण दिखें तो न करें नजरअंदाज, हो सकता है माइनर हार्ट अटैक, जानें क्या कहते हैं एक्सपर्ट

  Minor Heart Attack: माइनर हार्ट अटैक को हल्के में नहीं लेना चाहिए. समय पर इलाज और सही सावधानी से व्यक्ति की जान बचाई जा सकती है. अगर किसी को माइनर हार्ट अटैक के लक्षण महसूस हों, तो उसे तुरंत डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए और उचित इलाज करवाना चाहिए.