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भूख का न लगना इन बीमारियों का संकेत, जानिए आयुर्वेद की राय
Health Tips: आयुर्वेद में भूख को केवल खाने की इच्छा नहीं माना गया है. इसे पाचन शक्ति का सीधा संकेत कहा गया है.
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बच्चा ठीक से नहीं खाता खाना तो इन 5 टिप्स को अपनाएं, 2-3 दिन में दिखने लगेगा रिजल्ट
Baccho Ki Bhookh Kaise Badhaye: बच्चे ठीक से खाते हैं या नहीं, यह उनकी उम्र, मानसिकता और माहौल पर निर्भर करता है. अगर आपका बच्चा सही से खाना नहीं खाता तो आप इन आसान टिप्स को फॉलो करें.
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आपका बच्चा भी खाने को देखकर चिड़ाता है मुंह, तो उसे खिलाएं ये चीज, फिर खुद मांगने लगेगा खाना
Bache Ko Kya Khilaye: कई बार बच्चे खाना खाने में नखने करते हैं. आप चाहे घर पर कुछ भी बनाएं उनको वह पसंद नहीं आता और वे मुंह चिढ़ाने लगते हैं. आइए यहां जानते हैं बच्चों की भूख बढ़ाने का कारगर तरीका.
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मोटापे पर लगाम लगा सकते हैं ये 5 फ्रूट, रोजाना खाएंगे तो तेजी से करेंगे वेट लॉस
वजन घटाने के लिए केवल डाइटिंग ही नहीं बल्कि स्मार्ट फूड चॉइस भी जरूरी है. सेब, बेरीज, केला, खरबूजा और अमरूद जैसे फल हेल्दी तरीके से मोटापा घटाने में मदद करते हैं और बॉडी को जरूरी पोषण भी देते हैं.
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क्या आपका बच्चा भी दिखता है पतला, चाहते है उसे गोलू-मोलू बनाना, तो जानें Dr. Madhavi Bharadwaj की राय
How To Increase Kids Weight Gain: अगर आपका बच्चा पतला है, तो घबराएं नहीं. डॉक्टर की सलाह के अनुसार, धैर्य से आप अपने बच्चे को हेल्दी और खुशहाल बना सकते हैं. गोलू-मोलू दिखना जरूरी नहीं, स्वस्थ होना सबसे जरूरी है.
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डायबिटीज रोगियों को ज्यादा भूख क्यों लगती है? ब्लड शुगर लेवल पर काबू पाने के लिए सुबह नाश्ते में खाएं ये
Why Diabetics Feel Hungry: आपने भी सुना होगा डायबिटीज पेशेंट्स को ज्यादा भूख लगती है. आइए आसान भाषा में समझते हैं कि ऐसा क्यों होता है और सुबह के नाश्ते में क्या खाना चाहिए जिससे ब्लड शुगर कंट्रोल में रहे.
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Warm water vs cold water: गर्म या ठंडा वजन कम करने के लिए कैसा पानी पीना चाहिए, जानें क्या होते हैं फायदे?
Weight Loss Tips in Hindi: वजन कम करने के लिए लोग कई तरीके (Vajan Ghatane ke Tarike) अपनाते हैं. अगर आप भी वजन कम करने की सोच रहे हैं तो जान लीजिए ठंडा या गर्म कौन सा पानी आपके लिए बेहतर है.
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सर्दी में क्यों बढ़ता है तेजी से वजन, जानिए यहां पर4 बड़ी वजह
Seasonal challenges in weight loss : आप सर्दी के मौसम में थोड़ा सा ध्यान अपनी लाइफस्टाइल पर दे दीजिए, तो आप ओवर वेट से बच सकते हैं. यहां पर हम आपको 5 सुझाव दे रहे हैं, जिन्हें अपनाकर ठंड के मौसम में वजन को कंट्रोल में रख सकते हैं.
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क्या खजूर वजन घटाने में मदद कर सकते हैं? जानिए 4 कारण क्यों आपको खजूर खाने चाहिए
खजूर भूख को कंट्रोल करके अनहेल्दी खाने से भी बचाते हैं. संतुलित डाइट और व्यायाम के साथ खजूर का सही उपयोग वजन घटाने की प्रक्रिया को बेहतर बना सकता है.
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अगर आपको भी लगती है बहुत कम भूख, नहीं रहती है खाना खाने की याद, तो फॉलो करें ये 5 तरीके
किसी व्यक्ति की फिजिकली और मेंटली एक्टिव रहने के लिए पोषक तत्वों की जरूरत होती है. उनकी कमी कई स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बन सकती है. बहुत कम भूख लगना भी इसका एक कारण है.
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भूख का न लगना इन बीमारियों का संकेत, जानिए आयुर्वेद की राय
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मोटापे पर लगाम लगा सकते हैं ये 5 फ्रूट, रोजाना खाएंगे तो तेजी से करेंगे वेट लॉस
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किसी व्यक्ति की फिजिकली और मेंटली एक्टिव रहने के लिए पोषक तत्वों की जरूरत होती है. उनकी कमी कई स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बन सकती है. बहुत कम भूख लगना भी इसका एक कारण है.
