'Vegetarians'
- 215 न्यूज़ रिजल्ट्स- Lifestyle | Written by: Seema Thakur |शुक्रवार जुलाई 29, 2022 10:55 AM ISTVitamin D Deficiency: शरीर के लिए विटामिन डी की कमी कई स्वास्थ्य संबंधी दिक्कतें साथ लेकर आती है. जानिए किन-किन चीजों से यह कमी पूरी की जा सकती है.
- Lifestyle | Written by: Seema Thakur |सोमवार जुलाई 25, 2022 07:06 AM ISTPulses in Diabetes: कई ऐसी दालें हैं जिन्हें डायबिटीज की डाइट में शामिल करना एक अच्छा चुनाव साबित होता है. ये दालें ब्लड शुगर कंट्रोल करने में मदद करती हैं.
- Food | Edited by: Aradhana Singh |शुक्रवार जुलाई 22, 2022 10:47 AM ISTIndian Vegetarian Breakfast: हर दिन ब्रेकफास्ट में क्या बनाएं जो सेहत से भरपूर हो, इसे लेकर अक्सर लोग कंफ्यूज रहते हैं, ऐसे में आज हम आपको बता रहे हैं कुछ ऐसे व्यंजनों के बारे में जो सेहत और स्वाद दोनों का खजाना है.
- Lifestyle | Written by: Seema Thakur |गुरुवार जुलाई 7, 2022 04:14 PM ISTProtein Rich Vegetarian Diet: अगर आप मांस, मछली या अंडे को हाथ भी नहीं लगाते हैं, तो प्रोटीन की पर्याप्त मात्रा पाने के लिए शाकाहारी चीजों को खा सकते हैं.
- Food Lifestyle | Written by: Avdhesh Painuly |बुधवार जुलाई 6, 2022 09:17 AM ISTBest Calcium Sources: इस फैक्ट के बावजूद कि कैल्शियम कई प्रकार के फूड्स में आसानी से मिल जाता है, फिर भी बहुत से लोग जरूरी कैल्शियम की मात्रा को पूरा नहीं ले पाते हैं.
- Lifestyle | Written by: Subhashini Tripathi |मंगलवार जुलाई 5, 2022 05:49 PM ISTVitamin deficiency : अगर आपको बार-बार चक्कर, पेट खराब और ध्यान केंद्रित करने में परेशानी हो रही है तो मतलब आपके शरीर में विटामिन बी 12 की कमी हो गई है.
- Lifestyle | Written by: Seema Thakur |शुक्रवार जुलाई 8, 2022 06:19 AM ISTCalcium Deficiency Diet: कैल्शियम की कमी को दूर करने के लिए खानपान में कुछ चीजों को सम्मिलित करना आवश्यक है. जानिए कौनसे हैं ये फूड.
- Lifestyle | Written by: Seema Thakur |शनिवार जुलाई 2, 2022 06:18 AM ISTVitamin B12 and D3 Deficiency: शरीर में विटामिन बी12 और डी3 से गंभीर स्वास्थ्य संबंधी दिक्कतें होने की संभावना बढ़ जाती है. ऐसे में जरूरी है कि इन विटामिन स्त्रोतों को डाइट का हिस्सा बनाया जाए.
- Food Lifestyle | Written by: Aradhana Singh |बुधवार जून 29, 2022 12:24 PM ISTVitamin B12 Sources: शरीर को सेहतमंद रखने के लिए हेल्दी डाइट और पोषण बहुत जरूरी माना जाता है. शरीर को कई तरह के विटामिन्स, मिनरल की आवश्यकता होती है और उन्हीं में से एक है विटामिन बी12.
- Lifestyle | Edited by: Seema Thakur |बुधवार जुलाई 6, 2022 01:24 PM ISTVitamin B12 Veg Sources: विटामिन B-12 सबसे ज्यादा नॉन वेजिटेरियन चीजों में पाया जाता है. लेकिन, ऐसे कई फूड हैं जिन्हें शाकाहारी लोग भी विटामिन बी12 की कमी पूरी करने के लिए खा सकते हैं.
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