'Vegetable juice'

हफ्ते भर में चाहते हैं ग्लोइंग और बेदाग स्किन तो एक बार जरूर ट्राई करें ये हेल्दी झटपट जूस. शेफ संजीव कपूर ने बताई रेसिपी.

Skin Glowing Drink Recipes: जवां दिखना और बने रहना हर किसी की चाहत है. लेकिन समय के साथ बढ़ती उम्र और ढ़लते चेहरे को रोकना थोड़ा मुश्किल लगता है. हर कोई सुंदर और लंबे समय तक जवां बने रहने के लिए मार्केट में मिलने वाले कॉस्‍मेटिक्‍स का इस्तेमाल करते हैं.

Ash Gourd Benefits: सर्दियों के मौसम में कई ऐसी चीजें आती हैं जिनका सेवन सेहत के लिए फायदेमंद माना जाता है. और आज हम आपको विंटर मेलन के बारे में बता रहे हैं. विंटर मेलन यानि सफेद पेठा इसे इंग्लिश में ऐश गॉर्ड के नाम से भी जाना जाता है.

Vegetable Juice: पेट अच्छा रहता है तो सेहत भी दुरुस्त रहती है. अगर आप पेट की दिक्कतों से अक्सर परेशान रहते हैं तो इस सब्जी का जूस आपके लिए बेहद फायदेमंद साबित हो सकता है. 

Best Vegetable Juice: जानिए यह कौनसी सब्जी है जिसका जूस किसी आयुर्वेदिक औषधि की तरह ही काम करता है. इसे पीने पर शरीर को अनेक फायदे मिलते हैं. 

Vegetable Juice: सर्दियों के मौसम में गले में खराश, खांसी, जुकाम और नाक बहने जैसी परेशानियों का सामना करना पड़ता है. क्योंकि इस मौसम में हमारी इम्यूनिटी पर भी प्रभाव पड़ता है जिस वजह से हम बीमारियों की चपेट में जल्दी आ जाते हैं. अगर आपको भी इसी बात का डर है तो आप भी अपनी डाइट में शामिल करें ये हेल्दी जूस.

Spinach And Tomato Juice: जहां पालक आयरन का भरपूर स्त्रोत होता है वहीं टमाटर भी कई एंटी-ऑक्सीडेंट्स का पावरहाउस है. इन दोनों का जूस विटामिन और मिनरल्स से भरपूर होता है.

Bad Cholesterol: शरीर का बढ़ा हुआ कॉलेस्ट्रोल कई स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं का कारण बन सकता है. ऐसे में इस सब्जी का जूस बेहतरीन असर दिखाता है. 

Juice for burning fat : यहां पर कुछ ऐसी सब्जियों का जूस बताया जा रहा है जिसे डाइट में शामिल करके महिलाएं अपने कमर और पेट की लटकती चर्बी कम करके शेप में ला सकती हैं.

Foods For Piles: पाइल्स डाइट की निगरानी करने की सिफारिश की जाती है जो समस्या को कम करने में मदद करती है. यहां कुछ प्रकार के फूड्स हैं जो पाइल्स से बेहतर तरीके से निपटने में आपकी मदद कर सकते हैं.