'High protein diet benefits'
- 47 न्यूज़ रिजल्ट्स- Health | Written by: Avdhesh Painuly |शुक्रवार दिसम्बर 2, 2022 10:53 AM ISTWeight Gain And Protein: एक हाई-प्रोटीन डाइट के अपने लाभ हो सकते हैं, हालांकि अगर आप अपना वजन कम करना चाह रहे हैं, तो बहुत अधिक प्रोटीन आपके वजन घटाने की प्रक्रिया को प्रभावित कर सकता है.
- Lifestyle | Written by: Seema Thakur |गुरुवार जून 2, 2022 06:47 AM ISTFlax Seeds Health Benefits: शरीर के लिए अनेक तरह से लाभकारी होते हैं अलसी के बीज. इन्हें खाने पर शरीर को भरपूर प्लांट बेस्ड पोषण मिलता है.
- Lifestyle | Written by: Seema Thakur |बुधवार अप्रैल 13, 2022 08:20 AM ISTSattu for Weight Loss: देश के कई हिस्सों में सत्तू खाया या पिया जाता है. इस देसी सुपरफूड में अनेक फायदे छुपे हैं जिनमें से एक वजन कम करना भी है.
- Lifestyle | Written by: Seema Thakur , Edited by: अनु चौहान |शुक्रवार अप्रैल 1, 2022 07:00 PM ISTPapaya vs Mango: आइए जानें क्या सचमुच आम और पपीता वजन घटाने में कारगर हैं, अगर हां तो कौन ज्यादा बेहतर है और कैसे.
- Lifestyle | Written by: Seema Thakur , Edited by: अनु चौहान |गुरुवार मार्च 24, 2022 06:59 AM ISTArhal Dal for Weight Loss: सेहत से भरपूर होती है अरहर की दाल. वजन घटाने के लिए इस तरह किया जा सकता है अरहर की दाल को डाइट में शामिल.
- Health | Edited by: अनिता शर्मा |मंगलवार दिसम्बर 14, 2021 01:09 PM ISTBest Protein Sources: अंडा, दूध यहां तक कि मांस में पाए जाने वाले प्रोटीन से भी ज्यादा मात्रा में प्रोटीन सोयाबीन में मिलता है. इसके साथ ही साथ इसमें विटामिन बी कॉम्प्लेक्स, विटामिन ई, मिनरल्स के अलावा अमीनो एसिड पर्याप्त मात्रा में होता है.
- Food Lifestyle | Written by: Aradhana Singh |शुक्रवार अक्टूबर 29, 2021 01:49 PM ISTHigh Protein Food For Vegetarian: शरीर में मांसपेशियों को बनाने का काम करता है. प्रोटीन हमें भरा हुआ अहसास कराता है जिससे हमारा वजन भी कंट्रोल में रहता है. जो लोग बॉडी बिल्डिंग करते हैं उन्हें ज्यादा प्रोटीन की जरूरत होती है.
- Health | Written by: Aradhana Singh |बुधवार अक्टूबर 6, 2021 09:53 AM ISTHigh Protein Diet: प्रोटीन शरीर को सेहतमंद रखने के लिए जरूरी तत्वों में से एक है. अच्छे स्वास्थ्य के लिये भरपूर अनाज, फल, हरी सब्जी, चिकनाई रहित दूध या दूध के उत्पाद, मीट, मछली, बादाम आदि खाना चाहिए.
- How To | Translated by: Aradhana Singh |शुक्रवार अक्टूबर 1, 2021 09:27 AM ISTRajma Raita Recipe: रायता इंडियन डिश में सबसे कम आंका जाने वाला व्यंजन है. लेकिन रायता न सिर्फ खाने के स्वाद को बढ़ाने काम करता है बल्कि हेल्थ के लिए भी हेल्दी है.
- How To | Written by: Aradhana Singh |गुरुवार सितम्बर 16, 2021 09:35 AM ISTHigh Protein Breakfast Recipe: सुबह का नाश्ता दिन का सबसे जरूरी मील होता है. इसलिए ब्रेकफास्ट में हमेशा हेल्दी चीजों का सेवन करना चाहिए. बहुत से लोग सुबह का ब्रेकफास्ट स्किप करते हैं, जो सेहत के लिए नुकसानदायक होता है.