'Effective Weight Loss Drinks'

Home remedies: वजन घटाने के लिए आपको बहुत दूर जाने की जरूरत नहीं है बस घर के किचन का रुख करना है फिर देखिए कैसे आपका वजन घटता है. यहां एक ऐसे मसाले के बारे में बताया गया जिसका सेवन पानी के साथ करने से लटकते पेट की चर्बी से हफ्ते भर में निजात मिल जाएग.

Weight Loss Drinks: अगर आप इस गर्मी में अपना वजन कम करने की कोशिश कर रहे हैं, तो डिटॉक्स वाटर आपकी डाइट में एक दिलचस्प जोड़ हो सकता है. यहां 5 समर डिटॉक्स ड्रिंक हैं जो वजन कम करने में आपकी मदद कर सकते हैं.

Fermented Foods Side Effects: हम सभी ब्रेकफास्ट से लेकर डिनर तक, अचार, इडली डोसा खाना पसंद करते हैं. लेकिन इन सब को फर्मेंटेड (fermented foods) यानी कि खमीरी प्रक्रिया के तहत तैयार किया जाता है.

Spinach Benefits: साधारण सी दिखने वाली पालक कई गुणों का खजाना है. इसमें प्रोटीन, आयरन, विटामिन और मिनरल्स भरपूर मात्रा में होते हैं. जानिए पालक खाने से होने वाले फायदे.

Side Effects Of Drinking Tea: हममें से ज्यादातर लोग अपने दिन कि शुरूआत एक कप गर्म चाय या कॉफी के साथ करते हैं. लेकिन सुबह खाली पेट चाय का सेवन सेहत के लिए हानिकारक हो सकता है.

Side Effects Of Eating White Bread: ब्रेड हम सभी के घर का अभिन्न हिस्सा सा बन गया है. जिसे ब्रेकफास्ट में सबसे ज्यादा इस्तेमाल किया जाता है. लेकिन आपको बता दें कि ब्रेड का अधिक सेवन स्वास्थ्य के लिए हानिकारक भी हो सकता है.

Health Benefits Of Eating Potatoes: आलू एक ऐसी सब्जी है जिसे वेजिटेरियन और नॉनवेजिटेरियन दोनों ही खाना पसंद करते हैं. आलू लगभग हर घर में हर दिन इस्तेमाल किया जाता है. आपको बता दें कि आलू सिर्फ स्वाद ही नहीं बल्कि सेहत के लिए भी काफी फायदेमंद माना जाता है.

Health Benefits Of Sugarcane Juice: जूस का सेवन सेहत के लिए बहुत फायदेमंद माना जाता है फिर चाहे वह फलों का जूस हो, सब्जियों का जूस हो या गन्ने का जूस हो. गन्ने का जूस पौष्टिक तत्वों से भरपूर माना जाता है.

Weight Loss: ल्यूक कॉटिन्हो ने अपनी डाइट में सेब के सिरके को शामिल करने के तरीकों पर एक वीडियो शेयर किया है.

Pineapple Advantages And Disadvantages: अनानास एक खट्टा-मीठा और रसीला फल है. अनानास को पाइनएप्पल के नाम से भी जाना जाता है. अनानास को सेहत के लिए बहुत गुणकारी माना जाता है. लेकिन इसका अधिक मात्रा में सेवन सेहत के लिए नुकसानदायक भी हो सकता है.