Deficiency Of Vitamin B12
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कमजोरी से लेकर पाचन तक को प्रभावित करती है विटामिन बी12 की कमी, जानिए किन फूड्स को खाने पर मिल सकता है फायदा
- Wednesday May 8, 2024
- Written by: सीमा ठाकुर |
विटामिन बी12 की कमी शरीर को कई तरीकों से प्रभावित करती है. इस विटामिन की कमी को पूरा करने के लिए विटामिन बी12 से भरपूर खाने की चीजों को डाइट का हिस्सा बनाया जा सकता है.
- ndtv.in
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विटामिन डी की कमी से इन बीमारियों का हो सकता है खतरा, गर्मी के मौसम में ये फूड करेंगे इसकी कमी पूरी
- Tuesday April 23, 2024
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |
Vitamin Deficiency symptoms : आपको विटामिन डी की कमी पूरी करने के लिए क्या खाना चाहिए इसके बारे में भी बातएंगे.
- ndtv.in
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विटामिन 12 की कमी होने पर शरीर में दिखते हैं ये असामान्य लक्षण, बहुत कम लोगों को होते हैं पता
- Monday April 8, 2024
- Edited by: अवधेश पैन्यूली |
Vitamin 12 Deficiency Symptoms: विटामिन बी12 की कमी के इन लक्षणों की पहचान करना बहुत जरूरी है. अगर आपको संदेह है कि आपमें बी12 की कमी है, तो अपने डॉक्टर से जरूर संपर्क करें.
- ndtv.in
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इस विटामिन की कमी से बाल हो सकते हैं सफेद, जानिए किन चीजों के सेवन से दूर होगी यह दिक्कत
- Tuesday April 2, 2024
- Written by: सीमा ठाकुर |
अक्सर ही उम्र से पहले ही बालों का सफेद होना शुरू हो जाता है. ऐसे में बालों के असमय सफेद होने की वजह विटामिन की कमी हो सकती है.
- ndtv.in
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इन 5 कारणों से शरीर में हो जाती है विटामिन बी12 की भयानक कमी, दिखते हैं ये लक्षण, ऐसे करें कमी को दूर
- Monday March 4, 2024
- Written by: अवधेश पैन्यूली |
Causes of Vitamin B12 Deficiency: विटामिन बी12 की कमी के लक्षण पहचानना और इसे ठीक करने के बारे में पता होना बहुत जरूरी है. यहां कुछ कारण हैं कि आपके शरीर में विटामिन बी12 की कमी कब हो सकती है.
- ndtv.in
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इस विटामिन की कमी से कम उम्र में ही सफेद होने लगते हैं बाल, जानें क्या खाकर उगेंगे नए बाल और आएगा घनापन
- Thursday February 29, 2024
- Written by: अवधेश पैन्यूली |
White Hair Cause: बालों के लिए भी विटामिन्स की जरूरत होती है. आजकल कम उम्र में ही कई लोगों के बाल सफेद हो जाते हैं जो एक चिंता की बात है. हालांकि ये कई कारणों से हो सकता है, लेकिन इसका एक बड़ा कारण शरीर में विटामिन की कमी भी है.
- ndtv.in
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शरीर को खोखला कर देती है विटामिन बी12 की कमी, जानिए क्या खाने पर दूर होगी Vitamin B12 Deficiency
- Monday February 26, 2024
- Written by: सीमा ठाकुर |
Vitamin B12 Rich Foods: शरीर को सही तरह से काम करने के लिए विटामिन बी12 की जरूरत होती है. इस विटामिन की कमी से कई स्वास्थ्य संबंधी दिक्कतें व्यक्ति को घेर लेती हैं. ऐसे में जानिए किस तरह विटामिन बी12 की कमी पूरी की जा सकती है.
- ndtv.in
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शरीर में इस चीज की कमी से जल्दी सफेद होते लगते हैं बाल, यहां जाने इसे बढ़ाने के उपाय
- Saturday February 3, 2024
- Written by: दीक्षा सिंह |
White Hair Cause: सफेद बालों को छुपाने के लिए लोग अक्सर हेयर डाई का इस्तेमाल करते हैं. लेकिन क्या आपने कभी सोचा है कि बाल समय से पहले सफेद क्यों होने लगते हैं.
- ndtv.in
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जिद्दी खांसी हो या बलगम, आपके किचन में मौजूद ये जादुई जड़ी बूटियां दिलाएं तुरंत आराम, जल्दी से इम्यूनिटी भी बढ़ाएंगी
- Thursday January 11, 2024
- Translated by: अवधेश पैन्यूली |
Herbs For Health: यहां हम कुछ जड़ी-बूटियों के बारे में बता रहे हैं जो खांसी को कम करने और आपके शरीर के ज्यादातर बीमारियों में मददगार होती है और हेल्थ में सुधार ला सकती हैं.
- ndtv.in
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इन 3 बीमारियों से पीड़ित लोगों को बहुत जल्दी होती है शरीर में विटामिन बी12 की कमी, शरीर हो जाती हड्डियों का ढांचा
- Thursday January 4, 2024
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |
आप व्यस्क हैं तो आपको रोज 2.4 माइक्रोग्राम, गर्भवती महिला को हर दिन 2.6 माइक्रोग्राम और ब्रेस्टफीडिंग कराने पर रोजाना 2.8 माइक्रोग्राम विटामिन बी12 की जरूरत होती है.
- ndtv.in
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Vitamin deficiency : इन 4 विटामिन की कमी से होता है सिर में दर्द, जानिए उनके नाम
- Thursday January 4, 2024
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |
Vitamin deficiency : कभी-कभी विटामिन की कमी से भी सिरदर्द उभर जाता है. तो चलिए आपको बताते हैं उन 4 विटामिन के बारे में जिनकी कमी हेडएक उभारता है.
- ndtv.in
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Vitamin B12 Foods: विटामिन B12 से भरपूर फूड्स की लिस्ट, जो दूर करेगी बी12 की कमी
- Thursday December 28, 2023
- Edited by: अनिता शर्मा |
Vitamin B12 Foods: हमारे शरीर के लिए विटामिन बी12 बेहद महत्वपूर्ण विटामिन माना जाता है. ये हमारी नसों को स्वस्थ रखने में अहम भूमिका निभाता है.
- ndtv.in
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विटामिन बी12 की कमी के संकेत हैं ये लक्षण, आज से खाना कर दें ये चीजें वरना मुश्किल में पड़ जाएंगे आप
- Thursday December 28, 2023
- Edited by: अनु चौहान |
Signs of deficiency of Vitamin: विटामिन बी12 एक बहुत जरूरी पोषक तत्व है. इसकी थोड़ी भी कमी होने पर शरीर आपको इन संकेतों की मदद से वॉर्निंग देता हैं.
- ndtv.in
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शरीर को बीमारियों का घर बना देती है विटामिन बी12 की कमी, खाने की ये चीजें दूर करती हैं Vitamin B12 Deficiency
- Friday December 15, 2023
- Written by: सीमा ठाकुर |
Vitamin B12 Deficiency: शरीर को स्वस्थ रहने के लिए विटामिन बी12 की भी आवश्यक्ता होती है. इस विटामिन की कमी से शरीर कई तरह से प्रभावित होता है. ऐसे में कुछ चीजों को खानपान में शामिल करने पर विटामिन बी12 की कमी पूरी हो सकती है.
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कमजोरी से लेकर पाचन तक को प्रभावित करती है विटामिन बी12 की कमी, जानिए किन फूड्स को खाने पर मिल सकता है फायदा
- Wednesday May 8, 2024
- Written by: सीमा ठाकुर |
विटामिन बी12 की कमी शरीर को कई तरीकों से प्रभावित करती है. इस विटामिन की कमी को पूरा करने के लिए विटामिन बी12 से भरपूर खाने की चीजों को डाइट का हिस्सा बनाया जा सकता है.
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विटामिन डी की कमी से इन बीमारियों का हो सकता है खतरा, गर्मी के मौसम में ये फूड करेंगे इसकी कमी पूरी
- Tuesday April 23, 2024
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |
Vitamin Deficiency symptoms : आपको विटामिन डी की कमी पूरी करने के लिए क्या खाना चाहिए इसके बारे में भी बातएंगे.
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विटामिन 12 की कमी होने पर शरीर में दिखते हैं ये असामान्य लक्षण, बहुत कम लोगों को होते हैं पता
- Monday April 8, 2024
- Edited by: अवधेश पैन्यूली |
Vitamin 12 Deficiency Symptoms: विटामिन बी12 की कमी के इन लक्षणों की पहचान करना बहुत जरूरी है. अगर आपको संदेह है कि आपमें बी12 की कमी है, तो अपने डॉक्टर से जरूर संपर्क करें.
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इस विटामिन की कमी से बाल हो सकते हैं सफेद, जानिए किन चीजों के सेवन से दूर होगी यह दिक्कत
- Tuesday April 2, 2024
- Written by: सीमा ठाकुर |
अक्सर ही उम्र से पहले ही बालों का सफेद होना शुरू हो जाता है. ऐसे में बालों के असमय सफेद होने की वजह विटामिन की कमी हो सकती है.
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इन 5 कारणों से शरीर में हो जाती है विटामिन बी12 की भयानक कमी, दिखते हैं ये लक्षण, ऐसे करें कमी को दूर
- Monday March 4, 2024
- Written by: अवधेश पैन्यूली |
Causes of Vitamin B12 Deficiency: विटामिन बी12 की कमी के लक्षण पहचानना और इसे ठीक करने के बारे में पता होना बहुत जरूरी है. यहां कुछ कारण हैं कि आपके शरीर में विटामिन बी12 की कमी कब हो सकती है.
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इस विटामिन की कमी से कम उम्र में ही सफेद होने लगते हैं बाल, जानें क्या खाकर उगेंगे नए बाल और आएगा घनापन
- Thursday February 29, 2024
- Written by: अवधेश पैन्यूली |
White Hair Cause: बालों के लिए भी विटामिन्स की जरूरत होती है. आजकल कम उम्र में ही कई लोगों के बाल सफेद हो जाते हैं जो एक चिंता की बात है. हालांकि ये कई कारणों से हो सकता है, लेकिन इसका एक बड़ा कारण शरीर में विटामिन की कमी भी है.
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शरीर को खोखला कर देती है विटामिन बी12 की कमी, जानिए क्या खाने पर दूर होगी Vitamin B12 Deficiency
- Monday February 26, 2024
- Written by: सीमा ठाकुर |
Vitamin B12 Rich Foods: शरीर को सही तरह से काम करने के लिए विटामिन बी12 की जरूरत होती है. इस विटामिन की कमी से कई स्वास्थ्य संबंधी दिक्कतें व्यक्ति को घेर लेती हैं. ऐसे में जानिए किस तरह विटामिन बी12 की कमी पूरी की जा सकती है.
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शरीर में इस चीज की कमी से जल्दी सफेद होते लगते हैं बाल, यहां जाने इसे बढ़ाने के उपाय
- Saturday February 3, 2024
- Written by: दीक्षा सिंह |
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जिद्दी खांसी हो या बलगम, आपके किचन में मौजूद ये जादुई जड़ी बूटियां दिलाएं तुरंत आराम, जल्दी से इम्यूनिटी भी बढ़ाएंगी
- Thursday January 11, 2024
- Translated by: अवधेश पैन्यूली |
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इन 3 बीमारियों से पीड़ित लोगों को बहुत जल्दी होती है शरीर में विटामिन बी12 की कमी, शरीर हो जाती हड्डियों का ढांचा
- Thursday January 4, 2024
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आप व्यस्क हैं तो आपको रोज 2.4 माइक्रोग्राम, गर्भवती महिला को हर दिन 2.6 माइक्रोग्राम और ब्रेस्टफीडिंग कराने पर रोजाना 2.8 माइक्रोग्राम विटामिन बी12 की जरूरत होती है.
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Vitamin deficiency : इन 4 विटामिन की कमी से होता है सिर में दर्द, जानिए उनके नाम
- Thursday January 4, 2024
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |
Vitamin deficiency : कभी-कभी विटामिन की कमी से भी सिरदर्द उभर जाता है. तो चलिए आपको बताते हैं उन 4 विटामिन के बारे में जिनकी कमी हेडएक उभारता है.
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Vitamin B12 Foods: विटामिन B12 से भरपूर फूड्स की लिस्ट, जो दूर करेगी बी12 की कमी
- Thursday December 28, 2023
- Edited by: अनिता शर्मा |
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विटामिन बी12 की कमी के संकेत हैं ये लक्षण, आज से खाना कर दें ये चीजें वरना मुश्किल में पड़ जाएंगे आप
- Thursday December 28, 2023
- Edited by: अनु चौहान |
Signs of deficiency of Vitamin: विटामिन बी12 एक बहुत जरूरी पोषक तत्व है. इसकी थोड़ी भी कमी होने पर शरीर आपको इन संकेतों की मदद से वॉर्निंग देता हैं.
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शरीर को बीमारियों का घर बना देती है विटामिन बी12 की कमी, खाने की ये चीजें दूर करती हैं Vitamin B12 Deficiency
- Friday December 15, 2023
- Written by: सीमा ठाकुर |
Vitamin B12 Deficiency: शरीर को स्वस्थ रहने के लिए विटामिन बी12 की भी आवश्यक्ता होती है. इस विटामिन की कमी से शरीर कई तरह से प्रभावित होता है. ऐसे में कुछ चीजों को खानपान में शामिल करने पर विटामिन बी12 की कमी पूरी हो सकती है.
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