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शरीर में है Calcium की कमी तो खाएं ये 5 Food, नस-नस में भर जाएगा कैल्शियम, सारी कमजोरी हो जाएगी छूमंतर
हमारे किचन और आसपास ऐसी 5 शानदार चीजें हैं, जिन्हें खाते ही आपकी नस-नस में कैल्शियम भर जाएगा और सारी कमजोरी छूमंतर हो जाएगी. तो आइए, बिना देर किए जानते हैं इन 5 सुपरफूड्स के बारे में....
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सर्दियों में रोज दही खाने से कौन सी बीमारी ठीक होती है? दही की तासीर ठंडी होती है या गर्म
Sardiyon Me Dahi Khane Ke Fayde In Hindi: यहां जानें सर्दियों में दही का सेवन करना चाहिए या नहीं, अगर आप दही खाते हैं तो क्या होगा और इसकी तासीर कैसी होती है. ताकि आप सर्दियों में बिना किसी सोच के इसका सेवन कर सकें.
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सर्दियों में गाढ़ी दही कैसे जमाएं, दही में कौन सा विटामिन पाया जाता है?
Dahi Kaise Jamaye: दही का सेवन सेहत के लिए कितना फायदेमंद माना जाता है ये तो हम सभी जानते हैं. लेकिन क्या आप ये जानते हैं कि सर्दियों में गाढ़ा दही कैसे जमाएं. अगर नहीं तो इन आर्टिकल को जरूर पढ़ें.
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दूध और दही के साथ भूलकर भी न करें इन चीजों का सेवन, फायदा की जगह पहुंच सकता है नुकसान
Wrong Food Combinations: आयुर्वेद मानता है कि विरुद्धाहार लेने से पेट संबंधी विकारों के होने की संभावना बढ़ जाती है और अगर लंबे समय तक ऐसा किया जाएगा तो शरीर में गंभीर बीमारियां होने का खतरा रहता है.
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कौन से मौसम में दही नहीं खानी चाहिए? दही की तासीर ठंडी है या गर्म? सर्दियों में दही कैसे खाएं?
Dahi Kab Khana Chahiye: बहुत से लोगों को यह लगता है कि दही की तासीर ठंडी होती है और इसे खाने से सर्दी-खांसी या गला खराब होने का खतरा बढ़ सकता है. अगर आप भी उन्हीं में से एक हैं और इस सवाल का जवाब ढूंढ रहे हैं, तो स्टोरी में बने रहिए.
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दही की तासीर गर्म होती है या ठंडी? जानें डाइटिशियन से | सही समय, फायदे और खाने का तरीका
आज हम इस सवाल का जवाब डाइटिशियन और पोषण विशेषज्ञों की राय से जानेंगे. हम समझेंगे कि दही खाने का सही समय क्या है, और इसकी तासीर किन चीज़ों पर निर्भर करती है, ताकि आप इसका पूरा फायदा उठा सकें.
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खीरे के साथ ये चीजें भूलकर भी मत खाना, वर्ना फायदे की जगह उल्टा होगा नुकसान
Cucumber Wrong Food Combinations: खीरा एक हेल्दी और गट फ्रेंडली फूड है. लेकिन, अगर इसे गलत चीजों के साथ खाया जाय तो ये पाचन को नुकसान भी पहुंचा सकता है. आइए जानते हैं खीरे को कौन सी चीजों के साथ नहीं खाना चाहिए.
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क्या 30 की उम्र में बाल सफेद हो गए हैं? करी पत्ता, आंवला और नारियल तेल मिलाकर बनाएं ये 3 हेयर पैक, बाल फिर से बन जाएंगे काले-घने और चमकदार
Hair Care Tips: 30 साल की उम्र में ही बालों के सफेद होने का मुख्य कारण पौष्टिक आहार न लेना, केमिकल युक्त शैंपू और तेल का इस्तेमाल करना भी है.
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डायबिटीज के मरीज हर रोज दूध और दही खा सकते हैं क्या? एक्सपर्ट से जानें जवाब
Can Diabetic Patient Eat Milk and Curd: डायबिटीज एक ऐसी बीमारी है जिसमें आपको अपने खान-पान का खास ख्याल रखना पड़ता है. आइए जानते हैं कि क्या डायबिटीज के मरीज दूध और दही खा सकते हैं.
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छोटे बालों से हैं परेशान? मेथी के बीजों में ये चीज मिलाकर हफ्ते में 3 दिन लगाएं, गोली की स्पीड से बढ़ेगी बालों की ग्रोथ
Long Hair Home Remedy: अगर आप मेथी के बीजों को नारियल तेल, एलोवेरा या दही के साथ मिलाकर नियमित रूप से लगाते हैं, तो यह बालों की ग्रोथ को कई गुना बढ़ा सकता है. आइए जानते हैं इस नुस्खे को अपनाने का तरीका.
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Water deficiency : सर्दियों में शरीर में हो गई है पानी की कमी? खाएं ये 5 फूड, बॉडी में बनी रहेगी नमी
Best food for dehydration : प्यास लगने का इंतजार न करें. इन फूड्स को खाएं और थोड़ा-थोड़ा पानी पीते रहें, ताकि सर्दियों में भी आपकी बॉडी एकदम फिट और तरोताजा रहे.
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दही कैसे जमता है? यहां जानें, घर पर दही जमाने का आसान तरीका
Ghar Par Gahi Kaise Banaen: अगर आप भी उन्हीं में से एक हैं जिन्हें घर का जमा दही खाना पसंद है तो स्टोरी में बने रहिए. यहां हम आपको घर पर दही जमाने का सही तरीका क्या है इसके बारे में बताने वाले हैं.
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Flax Seeds Benefits: वजन घटाने के लिए वरदान हैं अलसी के बीज, इस तरह से खाएंगे तो बहुत जल्दी कम होगा वजन
Flax Seeds Benefits For Weight Loss: वजन घटाने के लिए अलसी के बीज अच्छे परिणाम दिला सकते हैं. अलसी के बीज का सेवन करने से न सिर्फ वजन कम करने में मदद मिलेगी, बल्कि यह सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं.
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दूध में हरी मिर्च डालकर दही जमाना कितना आसान? ऐसा करने से क्यों जम जाता है दही और सही तरीका क्या है?
Hari Mirch Se Dahi Kaise Jamaye: हरी मिर्च से दही जमाना एक अनोखा लेकिन कारगर घरेलू नुस्खा है. बशर्ते आप तरीका सही अपनाएं. अगर कभी घर में दही खत्म हो जाए या स्टार्टर न बचा हो, तो यह छोटी सी ट्रिक आपका काम बड़ी आसानी से कर सकता है.
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दही में मिलाकर खा लें चिया सीड्स, आस-पास भी नहीं फटकेंगी ये 4 समस्याएं
Chia Seeds With Curd: दही में चिया सीड्स को मिलाकर खाने से शरीर को कई लाभ मिल सकते हैं. अगर आप भी खुद को सेहतमंद और इन 4 बीमारियों को दूर रखना चाहते हैं तो इसका सेवन कर सकते हैं.
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शरीर में है Calcium की कमी तो खाएं ये 5 Food, नस-नस में भर जाएगा कैल्शियम, सारी कमजोरी हो जाएगी छूमंतर
हमारे किचन और आसपास ऐसी 5 शानदार चीजें हैं, जिन्हें खाते ही आपकी नस-नस में कैल्शियम भर जाएगा और सारी कमजोरी छूमंतर हो जाएगी. तो आइए, बिना देर किए जानते हैं इन 5 सुपरफूड्स के बारे में....
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सर्दियों में रोज दही खाने से कौन सी बीमारी ठीक होती है? दही की तासीर ठंडी होती है या गर्म
Sardiyon Me Dahi Khane Ke Fayde In Hindi: यहां जानें सर्दियों में दही का सेवन करना चाहिए या नहीं, अगर आप दही खाते हैं तो क्या होगा और इसकी तासीर कैसी होती है. ताकि आप सर्दियों में बिना किसी सोच के इसका सेवन कर सकें.
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सर्दियों में गाढ़ी दही कैसे जमाएं, दही में कौन सा विटामिन पाया जाता है?
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दूध और दही के साथ भूलकर भी न करें इन चीजों का सेवन, फायदा की जगह पहुंच सकता है नुकसान
Wrong Food Combinations: आयुर्वेद मानता है कि विरुद्धाहार लेने से पेट संबंधी विकारों के होने की संभावना बढ़ जाती है और अगर लंबे समय तक ऐसा किया जाएगा तो शरीर में गंभीर बीमारियां होने का खतरा रहता है.
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कौन से मौसम में दही नहीं खानी चाहिए? दही की तासीर ठंडी है या गर्म? सर्दियों में दही कैसे खाएं?
Dahi Kab Khana Chahiye: बहुत से लोगों को यह लगता है कि दही की तासीर ठंडी होती है और इसे खाने से सर्दी-खांसी या गला खराब होने का खतरा बढ़ सकता है. अगर आप भी उन्हीं में से एक हैं और इस सवाल का जवाब ढूंढ रहे हैं, तो स्टोरी में बने रहिए.
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दही की तासीर गर्म होती है या ठंडी? जानें डाइटिशियन से | सही समय, फायदे और खाने का तरीका
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खीरे के साथ ये चीजें भूलकर भी मत खाना, वर्ना फायदे की जगह उल्टा होगा नुकसान
Cucumber Wrong Food Combinations: खीरा एक हेल्दी और गट फ्रेंडली फूड है. लेकिन, अगर इसे गलत चीजों के साथ खाया जाय तो ये पाचन को नुकसान भी पहुंचा सकता है. आइए जानते हैं खीरे को कौन सी चीजों के साथ नहीं खाना चाहिए.
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क्या 30 की उम्र में बाल सफेद हो गए हैं? करी पत्ता, आंवला और नारियल तेल मिलाकर बनाएं ये 3 हेयर पैक, बाल फिर से बन जाएंगे काले-घने और चमकदार
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डायबिटीज के मरीज हर रोज दूध और दही खा सकते हैं क्या? एक्सपर्ट से जानें जवाब
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Best food for dehydration : प्यास लगने का इंतजार न करें. इन फूड्स को खाएं और थोड़ा-थोड़ा पानी पीते रहें, ताकि सर्दियों में भी आपकी बॉडी एकदम फिट और तरोताजा रहे.
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दही कैसे जमता है? यहां जानें, घर पर दही जमाने का आसान तरीका
Ghar Par Gahi Kaise Banaen: अगर आप भी उन्हीं में से एक हैं जिन्हें घर का जमा दही खाना पसंद है तो स्टोरी में बने रहिए. यहां हम आपको घर पर दही जमाने का सही तरीका क्या है इसके बारे में बताने वाले हैं.
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Flax Seeds Benefits: वजन घटाने के लिए वरदान हैं अलसी के बीज, इस तरह से खाएंगे तो बहुत जल्दी कम होगा वजन
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दूध में हरी मिर्च डालकर दही जमाना कितना आसान? ऐसा करने से क्यों जम जाता है दही और सही तरीका क्या है?
Hari Mirch Se Dahi Kaise Jamaye: हरी मिर्च से दही जमाना एक अनोखा लेकिन कारगर घरेलू नुस्खा है. बशर्ते आप तरीका सही अपनाएं. अगर कभी घर में दही खत्म हो जाए या स्टार्टर न बचा हो, तो यह छोटी सी ट्रिक आपका काम बड़ी आसानी से कर सकता है.
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दही में मिलाकर खा लें चिया सीड्स, आस-पास भी नहीं फटकेंगी ये 4 समस्याएं
Chia Seeds With Curd: दही में चिया सीड्स को मिलाकर खाने से शरीर को कई लाभ मिल सकते हैं. अगर आप भी खुद को सेहतमंद और इन 4 बीमारियों को दूर रखना चाहते हैं तो इसका सेवन कर सकते हैं.
