सबख़बरेंवेब स्टोरीज़'Cravings health' - 37 न्यूज़ रिजल्ट्स रिसर्च के अनुसार, अकेलापन आपके शुगर की क्रेविंग को बढ़ा सकता हैLifestyle | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |गुरुवार अप्रैल 18, 2024 01:28 PM IST रिसर्च ऑथर अर्पणा गुप्ता द्वारा किए गए शोध में पाया गया कि जो व्यक्ति सामाजिक अलगाव का अनुभव करते हैं, उनमें खराब मेंटल हेल्थ, अनहैल्दी वेट गेन और पुरानी बीमारियों का खतरा अधिक हो सकता है.बिल्कुल नहीं होगी जंक फूड खाने की क्रेविंग, बस कर लीजिए सिर्फ ये 5 कामHealth | Written by: अवधेश पैन्यूली |सोमवार मार्च 25, 2024 04:46 PM IST यहां हम कुछ टिप्स के बारे में बता रहे हैं जो जंक फूड खाने की क्रेविंग को प्रभावी ढंग से दूर करने में मदद कर सकते हैं.रात का खाना खाने के बाद मिठाई खाने से होते हैं ये बड़े नुकसान, कहीं अक्सर आप तो नहीं कर रहे हैं ये गलतीHealth | Written by: अवधेश पैन्यूली |मंगलवार फ़रवरी 27, 2024 10:42 AM IST Eating Sweets After Dinner: हम में से बहुत से लोगों को रात का खाना खाने के बाद कुछ मीठा खाने की आदत होती है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि ये बुरी आदत काफी नुकसानदायक हो सकती है? यहां जानिए कि क्यों डिनर के बाद मिठाई नहीं खानी चाहिए.Health Tips: बहुत आसान है शक्कर या मीठे से दूरी बनाना, 7 सिंपल टिप्स आएंगे कामHealth | Edited by: आराधना सिंह |गुरुवार अक्टूबर 19, 2023 09:54 AM IST Tips for Cutting Down on Sugar: ज्यादा मीठा खाना सेहत के लिए नुकसानदायक हो सकता है. अगर आप भी मीठे को कंट्रोल करना चाहते हैं, तो ये टिप्स आ सकते हैं आपके काम.आधी रात को लगती है भूख? कंट्रोल करने के लिए ट्राई करें ये टिप्सHealth | Edited by: अनिता शर्मा |शुक्रवार सितम्बर 22, 2023 04:45 PM IST रात में उठकर खाना एक अहेल्दी हैबिट है और इसकी वजह से समय के साथ वजन बढ़ सकता है. इसके अलावा, आपका शरीर डिटॉक्स करने और टॉक्सिन्स को तोड़ने में सक्षम नहीं हो पाता. तो आज समझते हैं कि रात में भूख क्यों लगती है, रात में भूख लगे तो क्या करना चाहिए?इन चीजों को खाने का करता है बड़ा मन तो समझ जाएं शरीर में है इस पोषक तत्व की कमी, आज ही कर लें नोटHealth | Translated by: Avdhesh Painuly |बुधवार अगस्त 23, 2023 12:03 PM IST कुछ फूड्स को खाने की क्रेविंग पोषक तत्वों की कमी का एक सामान्य लक्षण हो सकता है. अगर आपको भी इन चीजों को खाने का बहुत मन होता है तो समझ जाएं कि आपके शरीर में है इस विटामिन की कमी.Stop Overeating Habits: ओवरईटिंग की आदत छोड़ना चाहते हैं तो ये कमाल की ट्रिक करेगी आपकी मददHealth | Translated by: Avdhesh Painuly |गुरुवार मई 25, 2023 04:45 PM IST Craving: बहुत कम कैलोरी खाने से थकान, कमजोरी और अन्य शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं. इससे ओवरईटिंग की गलत आदत भी बनती है.डायबिटीज रोगी आम खा सकते हैं? शुगर रोगियों को आम खाने को लेकर चिंता कब होनी चाहिए? ये रहे 7 गजब के फायदेHealth | Written by: Avdhesh Painuly |गुरुवार अप्रैल 27, 2023 05:25 PM IST Diabetes And Mango: गर्मियों में सबसे पॉपुलर और पसंद किया जाना फल है आम, लेकिन क्या डायबिटीज रोगियों को आम खाना चाहिए या नहीं? यहां बताया गया है कि शुगर पेशेंट आम का सेवन कितनी मात्रा में कर सकते हैं.Causes Of Craving: ज्यादा मीठा खाने वालों में होती है इन 4 पोषक तत्वों की कमी, जानिए कौन से लक्षण दिखाई देने लगते हैंHealth | Translated by: Avdhesh Painuly |मंगलवार अप्रैल 18, 2023 05:07 PM IST Causes Of Craving: क्रेविंग के कारणों को पहचानना और उन्हें बैलेंस और पोषक तत्वों से भरपूर डाइट, लाइफस्टाइल में बदलाव जरिए मैनेज करना जरूरी है. बहुत ज्यादा मीठा खाने से कुछ पोषक तत्वों की कमी होने लगती है. यहां जानिए कौन से हैं वे न्यूट्रिएंट्स.डाइट और एक्सरसाएज को रूटीन फॉलो करने के बाद भी नहीं हो रहा मोटापा कम, कहीं आप भी तो नहीं कर रहे हैं ये गलती!Health | Written by: पूनम मिश्रा |सोमवार अप्रैल 17, 2023 02:54 PM IST मोटापा कम करने के लिए आप क्या-क्या नहीं करते. सुबह-सुबह वर्कआउट करने के साथ डाइट के कड़े नियमों को भी पालन करते हैं, लेकिन वजन है कि टस से मस नहीं हो रहा. तो इसका मतलब है कि आपसे कोई न कोई गलती हो रही है.और पढ़ें » 'Cravings health' - 2 वेब स्टोरीज़ रिजल्ट्समीठे की क्रेविंग को शांत करेंगी ये हेल्दी रेसिपीFeb 28, 2024देर रात लग जाए भूख और कुछ हेल्दी खाने का हो मन तो खाएं ये हेल्दी स्नैक्सFeb 07, 2024