Lifestyle | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |बुधवार जुलाई 19, 2023 06:36 PM IST Stress management : आजकल लोगों में तनाव, घबराहट, अवसाद जैसी परेशानियां आम होती जा रही हैं जिसके कारण उन्हें पैनिक अटैक का भी सामना करना पड़ता है जो कि, अच्छे संकेत नहीं हैं.