21 June Yoga Day
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International Day Of Yoga: इन 3 आसन से करें अपनी योग यात्रा की शुरुआत, बल, बुद्धि और बदलाव की दिखेगी लहर
International Day Of Yoga 2025: अपनी योग यात्रा शुरू कर रहे हैं या योगा को लाइफस्टाइल का हिस्सा बना रहे हैं तो यहां जानिए किन योगासन से करनी चाहिए योगा जर्नी शुरू.
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108 सूर्य नमस्कार आसानी से कर जाती हैं करीना कपूर, 10 एक्ट्रेसेज जिन्होंने योग से बदल दिया फिटनेस गेम
International Yoga Day: बॉलीवुड की ये एक्ट्रेसेज योग के मामले में है सबसे आगे. इसे केवल एक्सरसाइज नहीं लाइफस्टाइल बना चुकी हैं ये.
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International Yoga Day 2025: तनऔर मन को स्वस्थ रखता है योग, जानिए इस दिन का महत्व और इस साल की थीम
International Yoga Day : काम, तनाव, और व्यस्त दिनचर्या के कारण शरीर और दिमाग दोनों थक जाते हैं. ऐसे में हमें अपनी सेहत का ख्याल रखना बेहद जरूरी हो जाता है. योग इसी जरूरत को पूरा करने वाला एक प्राकृतिक और आसान तरीका है.
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International Day Of Yoga 2025: कब है अंतरराष्ट्रीय योग दिवस, जानिए इतिहास और इस साल की थीम
International Yoga Day 2025: इस साल विश्व 11वां अंतरराष्ट्रीय योग दिवस मना रहा है. योग मानसिक, शारीरिक और आध्यात्मिक रूपों में फायदे देता है. ऐसे में यहां जानिए इस दिन से जुड़ी जरूरी बातें.
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International Yoga Day 2024 Updates: 'योग एक विद्या नहीं विज्ञान भी': अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस पर श्रीनगर में पीएम मोदी
International Yoga Day 2024: भारत समेत पूरी दुनिया में शुक्रवार, 21 जून को अंतरराष्ट्रीय योग दिवस मनाया जा रहा है. योग दिवस सन 2015 में शुरू हुआ था. यह 10वां अंतरराष्ट्रीय योग दिवस है. इस बार प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी (PM Narendra Modi) ने जम्मू कश्मीर के श्रीनगर के शेर-ए-कश्मीर इंटरनेशनल कन्वेंशन सेंटर (SKICC) में आयोजित कार्यक्रम में शिरकत की.
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सुबह कर लीजिए ये 5 योगा, दिन भर नहीं महसूस होगी थकान, फुल एनर्जी के साथ फ्लेक्सिबल रहेगी बॉडी
International Yoga Day: वेट लॉस में मदद करने के साथ ही जोड़ों में दर्द को दूर करने में भी योग काफी कारगर माना जाता है. यहां कुछ मेटाबॉलिज्म और बॉडी स्ट्रेंथ को बढ़ाने वाले योगा पोज के बारे में बताया गया है.
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International Yoga Day: लटकती तोंद की वजह से होना पड़ता है शर्मिंदा तो शुरू कर दीजिए ये 3 योगासन, मोटा पेट हो जाएगा अंदर
International Yoga Day: योगासन आपको सुरक्षित और प्रभावी तरीके से वजन कम करने और आपके पेट को टोन करने में मदद कर सकते हैं. आइए जानते हैं कि पेट पर जमा चर्बी को घटाने के लिए कौन से योगासन सबसे प्रभावी हैं.
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International Yoga Day 2023: डेली रूटीन में शामिल कर लीजिए ये 5 योग, 50 की उम्र में भी दिखेंगे जवां, हर कोई पूछेगा राज
International Yoga Day: चमकदार चेहरा और एजिंग के लक्षणों को कम करने में आपकी हेल्प करने के लिए योग काफी फायदेमंद होते हैं. अगर आप नियमित तौर पर कुछ योगासन करते हैं तो चेहरा बेदाग रखने में मदद मिल सकती है.
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International Yoga Day 2022: वजन घटाने के लिए किस समय किया जाता है योगा, जानें Weight Loss Yoga कैसे और कब करें
International Yoga day 2022: वजन घटाने के लिए योगा करने के समय को लेकर असमंजस की स्थिति बनी रहती है. आइए जानें आखिरकार किस समय योगा करने पर शरीर का वजन तेजी से घटाया जा सकता है.
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International Yoga Day 2022 Theme: 21 जून को ही क्यों मनाया जाता है योग दिवस? जानें खासियत और इस साल की थीम
International Yoga Day 2022: योग के महत्व को बताने के लिए अंतरराष्ट्रीय योग दिवस मनाने के लिए 21 जून का दिन चुना गया. यहां योग डे 2022 की थीम के साथ बहुत बताया गया है. जानने के लिए पढ़ें.
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ITBP के जवानों ने लद्दाख में मनाया अंतरराष्ट्रीय योग दिवस, बर्फीली ठंड में 18,000 फीट की ऊंचाई पर किया योग, VIDEO
आज 21 जून (21 June) को अंतरराष्ट्रीय योग दिवस (International Yoga Day 2021) मनाया जा रहा है. भारत-तिब्बत सीमा पुलिस (ITBP) के सुरक्षाकर्मियों ने लद्दाख में 18,000 फीट की ऊंचाई पर योग करके खास अंदाज़ में अंतरराष्ट्रीय योग दिवस 2021 मनाया है. समाचार एजेंसी ANI ने अपने ट्विटर हैंडल पर योग दिवस (Yoga Day 2021) का जश्न मनाते हुए जवानों का एक वीडियो शेयर किया है.
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International Yoga Day 2021: 21 जून को ही क्यों मनाते हैं योग दिवस, इतिहास, महत्व और इस साल की थीम
International Yoga Day: अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस मनाने की शुरुआत सबसे पहले साल 2015 में हुई थी.11 दिसंबर 2014 को संयुक्त राष्ट्र महासभा (UN) ने 21 जून को योग दिवस की घोषणा की थी.तब से भारत समेत पूरी दुनिया इस दिन को 'विश्व योग दिवस' के रूप में मनाती है.
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International Yoga Day 2021: अंतरराष्ट्रीय योग दिवस पर खुद को करें योग के लिए तैयार, सीखें 10 आसान योगासन जो देंगे हेल्दी लाइफ
International Yoga Day 2021: अंतरराष्ट्रीय योग दिवस हर साल 21 जून को मनाया जाता है. असल में यह दिन साल का सबसे लम्बा दिन होता है और योग इंसान को दीर्घआयु देता है. 21 जून को पूरी दुनिया में योग दिवस मनाया जाता है.
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अदा शर्मा का Video हुआ वायरल, छत की मुंडेर पर करने लगीं योग
अदा शर्मा (Adah Sharma) ने इस वीडियो को शेयर कर लिखा: "क्या आपने आज अपना योग किया?" अदा शर्मा के इस वीडियो को लोग खूब पसंद कर रहे हैं और इसे अब तक एक लाख से ज्यादा बार देखा जा चुका है.
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International Yoga Day 2020: अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के मौके पर बोले पीएम मोदी, कोरोना में योग का महत्व बढ़ा
छठे अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस की शुभकामनाएं देते हुए पीएम मोदी ने कहा कि अंतर्राष्ट्रीय योगदिवस का ये दिन एकजुटता का दिन है. ये विश्व बंधुत्व के संदेश का दिन है. पीएम मोदी ने कहा कि बच्चे, बड़े, युवा, परिवार के बुजुर्ग, सभी जब एक साथ योग के माध्यम से जुडते हैं, तो पूरे घर में एक ऊर्जा का संचार होता है.इसलिए, इस बार का योग दिवस, भावनात्मक योग का भी दिन है, हमारी पारिवारिक बॉन्ड को भी बढ़ाने का दिन है. प्रधानमंत्री ने कहा कि COVID-19 वायरस खासतौर पर हमारे श्वसन तंत्र, यानि कि Respiratory System पर हमला करता है और हमारे श्वसन तंत्र को मजबूत करने में प्राणायाम सबसे ज्यादा मदद मिलती है. पीएम मोदी ने कहा कि आप प्राणायाम को अपने प्रतिदिन के अभ्यास में जरूर शामिल करिए, और अनुलोम-विलोम के साथ साथ दूसरी प्राणायाम तकनीक को भी सीखिए और उनको सिद्ध कीजिए.
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International Day Of Yoga: इन 3 आसन से करें अपनी योग यात्रा की शुरुआत, बल, बुद्धि और बदलाव की दिखेगी लहर
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International Yoga Day : काम, तनाव, और व्यस्त दिनचर्या के कारण शरीर और दिमाग दोनों थक जाते हैं. ऐसे में हमें अपनी सेहत का ख्याल रखना बेहद जरूरी हो जाता है. योग इसी जरूरत को पूरा करने वाला एक प्राकृतिक और आसान तरीका है.
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International Yoga Day 2025: इस साल विश्व 11वां अंतरराष्ट्रीय योग दिवस मना रहा है. योग मानसिक, शारीरिक और आध्यात्मिक रूपों में फायदे देता है. ऐसे में यहां जानिए इस दिन से जुड़ी जरूरी बातें.
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International Yoga Day 2024 Updates: 'योग एक विद्या नहीं विज्ञान भी': अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस पर श्रीनगर में पीएम मोदी
International Yoga Day 2024: भारत समेत पूरी दुनिया में शुक्रवार, 21 जून को अंतरराष्ट्रीय योग दिवस मनाया जा रहा है. योग दिवस सन 2015 में शुरू हुआ था. यह 10वां अंतरराष्ट्रीय योग दिवस है. इस बार प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी (PM Narendra Modi) ने जम्मू कश्मीर के श्रीनगर के शेर-ए-कश्मीर इंटरनेशनल कन्वेंशन सेंटर (SKICC) में आयोजित कार्यक्रम में शिरकत की.
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सुबह कर लीजिए ये 5 योगा, दिन भर नहीं महसूस होगी थकान, फुल एनर्जी के साथ फ्लेक्सिबल रहेगी बॉडी
International Yoga Day: वेट लॉस में मदद करने के साथ ही जोड़ों में दर्द को दूर करने में भी योग काफी कारगर माना जाता है. यहां कुछ मेटाबॉलिज्म और बॉडी स्ट्रेंथ को बढ़ाने वाले योगा पोज के बारे में बताया गया है.
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International Yoga Day: लटकती तोंद की वजह से होना पड़ता है शर्मिंदा तो शुरू कर दीजिए ये 3 योगासन, मोटा पेट हो जाएगा अंदर
International Yoga Day: योगासन आपको सुरक्षित और प्रभावी तरीके से वजन कम करने और आपके पेट को टोन करने में मदद कर सकते हैं. आइए जानते हैं कि पेट पर जमा चर्बी को घटाने के लिए कौन से योगासन सबसे प्रभावी हैं.
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International Yoga Day 2023: डेली रूटीन में शामिल कर लीजिए ये 5 योग, 50 की उम्र में भी दिखेंगे जवां, हर कोई पूछेगा राज
International Yoga Day: चमकदार चेहरा और एजिंग के लक्षणों को कम करने में आपकी हेल्प करने के लिए योग काफी फायदेमंद होते हैं. अगर आप नियमित तौर पर कुछ योगासन करते हैं तो चेहरा बेदाग रखने में मदद मिल सकती है.
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International Yoga Day 2022: वजन घटाने के लिए किस समय किया जाता है योगा, जानें Weight Loss Yoga कैसे और कब करें
International Yoga day 2022: वजन घटाने के लिए योगा करने के समय को लेकर असमंजस की स्थिति बनी रहती है. आइए जानें आखिरकार किस समय योगा करने पर शरीर का वजन तेजी से घटाया जा सकता है.
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ITBP के जवानों ने लद्दाख में मनाया अंतरराष्ट्रीय योग दिवस, बर्फीली ठंड में 18,000 फीट की ऊंचाई पर किया योग, VIDEO
आज 21 जून (21 June) को अंतरराष्ट्रीय योग दिवस (International Yoga Day 2021) मनाया जा रहा है. भारत-तिब्बत सीमा पुलिस (ITBP) के सुरक्षाकर्मियों ने लद्दाख में 18,000 फीट की ऊंचाई पर योग करके खास अंदाज़ में अंतरराष्ट्रीय योग दिवस 2021 मनाया है. समाचार एजेंसी ANI ने अपने ट्विटर हैंडल पर योग दिवस (Yoga Day 2021) का जश्न मनाते हुए जवानों का एक वीडियो शेयर किया है.
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International Yoga Day 2021: 21 जून को ही क्यों मनाते हैं योग दिवस, इतिहास, महत्व और इस साल की थीम
International Yoga Day: अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस मनाने की शुरुआत सबसे पहले साल 2015 में हुई थी.11 दिसंबर 2014 को संयुक्त राष्ट्र महासभा (UN) ने 21 जून को योग दिवस की घोषणा की थी.तब से भारत समेत पूरी दुनिया इस दिन को 'विश्व योग दिवस' के रूप में मनाती है.
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International Yoga Day 2021: अंतरराष्ट्रीय योग दिवस हर साल 21 जून को मनाया जाता है. असल में यह दिन साल का सबसे लम्बा दिन होता है और योग इंसान को दीर्घआयु देता है. 21 जून को पूरी दुनिया में योग दिवस मनाया जाता है.
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अदा शर्मा का Video हुआ वायरल, छत की मुंडेर पर करने लगीं योग
अदा शर्मा (Adah Sharma) ने इस वीडियो को शेयर कर लिखा: "क्या आपने आज अपना योग किया?" अदा शर्मा के इस वीडियो को लोग खूब पसंद कर रहे हैं और इसे अब तक एक लाख से ज्यादा बार देखा जा चुका है.
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International Yoga Day 2020: अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के मौके पर बोले पीएम मोदी, कोरोना में योग का महत्व बढ़ा
छठे अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस की शुभकामनाएं देते हुए पीएम मोदी ने कहा कि अंतर्राष्ट्रीय योगदिवस का ये दिन एकजुटता का दिन है. ये विश्व बंधुत्व के संदेश का दिन है. पीएम मोदी ने कहा कि बच्चे, बड़े, युवा, परिवार के बुजुर्ग, सभी जब एक साथ योग के माध्यम से जुडते हैं, तो पूरे घर में एक ऊर्जा का संचार होता है.इसलिए, इस बार का योग दिवस, भावनात्मक योग का भी दिन है, हमारी पारिवारिक बॉन्ड को भी बढ़ाने का दिन है. प्रधानमंत्री ने कहा कि COVID-19 वायरस खासतौर पर हमारे श्वसन तंत्र, यानि कि Respiratory System पर हमला करता है और हमारे श्वसन तंत्र को मजबूत करने में प्राणायाम सबसे ज्यादा मदद मिलती है. पीएम मोदी ने कहा कि आप प्राणायाम को अपने प्रतिदिन के अभ्यास में जरूर शामिल करिए, और अनुलोम-विलोम के साथ साथ दूसरी प्राणायाम तकनीक को भी सीखिए और उनको सिद्ध कीजिए.
