Sun Tanning: टैनिंग एक आम समर प्रॉब्लम है जिसका सामना लगभग सभी को करना पड़ता है. सूरज की तेज गर्मी हमारी त्वचा को कई तरह से इफेक्ट करती है. सीधे धूप के संपर्क में आने से हमारी त्वचा सुस्त और बेजान दिखती है. गर्मियों में धूप में रहने से सनबर्न की समस्या हो जाता है और हमारी स्कि झुलसी हुई नजर आती है. गर्मी में धूप में चलने से स्किन पर काले दाग-धब्बे (Dark Spots) भी नजर आने लगते हैं. ऐसे में अगर आप भी सनबर्न (Sunburn) से परेशान हैं और अपनी झुलसी हुई स्किन को ठीक और फिर से रिपेयर करना चाहते हैं तो यहां कुछ घरेलू उपाय हैं जिन्हें आप आजमा सकते हैं.
सनबर्न को ठीक करने के लिए घरेलू उपाय | Home Remedies To Cure Sunburn
1. टमाटर
टमाटर एक बेहतरीन ब्यूटी इग्रेडिएंट है, जो गर्मियों में सन टैनिंग से छुटकारा दिलाने में भी मदद कर सकता है. टमाटर विटामिन सी और एंटीऑक्सीडेंट्स का स्रोत है जो कोलेजन को बढ़ावा देने में मददगार है. इसमें लाइकोपिन होता है जो हमारी स्किन की रक्षा करता है.
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2. बेसन
बेसन त्वचा के लिए बहुत अच्छा काम करता है. इसे कुछ चीजों के साथ मिलाकर टैन हटाने के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है. यह आपकी त्वचा की टोन करने में भी मदद कर सकता है. इसे गर्दन और आर्म्स से टैनिंग हटाने के लिए स्क्रबर के रूप में भी इस्तेमाल किया जा सकता है.
3. दही और शहद
दही पिग्मेंटेशन को कम करने में मदद कर सकता है और नेचुरल ब्लीचिंग एजेंट के रूप में काम करता है. दही में मौजूद नेचुरल एसिड और एंजाइम स्किन को एक्सफोलिएट और ठंडा करने में मदद करते हैं. इसमें एंटीऑक्सीडेंट होते हैं जो सूरज की किरणों के कारण डैमेज स्किन को ठीक करने में मददगार है.
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4. एलोवेरा
स्किन केयर के लिए एलोवेरा सबसे ज्यादा उपयोग की जाने वाली सामग्रियों में से एक है. ये त्वचा को सूरज की किरणों से होने वाले नुकसान से बचाने में मदद कर सकता है. इसमें जीवाणुरोधी और एंटी इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं जो आपकी त्वचा को शांत करते हैं.
5. दूध और खीरा
खीरा एक कूलिंग एजेंट है जो सन टैन को हटाने में मदद करता है क्योंकि यह विटामिन सी का बेहतरीन स्रोत है जो सनबर्न के बाद आपकी त्वचा को आराम देता है. इसमें एंटीऑक्सीडेंट होते हैं जो आपकी स्किन को साफ करने और ठंडक देने में मदद करता है.
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अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए जिम्मेदारी का दावा नहीं करता है.
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