World Mental Health Day 2021: 5 सबसे आम मानसिक विकार और उनके लक्षण, हल्के में लेना पड़ सकता है भारी

World Mental Health Day 2021: हर साल 10 अक्टूबर को विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस मनाया जाता है. मानसिक स्वास्थ्य विकार, जिन्हें कभी-कभी बीमारियों के रूप में जाना जाता है, प्रभावित लोगों के विचारों, मनोदशाओं और व्यवहारों को प्रभावित करते हैं. हालाकि आनुवंशिकी और मानसिक स्वास्थ्य विकार होने की संभावना के बीच कोई स्पष्ट संबंध नहीं है. डाइट और किसी व्यक्ति की गतिविधि जैसे जीवनशैली कारक अवसाद, चिंता और अन्य स्थितियों की शुरुआत को प्रभावित कर सकते हैं. मानसिक स्वास्थ्य विकार कभी-कभी या पुराने हो सकते हैं. और वे एक व्यक्ति की दूसरों से संबंधित होने और दिन-प्रतिदिन कार्य करने की क्षमता को प्रभावित करते हैं. जबकि समग्र मानसिक स्वास्थ्य में सुधार के लिए कुछ उपाय हैं, कुछ विकार अधिक गंभीर हैं और उनके लिए पेशेवर हस्तक्षेप की जरूरत हो सकती है. नीचे पांच सबसे आम मानसिक स्वास्थ्य विकार और उनके संबंधित लक्षण हैं.

किसी को भी हो सकते हैं ये आम मानसिक विकार | Anyone Can Have These Common Mental Disorders

1. एंजायटी डिसऑर्डर

अमेरिका में मानसिक स्वास्थ्य विकारों की सबसे आम श्रेणी 18 वर्ष और उससे अधिक उम्र के लगभग 40 मिलियन वयस्कों को प्रभावित करती है. चिंता विकारों के कारण लोगों को परेशानी और बार-बार भय और आशंका का अनुभव होता है. जबकि कई लोग इन भावनाओं का अनुभव कर सकते हैं, कहते हैं, नौकरी के लिए साक्षात्कार या सार्वजनिक बोलने की घटना के दौरान (क्योंकि यह तनाव के लिए एक सामान्य प्रतिक्रिया हो सकती है), चिंता विकार वाले लोग उन्हें आमतौर गैर-तनावपूर्ण घटनाओं में महसूस करते हैं. और चिंता के झटके एक बार में छह महीने या उससे अधिक तक चल सकते हैं. "चिंता" वास्तव में एक व्यापक शब्द है जिसमें कई विशिष्ट विकार शामिल हैं, जिनमें शामिल हैं:

• सामान्यीकृत चिंता विकार (जीएडी)
• जुनूनी-बाध्यकारी विकार (ओसीडी)
• घबराहट की समस्या
• अभिघातज के बाद का तनाव विकार (पीटीएसडी)
• सामाजिक चिंता विकार

2. मूड डिसऑर्डर

अनुमानित 10 में से 1 वयस्क किसी न किसी प्रकार के मूड डिसऑर्डर से पीड़ित है. हालांकि समय-समय पर मिजाज का अनुभव होना सामान्य है. मूड डिसऑर्डर वाले लोग अधिक लगातार और गंभीर लक्षणों के साथ रहते हैं जो उनके दैनिक जीवन को बाधित कर सकते हैं. विशिष्ट विकार के आधार पर, लोग लगातार उदास, चिंतित या "खाली" मनोदशा का अनुभव कर सकते हैं; निराशा की भावना; कम आत्म सम्मान; अत्यधिक अपराधबोध; ऊर्जा में कमी और बहुत कुछ. थेरेपी, एंटीडिप्रेसेंट और स्व-देखभाल मूड विकारों के इलाज में मदद कर सकते हैं. सबसे आम मूड विकार हैं:

• मेजर डिप्रेशन
• मनस्ताप (मानसिक कष्ट)
• दोध्रुवी विकार
• सब्सटेंस इंड्यूस्ड मूड डिसऑर्डर

3. साइकोटिक डिसऑर्डर

मानसिक विकारों से पीड़ित लोग यह जानने में असमर्थ हो सकते हैं कि क्या वास्तविक है और क्या नहीं. मानसिक विकारों का यह समूह व्यक्ति की वास्तविकता की भावना को बदल देता है. वैज्ञानिकों का मानना ​​है कि कुछ वायरस, मस्तिष्क के विशिष्ट सर्किट कैसे काम करते हैं, अत्यधिक तनाव या आघात और नशीली दवाओं के दुरुपयोग के कुछ रूप मानसिक विकारों के विकास में भूमिका निभा सकते हैं. सबसे आम मानसिक विकारों में शामिल हैं:

• स्किजोफिन्या
• सिजोइफेक्टिव डिसऑर्डर
• ब्रीफ साइकोटिक डिसऑर्डर
• डेलूजन डिसऑर्डर
• सब्सटेंस इंड्यूस्ड मूड डिसऑर्डर

4. डिमेंशिया

मनोभ्रंश एक ऐसा शब्द है जो विशिष्ट मानसिक स्थितियों की एक वाइड रेंज को कवर करता है. मनोभ्रंश से संबंधित विकारों से पीड़ित लोग अपनी संज्ञानात्मक क्षमताओं में गिरावट का अनुभव कर सकते हैं-अक्सर दैनिक जीवन और स्वतंत्र कार्य को खराब करने के लिए काफी गंभीर होते हैं. जबकि इस श्रेणी में कई स्थितियां शामिल हैं, अल्जाइमर रोग डिमेंशिया के 60 से 80% मामलों के लिए जिम्मेदार है. यह धीरे-धीरे स्मृति और सोच कौशल को नष्ट कर देता है और अंत में सबसे सरल कार्यों को करने की क्षमता को छीन लेता है. मनोभ्रंश के अन्य रूप निम्न रूप लेते हैं:

• पार्किंसंस रोग
• फ्रंटोटेम्पोरल डिमेंशिया
• हनटिंग्टन रोग
• वर्निक-कोर्साकॉफ सिंड्रोम

5. ईटिंग डिसऑर्डर

खाने के विकार किसी व्यक्ति के भोजन के साथ संबंध से कहीं अधिक हैं. वे जटिल मानसिक विकार हैं जिन्हें अक्सर चिकित्सा और मनोवैज्ञानिक विशेषज्ञों के हस्तक्षेप की जरूरत होती है. ये स्थितियां अस्वास्थ्यकर खाने की आदतों को विकसित करने का कारण बनती हैं, जैसे कि भोजन, शरीर के वजन या शरीर के आकार के प्रति जुनून. गंभीर मामलों में, खाने के विकारों के गंभीर स्वास्थ्य परिणाम हो सकते हैं और अगर अनुपचारित छोड़ दिया जाए तो मृत्यु भी हो सकती है. सामान्य लक्षणों में भोजन पर सीवर रिस्ट्रिक्शन्स, भोजन का अधिक सेवन या शुद्धिकरण व्यवहार, जैसे उल्टी या अधिक व्यायाम शामिल हैं. खाने के विकारों के सबसे आम प्रकारों में शामिल हैं:

• एनोरेक्सिया नर्वोसा
• बुलिमिया नर्वोसा
• बिंज ईटिंग डिसऑर्डर
• पिका ईटिंग डिसऑर्डर
• रूमिनेशन डिसॉर्डर

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अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.