Causes Of Female Infertility: भागदौड़ भरी जिंदगी, अनहेल्दी लाइफस्टाइल, स्ट्रेस के चलते आजकल महिलाओं की जीवन शैली बिल्कुल बदल गई है. आजकल 10 में से 8 महिलाओं को गर्भवती (Pregnant) होने में समस्या का सामना करना पड़ता है, जिसे हम फीमेल इनफर्टिलिटी (Female Infertility) या महिला बांझपन कहते हैं, लेकिन बड़ा सवाल यह है कि फीमेल इनफर्टिलिटी का खतरा इन दिनों क्यों इतनी तेजी से बढ़ रहा है. इसका कारण क्या है और इससे बचाव कैसे किया जा सकता है. यहां वह सब कुछ है जो आपको जानना चाहिए.
महिला बांझपन क्या है? (What Is Female Infertility?)
बांझपन एक ऐसी बीमारी है जिसमें महिलाओं को प्रेग्नेंट होने और बच्चे को पैदा करने में परेशानी आती है. बांझपन के एक तिहाई कारण पुरुष समस्या के कारण होते हैं जबकि एक तिहाई महिला समस्याओं के कारण होते हैं. जब बांझपन की वजह महिला के कारण होता है, तो इसे महिला बांझपन (Female Infertility) कहा जाता है.
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महिला बांझपन का कारण | Cause Of Female Infertility
वैसे तो बांझपन के कई संभावित कारण हैं, अलग-अलग महिलाओं में इसकी वजह अलग-अलग हो सकती है, लेकिन यहां हम महिला बांझपन के कुछ सामान्य कारणों पर प्रकाश डालते हैं-
1. गर्भाशय की समस्याएं: इसमें पॉलीप्स, फाइब्रॉएड, सेप्टम या गर्भाशय से जुड़ी समस्याएं शामिल हैं.
2. ओव्यूलेशन की समस्याएं: नियमित रूप से ओव्यूलेट नहीं कर पाना भी बांझपन का एक कारण हो सकता है.
3. हार्मोनल असंतुलन: महिलाओं में हार्मोनल असंतुलन की समस्या सबसे ज्यादा पाई जाती है. इससे ना सिर्फ गर्भ धारण करने में समस्या आती है, बल्कि इससे मूड स्विंग्स, खराब नींद, यौन इच्छा में कमी होना, वजन बढ़ना, चिंता, थकान और अनियमित पीरियड्स भी होते हैं.
4. अन्य कारण: मादक पदार्थों का सेवन, थायराइड की स्थिति, तनाव और पिट्यूटरी ट्यूमर आदि महिलाओं में बांझपन का कारण बढ़ाती हैं.
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महिलाएं बांझपन से कैसे बचाव करें? | Women How To Prevent Infertility
1. फीमेल इनफर्टिलिटी से बचने के लिए महिलाओं को सबसे पहले अपने लाइफ स्टाइल में चेंज करना चाहिए. इसके लिए आप एक हेल्दी डाइट लें काम के साथ-साथ व्यायाम को भी महत्व दें.
2. मादक पदार्थ जैसे शराब सिगरेट इन सारी चीजों के सेवन से बचें, क्योंकि यह फीमेल इनफर्टिलिटी का एक बड़ा कारण होते है.
3. बढ़े हुए वजन और मोटापे के चलते भी महिलाओं को इनफर्टिलिटी की समस्या हो सकती है. ऐसे में आपको अपना वजन कंट्रोल करना चाहिए.
4. मानसिक समस्याओं से जूझ रही महिलाओं को इनफर्टिलिटी की समस्या सबसे ज्यादा होती है, इसलिए आपको हमेशा तनाव और डिप्रेशन से दूर रहना चाहिए. इसके लिए हम मेडिटेशन करके खुद को पॉजिटिव रख सकते हैं.
अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.
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