Best Oil For Skin: पिछले सालों में आवश्यक तेलों को भारी लोकप्रियता मिली है. इनमें ऐसे गुण होते हैं जो प्राकृतिक रूप से कई स्वास्थ्य मुद्दों से लड़ने में मदद कर सकते हैं. कुछ जरूरी तेल आपकी स्किनकेयर रूटीन (Skin Care Routine) का एक हिस्सा होने चाहिए क्योंकि ये कई लाभों से भरे होते हैं और आपकी स्किन को मुलायम (Soft Skin) बनाने में मदद कर सकते हैं. ये एक पौधे के विभिन्न भागों के अर्क हैं. कुछ जरूरी तेल दूसरों की तरह आपकी त्वचा (Skin) के अनुरूप नहीं हो सकते हैं. अपने स्किनकेयर रूटीन में कोई भी आवश्यक तेल मिलाने से पहले आपको हमेशा पैच टेस्ट करना चाहिए. यहां कुछ जरूरी तेल दिए गए हैं जिनसे आप कई स्किन प्रोब्लम्स (Skin Problems) से छुटकारा पा सकते हैं.
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स्किन के लिए काफी फायदेमंद हैं ये 3 तेल | These 3 Oils Are Very Beneficial For Skin
1. चाय के पेड़ का तेल
चाय के पेड़ के तेल का उपयोग आमतौर पर स्किन के लिए कई स्किन प्रोब्लम्स से लड़ने के लिए किया जाता है. यह तेल जीवाणुरोधी गुणों के साथ मुंहासे से लड़ने में मदद कर सकता है. इसमें जीवाणुरोधी और एंटीइफ्लेमेट्री गुण होते हैं. त्वचा के लाभों के अलावा, चाय के पेड़ के तेल का उपयोग आमतौर पर जले हुए, कीड़े के काटने, फोड़े, संक्रमण और कई अन्य चीजों के लिए किया जाता है.
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Skincare Tips: ये जरूरी तेल सूखी त्वचा और अन्य त्वचा के मुद्दों से लड़ने में मदद कर सकते हैं2. विटामिन सी और विटामिन ई
विटामिन सी और ई त्वचा के लिए दो सबसे फायदेमंद विटामिन हैं. ये मुंहासे, शुष्क त्वचा, उम्र बढ़ने के संकेत और बहुत कुछ से लड़ने में मदद कर सकते हैं. आप इनमें से कोई भी आवश्यक तेल चुन सकते हैं. इन दोनों का मिश्रण भी उपलब्ध है जिसका उपयोग किया जा सकता है.
3. लैवेंडर का तेल
लैवेंडर के तेल के कई प्रकार के फायदे हैं. यह तेल आपके मन और शरीर पर एक आरामदायक प्रभाव छोड़ता है जो बेहतर नींद को बढ़ावा देता है और आपके मानसिक स्वास्थ्य को बेहतर बनाता है. इस तेल में एंटी इंप्लेमेट्री गुण होते हैं जो आपको जलन, लालिमा और सूजन के संकेतों को कम करने में मदद कर सकते हैं. इस तेल का नियमित उपयोग आपको चमकदार त्वचा प्राप्त करने में मदद कर सकता है.
Skin Care Tips: लैवेंडर का तेल बेहतर नींद को बढ़ावा देने में मदद कर सकता है
इन जरूरी तेल का उपयोग कैसे करें?
अपनी त्वचा पर सीधे जरूरी तेल न लगाएं, हमेशा किसी वाहक तेल में मिलाकर ही इसको स्किन पर लगाएं. अगर आप किसी असुविधा का अनुभव करते हैं, तो आपको उपयोग बंद कर देना चाहिए.
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अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.
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