भारत और दुनिया भर में आज अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस मनाया जा रहा है. 9वें अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस पर बीजेपी के कई नेताओं ने देश के अलग-अलग हिस्सों में योग किया. रक्षा मंत्री राजनाथ सिंह ने कोच्चि में भारतीय नौसेना के कर्मियों के साथ भारत के पहले स्वदेशी विमान वाहक आईएनएस विक्रांत पर योग किया और कई पार्टिसिपेंट्स के साथ बातचीत की.
डेली रूटीन में शामिल कर लीजिए ये 5 योग, 50 की उम्र में भी दिखेंगे जवां, हर कोई पूछेगा राज
सड़क परिवहन और राजमार्ग मंत्री नितिन गडकरी ने महाराष्ट्र के नागपुर में यशवंत स्टेडियम में योग किया. महाराष्ट्र भाजपा प्रमुख चंद्रशेखर बावनकुले भी उनके साथ शामिल हुए.
रीढ़ को मजबूत और फ्लेक्सिबल बनाते हैं ये 4 योगा पोज, बस हर दिन 5 मिनट करें अभ्यास
केंद्रीय मंत्री धर्मेंद्र प्रधान ने अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर पुणे में सावित्रीबाई फुले यूनिवर्सिटी में योग किया.
बीजेपी अध्यक्ष जेपी नड्डा ने गुरुग्राम के ताऊ देवीलाल स्टेडियम में योग किया.
मध्यप्रदेश के मुख्यमंत्री शिवराज सिंह चौहान ने जबलपुर में योग किया. मुख्यमंत्री शिवराज सिंह चौहान ने अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस पर जबलपुर में कहा, "हमारा देश ही नहीं, बल्कि पूरी दुनिया अब योग के प्रति दीवानी है."
स्वास्थ्य मंत्री मनसुख मंडाविया ने एम्स दिल्ली में अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस मनाने के लिए एक कार्यक्रम में भाग लिया.
Celebrating #InternationalDayofYoga2023 at AIIMS New Delhi. https://t.co/xQbJ69xOKd
— Dr Mansukh Mandaviya (@mansukhmandviya) June 21, 2023
मध्य प्रदेश के जबलपुर में उपराष्ट्रपति जगदीप धनखड़ ने मुख्यमंत्री शिवराज सिंह चौहान और केंद्रीय मंत्री सर्बानंद सोनोवाल के साथ योग किया.
Hon'ble Vice President, Shri Jagdeep Dhankhar addressed the 9th International Day of Yoga celebrations in Jabalpur, Madhya Pradesh today. #YogaDay2023 #YogaforVasudhaivaKutumbakam pic.twitter.com/lHqEcTSbmu
— Vice President of India (@VPIndia) June 21, 2023
अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस 2023 की थीम 'वसुधैव कुटुम्बकम के लिए योग' या 'एक विश्व-एक परिवार के रूप में सभी के कल्याण के लिए योग' है.
जानिए योग करने से मिलने वाले फायदे:
योग स्ट्रेंथ, बैलेंस और फ्लेक्सिबिलिटी में सुधार करता है.
योग कमर दर्द से राहत दिलाने में मदद साबित हो सकता है.
योग गठिया के लक्षणों को कम कर सकता है.
योग हार्ट हेल्थ के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है.
योग आपको आराम देता है, जिससे आपको बेहतर नींद आने में मदद मिलती है.
20 Minute Yoga For Weight Loss, Power Workout: तेजी से घटेगा वजन,रोज 20 मिनट करें योग
अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.
NDTV.in पर ताज़ातरीन ख़बरों को ट्रैक करें, व देश के कोने-कोने से और दुनियाभर से न्यूज़ अपडेट पाएं
