Natural Remedies For Glowing Skin: शहद का उपयोग केवल मिठास बढ़ाने के लिए नहीं, बल्कि आपकी त्वचा को चमकदार और हेल्दी बनाने के लिए भी किया जा सकता है. शहद में मौजूद एंटीबैक्टीरियल, एंटीऑक्सीडेंट और मॉइस्चराइजिंग गुण इसे त्वचा के लिए बेहतरीन प्राकृतिक उपाय बनाते हैं. अगर आप नेचुरल ग्लो और चमकदार त्वचा की चाहत रखते हैं, तो शहद को अपनी स्किन केयर रूटीन में शामिल करें. हालांकि इसे स्किन केयर रूटीन (Skin Care Routine) में शामिल करने से पहले यह जानना जरूरी है कि शहद को स्किन पर लगाने का सही तरीका क्या है. यहां जानिए चेहरे पर शहद लगाने के 5 चमत्कारी फायदे और इसे सही तरीके से इस्तेमाल करने का तरीका.
स्किन पर शहद का उपयोग करने के फायदे | Benefits of Using Honey On The Skin
1. त्वचा को गहराई से मॉइस्चराइज करें
शहद एक नेचुरल ह्यूमेक्टेंट है, जो त्वचा में नमी को बनाए रखता है. यह त्वचा को मुलायम और हाइड्रेटेड बनाता है, जिससे ड्राई स्किन की समस्या दूर होती है. शुद्ध शहद को सीधे अपने चेहरे पर लगाएं. 15-20 मिनट तक इसे लगा रहने दें और फिर गुनगुने पानी से धो लें.
2. दाग-धब्बे और पिंपल्स को कम करे
शहद में एंटीबैक्टीरियल और एंटीइंफ्लेमेटरी गुण होते हैं, जो पिंपल्स और मुंहासों के लिए फायदेमंद हैं. यह त्वचा पर बैक्टीरिया के असर को कम करता है और दाग-धब्बों को हल्का करने में मदद करता है. शहद में हल्दी का चुटकी भर पाउडर मिलाएं और इसे पिंपल्स या दाग वाली जगह पर लगाएं. 10-15 मिनट बाद धो लें.
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3. त्वचा को नेचुरल ग्लो दे
शहद में एंटीऑक्सीडेंट्स होते हैं, जो त्वचा को प्रदूषण और फ्री रेडिकल्स से बचाते हैं. यह त्वचा की कोशिकाओं को रिन्यू करता है और चेहरे पर नेचुरल ग्लो लाता है. एक चम्मच शहद में नींबू का रस मिलाएं और इसे पूरे चेहरे पर लगाएं. 15 मिनट के बाद ठंडे पानी से धो लें.
4. झुर्रियों और एजिंग के लक्षण कम करे
शहद त्वचा को टाइट और यंग बनाने में मदद करता है. यह झुर्रियों को कम करता है और त्वचा को लंबे समय तक जवां बनाए रखता है. एक चम्मच शहद में केले का पेस्ट मिलाएं और इसे अपने चेहरे पर लगाएं. 20 मिनट बाद हल्के गुनगुने पानी से धो लें.
5. डेड स्किन हटाने में मददगार
शहद में मौजूद प्राकृतिक एंजाइम्स त्वचा को एक्सफोलिएट करते हैं और डेड स्किन सेल्स को हटाते हैं. यह त्वचा को साफ और चमकदार बनाता है. शहद में चीनी या ओट्स मिलाएं और इसे स्क्रब की तरह इस्तेमाल करें। हल्के हाथों से मसाज करते हुए 5-10 मिनट तक लगाएं और फिर धो लें.
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शहद लगाने का सही तरीका | Right Way To Apply Honey
- चेहरे को पहले गुनगुने पानी से धोकर साफ करें, ताकि पोर्स खुल जाएं.
- ऑर्गेनिक और शुद्ध शहद का उपयोग करें.
- शहद को लगाने के बाद 10-20 मिनट तक छोड़ें.
- इसे धोने के लिए गुनगुना पानी इस्तेमाल करें.
- हफ्ते में 2-3 बार इसका उपयोग करें.
इन बातों का रखें ध्यान:
अगर आपकी त्वचा बहुत सेंसिटिव है, तो शहद का इस्तेमाल करने से पहले पैच टेस्ट जरूर करें.
केवल शुद्ध और ऑर्गेनिक शहद का ही उपयोग करें, क्योंकि बाजार में मिलने वाले प्रोसेस्ड शहद में केमिकल्स हो सकते हैं.
शहद का नियमित उपयोग आपकी स्किन को हेल्दी, चमकदार और जवां बना सकता है. इस प्राकृतिक उपाय को अपनाकर आप अपनी स्किन केयर रूटीन को नेचुरल टच दे सकते हैं.
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(अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.)
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