Skin care tips: सिर्फ एक चम्मच घी भोजन के स्वाद को सुपर हेल्दी बना सकता है, लेकिन इसमें कैलोरी भी होती है, जिसे बर्न करने के लिए पावरफुल वर्कआउट सेशन की जरूरत होती है. इसलिए हममें से ज्यादातर लोग आमतौर पर घी से पूरी तरह परहेज कर लेते हैं. घी को डाइट में शामिल करने के साथ-साथ इसे अपने स्किन केयर रूटीन का भी हिस्सा बनाया जा सकता है. अपने ब्यूटी रूटीन में घी को शामिल करना किसी चमत्कार से कम नहीं है, क्योंकि ग्लोइंग स्किन का राज माना जाता है. यह आपकी त्वचा के लिए कमाल कर सकता है. घी फैटी एसिड से भरपूर होता है जो त्वचा को गहराई से पोषण दे सकता है और इसे हाइड्रेटेड रख सकता है. घी फेस पैक का इस्तेमाल न सिर्फ त्वचा को निखारने का काम कर सकता है बल्कि ये फाइन लाइन्स को दूर रखने में भी मददगार है. यहां कुछ घी से बनने वाले कुछ फेस पैक हैं जिनका इस्तेमाल कर आप आसानी से अरने चेहरे की रौनक में सुधार कर सकते हैं.
घी के सुपर पावरफुल फेस पैक | Super powerful face pack of ghee
1. बेसन और घी
घी ज्यादातर मॉइस्चराइजिंग है और बेसन एक बेहतरीन एक्सफोलिएटर है. जब इस फेस मास्क में एक साथ मिलाया जाता है, तो ये त्वचा को नमीयुक्त रखते हुए सभी अशुद्धियों और डेड स्किन सेल्स से धीरे से छुटकारा दिला सकता है.
कैसे करें इस्तेमाल: एक चम्मच बेसन में दो चम्मच घी मिलाएं. धोने से पहले इसे अपने चेहरे पर 20 मिनट के लिए लगाएं.
2. घी, हल्दी और नीम
हल्दी आपकी त्वचा को चमक दे सकती है लेकिन क्या आप जानते हैं कि इसमें जीवाणुरोधी गुण भी होते हैं? इसलिए, यह आपकी त्वचा को साफ और मुलायम रख सकती है. नीम का एंटीऑक्सीडेंट बूस्ट स्किन को उम्र बढ़ने के प्रभावों से बचाएगा. बहुत ज्यादा मुलायम त्वचा के लिए इस मिश्रण में घी मिलाएं और आपको एक बहुत शक्तिशाली फेस पैक मिलेगा.
कैसे करें इस्तेमाल: एक चम्मच नीम पाउडर, आधा चम्मच शुद्ध हल्दी और एक चम्मच घी मिलाकर पेस्ट बना लें. इसे साफ त्वचा पर लगाएं और धोने से पहले 15 मिनट तक लगा रहने दें.
3. घी और शहद
शहद, एक ह्यूमेक्टेंट होने के कारण नमी के अवशोषण में सहायता करने की शक्ति रखता है. इसे घी के साथ मिलाया जा सकता है से जो एक शक्तिशाली मॉइस्चराइजर है.
कैसे करें इस्तेमाल: आधा चम्मच शहद में आधा चम्मच घी मिलाएं. गर्म पानी से धोने से पहले इससे अपने चेहरे पर 20 मिनट तक मसाज करें.
4. मुल्तानी मिट्टी और घी
मैग्नीशियम क्लोराइड से भरपूर ये न केवल त्वचा को गहराई से साफ करता है बल्कि अशुद्धियों और ब्लैकहेड्स को भी हटाता है. घी मुल्तानी मिट्टी के सूखने के प्रभाव को बैलेंस करता है जिसके बारे में कई लोग शिकायत करते हैं और त्वचा को कोमल बनाता है.
कैसे इस्तेमाल करें: फेस मास्क बनाने के लिए एक चम्मच मुल्तानी मिट्टी में एक चम्मच घी मिलाएं. इसे गुनगुने पानी से धोने से पहले 20 मिनट तक त्वचा पर रखें.
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अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.
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