Dark Circles Remedies: नींद पूरी न होने से आंखों के नीचे बन गए हैं काले घेरे, तो इन आसान घरेलू नुस्खों की लें मदद

How Can I Get Rid Of Dark Circles: डार्क सर्कल की समस्या को ठीक करने के लिए बहुत से उपाय किए जा सकते हैं, लेकिन नेचुरल और घरेलू उपायों से बेहतर कुछ भी नहीं. खूबसूरत आंखें किसी की भी खूबसूरती पर चार चांद लगाने का काम करती हैं, लेकिन अगर इन्हीं आंखों के नीचे काले घेरे नजर आने लगें तो खूबसूरती पर नजर लग जाती है. ज्यादातर लोग डार्क सर्कल्स की समस्या (Dark Circle Problems) से परेशान रहते हैं. नींद की कमी, तनाव, लाइफस्टाइल में बदलाव, हार्मोन चेंजेस और हेरिडिटी जैसी कारणों की वजह से डार्क सर्कल्स पनपते हैं. ऐसे में इन्हें ठीक करने के लिए अंडर आई क्रीम से लेकर न जाने कितने तरह के ट्रीटमेंट अपनाए जाते हैं. पर कई बार केमिकल बेस्ड इलाज फायदे की बजाय नुकसान पहुंचाने लगते हैं. दरअसल आंखों के नीचे की स्किन बहुत सेंसिटिव होती है ऐसे में किसी भी तरह का नुकसान आपके चेहरे की खूबसूरती को बदरंग कर सकता है. तो आज हम आपको बताने जा रहे हैं कुछ ऐसे घरेलू नुस्खे जो आपके डार्क सर्कल्स को बिना किसी केमिकल के ठीक कर सकते हैं.

डार्क सर्कल्स को गायब करने वाले घरेलू उपचार | Home Remedies To Get Rid Of Dark Circles

1) कोल्ड टी बैग 

 डार्क सर्कल्स को खत्म करने के लिए आप कोल्ड टी बैग की भी मदद ले सकते हैं. इसके लिए आप टी बैग को पानी में भिगो दें और फिर फ्रिज में थोड़ी देर  चिल्ड होने के लिए रख दें. अब इस ठन्डे टी बैग को आप आंख बंद करके डार्क सर्कल्स पर रखें. ऐसा रोजाना करने से कुछ ही दिनों में अच्छे रिजल्ट नजर आने लगेंगे.

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2) कोल्ड मिल्क 

 ठंडा दूध भी डार्क सर्कल्स से राहत दिलाने में आपकी मदद कर सकता है. ठंडा दूध आंख और स्किन के लिए बहुत ज्यादा फायदेमंद होता है. इसके लिए आप कॉटन की मदद से ठंडे दूध आंखों के डार्क सर्कल एरिया पर लगाएं. ऐसा करने आपको बहुत जल्द बहुत अच्छे परिणाम मिलेंगे.

3). योग

 अक्सर डार्क सर्कल्स होने की सबसे बड़े कारण होते हैं ज्यादा स्ट्रेस लेना, नींद न आना या फिर हार्मोनल चेंजेस.  इसके अलावा लाइफस्टाइल में बदलाव के चलते भी डार्क सर्कल्स अपनी जगह बना लेते हैं. ऐसे में योग और मेडिटेशन डार्क सर्कल्स से छुटकारा दिलाने में अहम भूमिका निभा सकता है. कई ऐसे योगासन है जो डार्क  सर्कल्स से आप को राहत दिला सकते हैं.

4) टमाटर

 टमाटर जिस तरह खाने का स्वाद बढ़ाता है उसी तरह  सेहत के भी ढेर सारे फायदे लेकर आता है. डार्क सर्कल्स से छुटकारा पाने में टमाटर किसी रामबाण इलाज से कम नहीं है. टमाटर स्किन को सॉफ्ट बनाता है. इसके लिए आपको एक चम्मच टमाटर के जूस में एक चम्मच नींबू का रस मिलाकर आंखों के नीचे डार्क सर्कल पर लगाना होगा. इसके बाद 10 मिनट से लगे रहने दें और फिर पानी से धो लें.  दिन में दो बार ऐसा करने से आप डार्क सर्कल्स से पूरी तरह आजादी पा सकते हैं.

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5) आलू

 डार्क सर्कल्स से छुटकारा पाने के लिए कच्चे आलू को पीसकर उसका जूस निकाल लें. अब आलू के जूस को कॉटन के कपड़े में भिगोकर आंखें बंद करके डार्क सर्कल्स पर लगाएं. इसके बाद उसी कॉटन के कपड़े को आंखों के अलावा डार्क सर्कल पर थोड़ी देर के लिए रख दें. अब  ठंडे पानी से आँखें धो लें. शायद आपको जानकर हैरानी होगी लेकिन कच्चे आलू आंखों के नीचे के काले घेरे को खत्म करने में बहुत मददगार होते हैं.

अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.

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