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Acidity: बच्चों में एसिडिटी के लक्षणों को पहचानना है जरूरी
क्यों होती है एसिडिटी की समस्या?
एसिडिटी की समस्या सामान्य रूप से खाना पचाने की प्रक्रिया से जुड़ी है. दरअसल खाना पचाने के लिए पेट हाइड्रोक्लोरिक एसिड का उत्सर्जन करता है. आमतौर पर यह एसिड पेट में ही रहता है और भोजन नली के संपर्क में नहीं आता, लेकिन कई बार विकृति आने पर भोजन नली अपने आप खुल जाती है और एसिड भोजन नली में पहुंच जाता है. इससे सीने में जलन और पेट में जलन जैसी समस्याएं हो सकती है.
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बच्चों में एसिडिटी के लक्षण | Symptoms of Acidity In Children
बच्चों में एसिडिटी के लक्षणों में बार-बार और जल्दी-जल्दी उल्टी होना, लगातार खांसी आना, दूध पीने या खाना खाने से मना कर देना, दूध या खाने के गले में फंस जाना, सीने में जलन होना, गैस होना, पेट में दर्द की समस्या, खाने के बाद लगातार रोते रहना, चिड़चिड़ापन, मुंह में खट्टा या तीखा स्वाद घुलना, वजन घटने लगना, सांस लेने में परेशानी होना, निमोनिया जैसे लक्षण हो सकते हैं.
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Acidity In Children: बच्चों में इन तरीकों से एसिडिटी की करें छुट्टी
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बच्चों को एसिडिटी से बचाने के उपाय!
- दूध पिलाने के बाद बच्चे को तुरंत लिटाएं नहीं.
- अगर बच्चे को लिटा रहे हैं, तो थोड़े समय के लिए सिर को उंचा करने के लिए तकिया लगा दें.
- दूध पिलाने के बाद बच्चे को कम से कम 30 मिनट तक गोद में लेकर सीधा रखें.
- बच्चे को जितनी भूख हो उतना ही दूध पिलाएं या खाना खिलाएं.
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बड़े बच्चों में एसिडिटी को कैसे रोकें
- बच्चों को खाने के बाद कम से कम 2 घंटे तक सोने या लेटने न दें.
- रात का खाना जल्दी खिलाएं.
- बच्चों को एक बार ज्यादा में खिलाने से बेहतर है कि आप थोड़ा-थोड़ा कर खिलाएं.
- फ्राइड, मसालेदार भोजन, चाय, कॉफी, कोल्ड ड्रिंक के सेवन बच्चे को दूर रखें.
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