Holi 2023: होली में लगता है सब अच्छा, क्या लाल -पीले रंगों का होता है हमारे मेंटल हेल्थ के साथ कनेक्शन?
नई दिल्ली: Holi 2023: होली बोले रंग-गुलाल (Rang-gulal), पिचकारी, ढेर सारी मस्ती और पुआ-पुकवान. होली के रंग ही जीवन में उत्साह भरते हैं. यह वह त्योहार है, जब पूरा देश रंगों में सरोबोर होता है. रंगों के इस त्योहार में सभी अपने घर में अपने परिवार के साथ होते हैं. यह वहीं समय होता है, जब परिवार के साथ क्वालिटी समय बिताने, एक-दूसरे को समझने और एक-दूसरे पर प्यार उड़ेलना का समय होता है. इस दिन सभी अपने भाई-बहनों, दोस्तों, पड़ोसी के साथ ही नहीं दुश्मन के भी गले लगकर रंग लाकर बधाई देते हैं. रंगों से खेलने से न सिर्फ हमें खुशी मिलती है, बल्कि इससे हमारे मानसिक स्वास्थ्य पर भी प्रभाव पड़ता है. वैसे भी खुशियां आपकी सारी नकारात्मकता को सकारात्कता में बदल देती हैं और आप शारीरिक-मानसिक रूप से बहुत अच्छा महसूस करते हैं.