Reasons sudden gap between teeth: शरीर के किसी भी हिस्से में आए अचानक बदलाव को अनदेखा करना सही नहीं है, जिसमें ओरल हेल्थ भी शामिल है. कई बार कुछ लोगों के दांतों में अचानक से गैप नजर आने लगता है, जिसको अधिकतर लोग अनदेखा कर देते हैं. जबकि मौखिक स्वास्थ्य (Factor gap between teeth) में होने वाले किसी भी बदलाव को नोटिस करना जरूरी है. तो आइए आज आपको बताते हैं कि दांतों के बीच अचानक से होने वाले गैप की वजह क्या हो सकती है और इसको कैसे रोका जा सकता है.
दांतों में अचानक आए गैप की ये हो सकती हैं वजह (Sudden gap between your teeth? Know why it happens and how to prevent it)
नेचुरल एजिंग प्रोसेस : उम्र बढ़ने के साथ ही दांतों को सहारा देने वाले मसूढ़ों और लीगामेंट्स का लचीलापन कम होने लगता है. इससे दांतों की स्थिति में बदलाव हो सकता है, जिससे गैप बन सकता है. हालांकि ये प्रक्रिया सभी को अलग-अलग तरह से प्रभावित करती है. लेकिन समय के साथ दांतों के बीच के गैप का धीरे-धीरे बढ़ना नॉर्मल नहीं होता है.
पेरियोडोंटल बीमारी : मसूड़ों की बीमारियां जैसे कि पेरियोडोंटाइटिस मुख्य रूप से हमारे ओरल स्वास्थ्य पर गहरा असर डाल सकती हैं. खासकर तब जब उम्र बढ़ रही होती है, तब ये स्थितियां दांतों की संरचनाओं को नुकसान पहुंचा सकती हैं, जैसे मसूढ़े और नीचे की हड्डी.जिससे दांतों को नुकसान हो सकता है. जब दांत टूटने लगते हैं तो बचे हुए दांत आगे की ओर शिफ्ट होते हैं, जिससे उनके बीच गैप बन सकता है.
दांत पीसना (ब्रुक्सिज्म) : दांतों में गैप होने की एक वजह लगातार दांतों को पीसना हो सकता है, जिसे ब्रक्सिज्म के रूप में जाना जाता है. इससे दांतों पर अत्यधिक दबाव पड़ता है और समय के साथ यह एनामेल के क्षय का कारण बन सकता है. जो कि दांतों की स्थिरता को खतरे में डाल सकता है और दांतों के बीच गैप को भी बढ़ा सकता है.
आपके दांतों में भी अचानक दिखने लगा है गैप ? ये हो सकती है वजह, इन तरीकों से रोकना होगा आसान .
इन तरीकों से करें रोकथाम (Prevent with these methods)
ओरल हाइजीन मेंटेन करें
ओरल हाइजीन मेंटेन करके आप दांतों में अचानक आने वाले गैप को रोकने में कामयाब हो सकते हैं. इसके लिए रोजाना दिन में दो बार दांतों में ब्रश करें और नियमित रूप से फ़्लोसिंग करें. इसके साथ ही रेग्युलर तौर पर डेंटिस्ट के पास दांतों की जांच और सफाई के लिए जाएं.
माउथगार्ड पहनें
अगर आपको अपने दांतों को पीसने की आदत है, तो सोते समय माउथगार्ड पहनना आपके लिए बेहतर हो सकता है. ये दांतों के घिसने और हिलने के जोखिम को कम करने में मदद कर सकता है. माउथगार्ड एक कुशन की तरह काम करता है, जो आपके दांतों पर दबाव को कम करता है और दांतों में गैप होने से रोक सकता है.
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(अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.)
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