Winter Health: सर्दियां में कुछ बातों का ख्याल रखना जरूरी है.
खास बातें
- सर्दियों में ब्रेन स्ट्रोक और हार्ट अटैक के मामले काफी बढ़ जाते हैं.
- इन दोनों डिजीज से बचने के लिए क्या करना चाहिए.
- जानिए सर्दियों में अपना ख्याल रखने के टिप्स.
Heart Or Brain Patients: सर्दियों का मौसम आते ही तरह-तरह की बीमारियां देखने को मिलती हैं. इस बार ठंड के मौसम के दस्तक के साथ ही ब्रेन स्ट्रोक और हार्ट अटैक (Brain Stroke And Heart Attack) के मामलों में बढ़ोतरी देखने को मिली है. एक मीडिया सर्वे के मुताबिक, अस्पतालों में बीते कुछ दिनों में ही ब्रेन स्ट्रोक के मामलों में तेजी से इज़ाफ़ा हो रहा है. तकरीबन हर जगह ऐसे हालात बने हुए हैं. ऐसे में जरूरत है कि आप खुद भी अपनी सेहत का ख्याल रखें.
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सर्दियों में क्यों बढ़ जाते हैं हार्ट अटैक और ब्रेन स्ट्रोक के मामले?
एक रिपोर्ट के मुताबिक, अस्पतालों में सर्दी बढ़ते ही रोजाना के मुकाबले आने वाले मरीजों की संख्या तेजी से बढ़ रही है. इनमें से सबसे ज्यादा मामले ब्रेन स्ट्रोक और हार्ट अटैक के पाए गए हैं. इसी तरह से दिल के मरीजों की संख्या में भी तेजी से बढ़ोतरी देखी जा रही है.
सर्दी में अचानक से बढ़े मरीज
हेल्थ एक्सपर्ट्स के मुताबिक, सर्दी के मौसम में तापमान में गिरावट होने के साथ ही सांस लेने में दिक्कत होने के साथ-साथ ब्लड प्रेशर में भी तेजी से बढ़ोतरी के मामले देखे जाते हैं. ऐसे में लोगों को ब्रेन स्ट्रोक पड़ने, ब्रेन हैमरेज या फिर दिल का दौरा पड़ने जैसी दिक्कतें हो सकती हैं. डॉक्टरों ने बताया कि सर्दी के मौसम में दिल के मरीजों और हाई ब्लड प्रेशर की शिकायत वाले लोगों को अपना खास ख्याल रखना चाहिए.
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इस उम्र में रखें सावधानी
सर्दी के मौसम में हाई ब्लड प्रेशर वाले लोगों को अपना खास ख्याल रखना चाहिए. अगर 40 साल की उम्र पार कर ली है और हाई ब्लड प्रेशर की शिकायत है तो ऐसे लोगों को नियमित तौर पर डॉक्टरों के संपर्क में रहना चाहिए. इसके अलावा इस उम्र के लोगों को सर्दी में अपनी ख़ास हिफाज़त करनी चाहिए. खासतौर पर गर्म कपड़े पहन कर रखें. ज्यादा सर्दी में बाहर ना जाएं और ब्लड प्रेशर रोजाना चेक करते रहें.
अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए जिम्मेदारी का दावा नहीं करता है.