होली के रंगों का दिल नहीं दिमाग पर पड़ता है असर
Holi colours and Mental health: होली रंगों का त्योहार है, इस दिन एक दूसरे को रंग लगाकर, गले लाकर खुशियां बांटी जाती है. हालांकि कई लोगों को होली खेलना पसंद नहीं होता है और ऐसे लोगों को रंग लगाते समय स्पेशली बोलना पड़ता है कि बुरा न मानो होली है. जिन लोगों को होली के रंगों से परहेज है उन्हें यह जानकार आश्चर्य होगा कि होली के रंग दिल को ही नहीं दिमाग के लिए काफी फायदेमंद होते हैं. होली का त्योहार तनाव और अवसाद घटाने में कारगर हैं. लाल-पीले, हरे नीले रंगों से होली खेलकर दिल ही नहीं दिमाग भी तरोताजा हो जाता है. होली के रंग मेंटल हेल्थ के लिए किस तरह अच्छे साबित होते हैं, आइये जानते हैं-