एसिड रिफ्लक्स और गैस्ट्रोओसोफेगल रिफ्लक्स डिजीज (GERD) काफी रिलेटेड हैं, लेकिन इन दोनों का मतलब एक नहीं है. एसिड रिफ्लक्स और GERD दोनों में ही स्टमक एसिड गले को पेट से जोड़ने वाले ट्यूब में पीछे की तरफ फ्लो होने लगता है. इससे सीने में जलन महसूस होती है. ऐसा खाना खाने या कॉफी या शराब पीने के बाद हो सकता है. एसिड रिफ्लक्स में ये लक्षण कभी कभार दिखते है जबकि GERD इसका अधिक गंभीर रूप है. GERD में सीने में जलन जैसे लक्षण बार-बार होते हैं. इसे हल्के में लेने की गलती नहीं करना चाहिए. समय पर इसका इलाज नहीं कराने पर सर्जरी की भी नौबत आ सकती है.
एसिड रिफ्लक्स और GERD के लक्षण-Symptoms Of Acid Reflux And GERD:
1. पेट से लेकर सीने और गले में जलन
2. एसिड का गले या मुंह तक आ जाना
3. खूनी या काला मल या खूनी उल्टी
4. गले में भोजन के फंसने की अनुभूति
5. बार-बार हिचकियां आना जो रुकती नहीं
6. जी मिचलाना और वजन कम होना
7. घरघराहट, सूखी खांसी, गले में खराश
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एसिड रिफ्लक्स और GERD का इलाज- How To Treating Acid Reflux And GERD:
यदि किसी को भी कभी-कभी एसिड रिफ्लक्स होता है, तो जीवनशैली में बदलाव से मदद मिल सकती है. अगर किसी का वजन ज्यादा है तो उसे इसे कम करने के बारे में सोचना चाहिए. इसके अलावा भी जीवनशैली में कई बदलाव करना चाहिए.
एक बार में ज्यादा खाना नहीं खाएं, सोने से दो से तीन घंटे पहले न खाएं, अपने बिस्तर को सिर की तरफ से ऊंचा रखें और ऐसे खाद्य पदार्थों से बचें जो सीने में जलन पैदा करते हैं - जैसे कि तले हुए या वसायुक्त भोजन, चॉकलेट और पेपरमिंट. अपने पेट के आसपास तंग कपड़े न पहनें और शराब और तंबाकू से बचें. एसिड रिफ्लक्स को ओवर-द-काउंटर दवा के साथ भी ट्रीट किया जा सकता है.
हालांकि अगर समस्या ज्यादा गंभीर है तो तुरंत डॉक्टर से मिलना चाहिए. यदि दवाएं एसिड रिफ्लक्स के लक्षणों को पूरी तरह से ठीक नहीं करती हैं और लक्षण आपके जीवन में गंभीर रूप से प्रभावित कर रहे हैं, तो डॉक्टर सर्जरी की सिफारिश कर सकता है.
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अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.
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