विटामिन E को लगाने के 5 फायदे
खास बातें
- बादाम तेल में एक विटामिन E कैप्सूल मिलाकर इससे अंडर आई एरिया की मसाज करे
- विटामिन E की दो कैप्सूल में कॉफी पाउडर मिलाकर चेहरे को स्क्रब करें.
- विटामिन E की कैप्सूल में दही मिलाकर बालों पर लगाएं.
नई दिल्ली: Benefits Of Vitamin E: विटामिन E ऑयल आपकी सेहत और शरीर को कई तरह से फायदा दे सकता है. यह आपकी त्वचा को चमकदार, बालों को घना और आंखों को स्वस्थ बना सकता है. बालों, चेहरे और स्किन को हेल्दी और ग्लोइंग बनाने में सबसे बेस्ट है विटामिन E ऑयल. आप इसे कई तरीकों से चेहरे और बालों के लिए इस्तेमाल कर सकते हैं. यहां आपको इस ऑयल को इस्तेमाल करने के 5 तरीके बता रहे हैं. आपको बता दें कि एंटीऑक्सीडेंट्स से भरे इस ऑयल की कैप्सूल्स आपको किसी भी नज़दीकी मेडिकल स्टोर्स से मिल जाएंगी. वहां आपको ये दो फॉर्म 400mg और 800mg में मिलेंगी. 400mg वाली कैप्सूल साइज़ में छोटी और डार्क ग्रीन रंग में होगी. वहीं, 800mg वाली कैप्सूल हल्के हरे रंग में होगी. बेहतर रिज़ल्ट के लिए आप छोटी वाली कैप्सूल्स का इस्तेमाल करें. इन कैप्सूल्स में से ऑयल आपको सूई की मदद से निकालना होगा.