Weight Loss: कुछ डिटॉक्स ड्रिंक्स हैं जो वजन को जल्दी घटाने में मदद कर सकते हैं.खास बातेंकाली मिर्च में विटामिन सी पाया जाता है. लौंग को पाचन के लिए अच्छा माना जाता है. सुबह काली मिर्च और लौंग वाले पानी का सेवन चाहिए.Weight Loss: वजन कम करना हमेशा हेल्थ से जुडी चर्चा का विषय रहा है. कुछ किलों वजन घटने से ना केवल हमारी फेवरेट ड्रेस फिट होने लगती है. बल्कि ये हमारे पूरे शरीर के हेल्थ पर चमत्कार करता है. इसके अलावा, यह लाइफस्टाइल से जुड़ी कई बीमारियों के खतरे से भी बचाने का काम करता है. इस समय चल रहे कोरोना महामारी ने सभी के जीवन पर प्रभाव डाला है. कई लोग वजन बढ़ने की शिकायत करते हैं. अगर आप भी वजन बढ़ने की समस्या से परेशान हैं तो ये लेख आपके लिए है.यह भी पढ़ेंपूरे 1 महीने लगातार पीजिए इस सब्जी का जूस, लटकती तोंद चली जाएगी अंदर, मोम की तरह पिघलेगी चर्बीमेथी के बीजों का इन 3 तरह से सेवन करने पर कम होने लगती है कमर की चर्बी, वजन हो जाता है कम मोटा पेट सांस रोककर करना पड़ता है अंदर, तो दिन का खाना खाने के बाद कभी न करें ये काम, लटकने लगती है चर्बीफूड और ड्रिंक अहम रोल निभाते है वजन बढ़ने में दुनिया भर के विशेषज्ञों के अनुसार, हम डेली बेसिस पर जो कुछ खाते हैं उनका सीधा सबंध हेल्थ, लाइफस्टाइल और वजन से है. लेकिन वजन घटाने की इस प्रोपर जर्नी में समय और समर्पण की आवश्यकता होती है. लेकिन कुछ डिटॉक्स ड्रिंक्स हैं जो वजन को जल्दी घटाने में मदद कर सकते हैं. हमारी रसोई मसालों से बनाया गया ऐसा ही एक काली मिर्च और लोंग का ड्रिंक.वजन घटाने के लिए काली मिर्च के फायदे:मैक्रोबायोटिक न्यूट्रिशनिस्ट और हेल्थ प्रैक्टिशनर शिल्पा अरोड़ा एनडी के अनुसार, काली मिर्च को पिपेरिन नामक यौगिक से भरा जाता है. यह मेटाबॉलिज्म प्रदर्शन को तेज करने और हमारे शरीर में फैट को जमने से रोकने का काम करते हैं.Boost Your Immunity: इम्यूनिटी को बढ़ाने के लिए अजवाइन और काली मिर्च के काढ़े का सेवन करेंकाली मिर्च में विटामिन सी पाया जाता है.वजन घटाने के लिए लौंग के फायदेःलौंग में यूजेनॉल होता है जो पाचन को बढ़ावा देने और मेटाबॉलिज्म को गति देने के लिए जाना जाता है. पाचन और वजन के लिए मेटाबॉलिज्म को महत्वपूर्ण माना जाता है.Tea For Immunity: इम्यूनिटी को मजबूत बनाने में मददगार है अदरक, लहसुन और हल्दी की चाय!लोंग पाचन के लिए अच्छा माना जाता है.असूचीबद्ध के लिए, हमारे पाचन तंत्र को भोजन से पोषक तत्वों को अवशोषित करने के लिए जिम्मेदार माना जाता है. इसलिए, सिस्टम में कोई भी समस्या हमारे वजन घटाने की जर्नी में समस्या पैदा कर सकती है.इस काली मिर्च और लौंग के डिटॉक्स वॉटर को सुबह-सुबह खाली पेट पिएं और दिन की हेल्दी शुरुआत करें. काली मिर्च-लौंग का डिटॉक्स पानी बनाने की विधिः सामग्री:1 गिलास पानी4 काली मिर्च2 लौंगतरीका: 1. काली मिर्च और लौंग को रात में पानी में भिगो दें. 2. अगली सुबह, पानी को उबाल लें और इसे ठंडा होने दें. 3. आप इम्यूनिटी के लिए इसमें नींबू और गुलाबी नमक भी डाल सकते है. अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है फूड की और खबरों के लिए जुड़े रहें. Olive Oil: ऑलिव ऑयल के फायदे जानकर हैरान हो जाएंगे आप!Dandruff Home Remedies: डैंड्रफ को दूर करने में रामबाण हैं 6 नेचुरल तरीके!Keto Dal Makhani Recipe: वजन घटाने के लिए खाने के टेस्ट से समझौता नहीं करना चाहते तो केटो डाइट कोअपनाएं!Aloo Tikki Recipe: रेस्टोरेंट स्टाइल से घर पर बनाएं टेस्टी आलू टिक्की बर्गर रेसिपीHigh-Protein Diet: वेट लॉस के लिए डाइट में शामिल करें ये हेल्दी चिकपीस सूपListen to the latest songs, only on JioSaavn.comImmunity Drink: इम्यूनिटी को बूस्ट करने में आपकी मदद करेगा ये ऑरेंज डिटॉक्स ड्रिंक!weight lossgut health and digestion issuesdetox beveragesटिप्पणियांखाने की इन चीजों में छिपे हैं आंखों का चश्मा हटाने के राज, आंखों की रोशनी बढ़ाने के लिए डाइट में शामिल करें ये 4 चीजेंखाने की इन चीजों में छिपे हैं आंखों का चश्मा हटाने के राज, आंखों की रोशनी बढ़ाने के लिए डाइट में शामिल करें ये 4 चीजेंअन्य खबरेंकम बालों की वजह से सिर दिखता है खाली, छुपानी पड़ती है गंजी खोपड़ी, तो सिर्फ एलोवेरा को इस तरह लगाएं, घने होंगे बालपरवीन बॉबी का दीवाना हो गया था ऑस्ट्रेलिया का इंजीनियर, मिलने के लिए आया मुंबई और बन गया हिंदी फिल्मों का विलेनNew Rules: 1 अप्रैल से देश भर में होने जा रहे ये 6 बड़े बदलाव, आम आदमी पर होगा सीधा असरवही नैन नक्श, वही चाल ढाल, एकदम हूबहू स्माइल, गोविंदा के इस हमशक्ल को देख कर फैंस हुए कन्फ्यूज, बोले- अरे भई रियल कौन है'शोले' के 'सूरमा भोपाली' की पोती नहीं किसी से कम, शाहरुख खान के साथ वायरल हुई तस्वीर देख फैंस बोले- स्माइल के तो कायल हो गए