Sandwich For Brakfast in Hindi: ब्रेकफास्ट हमारे दिन का सबसे जरूरी मील माना जाता है. और ये बात हम सभी जानते हैं. लेकिन कई बार समय की कमी के चलते हममें से ज्यादातर लोग रेडी टू ईट फूड को महत्व देते हैं. क्योंकि, ये आसानी से हमारे पेट को भरने में मदद करते हैं. लेकिन बात जब सेहत की आती है तो आपको बता दें ये खाने में जितने टेस्टी लगते हैं उतने ही सेहत के लिए नुकसानदायक हो सकते हैं. तो अगर आप भी अपनी फैमिली और खुद के लिए ब्रेकफास्ट में कुछ हेल्दी और टेस्टी (Healthy Breakfast)बनाना चाहते हैं तो आप सूजी से बनी सैंडविच को ट्राई कर सकते हैं. तो चलिए बिना किसी देरी के रेसिपी को बनाने की आसान विधि जानते हैं.
कैसे बनाएं सूजी सैंडविच रेसिपी- Sooji Sandwich Recipe:
सामग्री-
- 1/2 कप सूजी
- 2 टी स्पून दही
- 2 टी स्पून शिमला मिर्च
- 2 टी स्पून टमाटर
- 2 टी स्पून स्वीट कॉर्न
- 2 टी स्पून प्याज
- 1 टी स्पून चिली फ्लेक्स
- नमक स्वादानुसार
- 1/2 टी स्पून फ्रूट सॉल्ट
- 1 टी स्पून ओरिगेनो
Photo Credit: iStock
विधि-
एक बाउल में सूजी और दही डालकर मिला लें.
इसमें धीरे थोड़ा-थोड़ा करके पानी डालें और गाढ़ा बैटर बना लें.
फिर नमक, चिली फ्लेक्स, ओरिगेनो, स्वीट कॉर्न, प्याज, शिमला मिर्च, टमाटर डालकर मिला लें और कुछ देर रेस्ट दें.
अब फ्रूट सॉल्ट डालें और अच्छे से मिला लें.
तेल डालकर पैन गरम कर लें और चम्मच से बैटर डालें.
बैटर के ऊपर तेल डालें और पलट कर दूसरी तरफ से सेंक लें.
एक प्लेट में निकालें और सैंडविच साइज में काट कर सर्व करें.
यहां देखें सूजी सैंडविच रेसिपी वीडियो- Here Is The Sooji Sandwich Recipe Video:
(अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.)
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