Diabetes Diet: डायबिटीज की समस्या बढ़ने से दिल, किडनी और आंखों को नुकसान पहुंच सकता है.
खास बातें
- अनानास एक खट्टा मीठा रसीला फल है.
- अनानास में बहुत से ऐसे पोषक तत्व पाए जाते हैं.
- अनानास में विटामिन सी भरपूर मात्रा में पाया जाता है.
How To Control Blood Sugar With Pineapple: डायबिटीज एक ऐसी बीमारी है, जिसमें ब्लड में शुगर का स्तर तेजी से बढ़ने लगता है. समय रहते अगर इस बीमारी पर कंट्रोल न किए जाए तो गंभीर परिणाम उठाने पड़ सकते हैं. असल में इस बीमारी की दो वजह हैं एक जेनेटिक और दूसरा खराब लाइफस्टाइल और डाइट. खान-पान में बदलाव करके इस समस्या को काफी हद तक कंट्रोल किया जा सकता है. डायबिटीज की समस्या बढ़ने से दिल, किडनी और आंखों को नुकसान पहुंच सकता है. डायबिटीज मरीजों को बहुत सी खाने की चीजों की मनाही होती है. ऐसे में ये सवाल कि क्या अनानास का सेवन डायबिटीज के मरीजों के लिए सेफ है. तो चलिए जानते हैं डायबिटीज मरीजों के लिए कितना फायदेमंद हैं अनानास का सेवन.
अनानास खाने के फायदे- Pineapple Khane Ke Fayde: