Pineapple Benefits

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  इन समस्याओं के लिए काल है ये फल, जानें किसे करना चाहिए इसका सेवन

  Pineapple Benefits: अगर आप रोजाना अनानास का सेवन करते हैं इससे वजन को कम करने में भी मदद मिल सकती है.

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  क्या आपको पता है उस फल का नाम जिसे पकने में लगता है दो साल, जानकर हो जाएंगे हैरान

  क्या आपने उस फल को खाया है जिसे पकने में दो साल का समय लगता है. क्या आप उस फल का नाम जानते हैं. अगर नही तो यहां जानें इस अनोखे फल के बारे में सब कुछ.

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  हाई यूरिक एसिड की समस्या से हैं परेशान तो इस जूस का करें सेवन, कुछ ही दिनों में नजर आने लगेगा फर्क

  Uric Acid Control Kaise Kare: अगर आप भी यूरिक एसिड की समस्या से परेशान हैं तो आप पाइनएप्पल का जूस पी सकते हैं.

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  एक ही तरह की चटनी खा कर हो गए हैं बोर तो इस फल से बनाएं स्वादिष्ट चटनी, नोट करें रेसिपी

  Pineapple Chutney: अगर आप भी टमाटर, आम की चटनी खाकर बोर हो गए हैं तो आप अनानास की चटनी को ट्राई कर सकते हैं. 

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  Pineapple Raita: एक ही तरह का रायता खाकर हो गए हैं बोर, तो इस गर्मी जरूर ट्राई करें स्वाद और सेहत से भरपूर पाइनएप्पल रायता

  Pineapple Raita For Summer: पाइनएप्पल रायता बनाने के लिए आपको पाइनएप्पल के अलावा, बस नमक, चीनी और दही की जरूरत होती है.

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  ये लाल, हरे और पीले 5 फल थायराइड को जड़ से कर सकते हैं खत्म, जरूर करिए इनका सेवन

  Home remedies to control thyroid : हम आपको यहां पर 5 ऐसे फलों के बारे में बताने जा रहे हैं जो आपकी थायराइड की बीमारा से राहत देने में मदद कर सकते हैं. तो आइए जानते हैं. 

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  चेहरे के घाव को भरने में और तनाव कम करने में नंबर वन पर आता है ये फल, करिए डाइट में शामिल

  अनानास में  कैलोरी 82.5, फैट 1.7 ग्राम, प्रोटीन 01 ग्राम, फाइबर 2.3 ग्राम, कार्बोहाइड्रेट्स 21.6 ग्राम, विटामिन 131 फीसद, विटामिन बी6 9 फीसद, कॉपर 09 फीसद, फोलेट 07 फीसद, पोटैशियम 05 फीसद, मैग्नीज 05 प्रतिशत और आयरन 3 प्रतिशत होता है.

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  15 दिन तक लगातार पीजिए यह एक गिलास लाल जूस, शरीर से कम हो जाएगा गंदा कॉलेस्ट्रॉल, बस इस समय लेना है जरूरी

  How to remove bad cholesterol: अगर खून की नसों में गंदा कोलेस्ट्रॉल चिपक गया है तो इस लाल जूस को पीकर ट्राई कीजिए, कम हो जाएगा बेड कोलेस्ट्रॉल का लेवल.

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  Weight Loss: वजन घटाने में मददगार है ये खट्टा-मीठा फल, यहां जानें अन्य फायदे

  Pineapple Eating Benefits: आज हम आपको एक ऐसे ही फल के बारे में बता रहे हैं. जिसे स्वाद और सेहत का खजाना कहे तो अतिशयोक्ति नहीं होगी. हम बात कर रहे हैं अनानास की जिसे अंग्रेजी में पाइनएप्पल कहते हैं.

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  तेजी से वजन घटाने के लिए अनानास से बेहतरीन नहीं कोई फल, जानें 8 कारण क्यों डाइट में आज ही कर लें शामिल

  Pineapple for weight loss: अनानास एक लो कैलोरी वाला फल है. साथ ही इसमें फाइबर की मात्रा भी ज्यादा होती है. यह मेटाबोलिज्म को बढ़ाता है. यहां जानिए कि ये वजन घटाने को कैसे बढ़ावा दे सकता है.

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  गर्मियों में अनानास खाने के 8 फायदे जान आप भी रह जाएंगे दंग, फटाफट कर लीजिए डाइट में शामिल

  Pineapple Benefits: गर्मियों में अनानास खाने से क्या होता है और सेहत को कौन-कौन से फायदे मिलते हैं, जानने के लिए पढ़ते रहें.

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  गर्मियों में बच्चों को देना है कुछ हेल्दी और टेस्टी तो बनाए Banana Coconut Smoothie, रेसिपी यहां से जानें

  Banana Coconut Smoothie: गर्मियों का मौसम है, ऐसे में बनाना स्मूदी (Banana Smoothie) को एक नया ट्विस्ट दे सकते हैं. इसमें आप नारियल पानी जोड़ सकते हैं, जो केला स्मूदी को और भी लाजवाब बना देगा. 

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  Pineapple Secret: गर्मियों में अनानास खाने के ये 7 कारण किसी को नहीं होते हैं पता, क्या आप जानते हैं ये राज

  Benefits Of Pineapple: अनानास एक गुणकारी फल है. यह जितना स्वादिष्ट होता है उतना ही सेहतमंद भी है. गर्मी के दिनों में अगर हर दिन की डाइट में इस फल को शामिल कर लेते हैं तो कई तरह की बीमारियां चुटकियों में दूर हो सकती हैं.

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  Pineapple: अनानास इन 7 स्वास्थ्य समस्याओं को दूर रखने के लिए माना जाता है अच्छा, जानें डेली सेवन करने के गजब फायदे

  Pineapple Benefits: यह फल आपकी हड्डियों, त्वचा और बालों के लिए भी फायदेमंद हो सकता है. आगे पढ़िए अनानास खाने के कई फायदों के बारे में.

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  इस चाय को पीने से तेजी से घटता है शरीर का वजन, यहां जानिए उसके बनाने के तरीके

  Tea for reduce fat : आप इस चाय को खाली पेट या खाने के कुछ देर पहले पी सकती हैं. यह चाय डायबिटीज में भी बहुत फायदेमंद है. इसके अलावा स्किन और बाल के लिए भी बहुत लाभकारी है. वहीं इस चाय को 4 से 5 कप दिन में पी सकते हैं.