Healthy And Spicy Snacks: गरमा गरम चाय के साथ इवनिंग में अक्सर कुछ हेल्दी और टेस्टी स्नैक्स खाने का दिल करता है, ऐसे में कुछ स्वादिष्ट और चटपटा नाश्ता मिल जाए तो कहना ही क्या है. अगर आप भी बनाना चाहते हैं कुछ ऐसा ब्रेकफास्ट जो स्वादिष्ट होने के साथ-साथ सेहतमंद भी हो तो ट्राई करें ये चटपटी और यम्मी रेसिपीज़. इसे आप सुबह के नाश्ते में, इवनिंग स्नैक्स में या फिर ट्रैवलिंग मे भी बना कर रख सकते हैं.
कुछ हेल्दी और चटपटा खाने के लिए रेसिपीज को करें ट्राईः
1. पनीर ब्रेड रोलः
ये एक ऐसी स्नैक्स रेसिपी है जो घर पर ही झटपट बन कर तैयार हो जाती है. खाने में बेहद स्वादिष्ट और पौष्टिक पनीर चीज़ ब्रेड रोल यकीनन आपके घर के बच्चों से लेकर बड़ों तक सभी को बहुत पसंद आएगा. ब्रेड रोल तो हम अक्सर नाश्ते में खाते हैं लेकिन उसमें पनीर और चीज़ दोनों का कॉम्बिनेशन इस स्नैक्स डिश में जान डाल देता है. इसमें ब्रेड का क्रिस्पी स्वाद, चीज़ का टेस्ट, और पनीर की सॉफ्टनेस इसे स्पेशल और टेस्टी बना सकता है.
2. हरियाली टिक्कीः
मानसून का मौसम हो और स्नेक्स में हरियाली टिक्की चटनी के साथ सर्व की जाए मौसम का मजा दुगना हो जाता है. इसके नाम से ही जाहिर हो रहा है कि ये टिक्की हरी-भरी, हेल्दी और टेस्टी है. पालक, आलू और हरी मटर से झटपट इस हरियाली टिक्की को तैयार किया जा सकता है. अगर आप इसे कुछ और डिफरेंट टेस्ट देना चाहते हैं तो आलू की जगह पनीर मिला सकते हैं.
ये टिक्की हरी-भरी, हेल्दी और टेस्टी है.
3. वनिला कपकेकः
डेज़र्ट हर किसी की कमजोरी होती है. बच्चे हो या बड़े डेजर्ट का नाम सुनते ही मुंह में पानी आ जाता है, और फिर डेजर्ट में वनिला कपकेक हो तो फिर कहना ही क्या है. ये ऐसी डेजर्ट रेसिपी है जिसे आप घर में महज 35 मिनट के अंदर तैयार कर सकते हैं. वैनिला का फ्लेवर और चोको चिप्स की गार्निशिंग से इसका टेस्ट डबल हो जाता है.
4. वेजिटेबल पोहा कटलेटः
फटाफट तैयार होने वाला ये बेहद स्वादिष्ट और सेहतमंद स्नैक है जो आप मॉर्निंग या इवनिंग स्नेक्स में खा सकते हैं. पोहा, आलू और हरी सब्ज़ियों को मसाले में मिलाकर इस वेजिटेबल पोहा कटलेट को आसानी से बनाया जा सकता है.
5. सैंडविचः
आलू सैंडविच हो या वेजिटेबल सैंडविच घर पर ये सबसे ज्यादा बनाया और खाया किए जाने वाला स्नैक्स है. झटपट तैयार होने वाली सैंडविच बच्चों से लेकर बड़ों तक सब की फेवरेट होती है. हरी सब्जियों के अलावा अगर आप इसमें मियोनीज मिलाएं तो इसे और लजीज बनाया जा सकता है.
6. फ्राई इडलीः
ओकेजन चाहे जो भी हो साउथ इंडियन फूड हर किसी को पसंद होता है और अगर कुछ जल्दी बनाने का मन हो जिसमें ज्यादा मेहनत भी ना करनी पड़े तो फ्राइड इडली से बेस्ट कोई ऑप्शन नहीं हो सकता. इसमें रवा, हरी सब्जियां और इनो मिलाकर इडली बनाएं और उसे तड़का लगाकर फ्राई कर दें. अब इसे चटनी के साथ सर्व कर सकते हैं.
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अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.
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