बारिश के मौसम में रोजाना सुबह खाली पेट करें गिलोय से बने काढ़े का सेवन, मिलेंगे हैरान करने वाले लाभ

Giloy Kadha For Monsoon:  बारिश का मौसम हमें इस चिलचिलाती गर्मी से तो राहत दिलाता है लेकिन, अपने साथ कई बीमारियों का खतरा भी लाता है. इस मौसम में अपनी सेहत का खास ख्याल रखने की जरूरत है. अगर आप भी बरसात के मौसम में खुद को सेहतमंद रखना चाहते हैं तो इस काढ़े का सेवन कर सकते हैं. हम बात कर रहे हैं गिलोय से बने काढ़े की. गिलोय एक ऐसा हर्ब है, जिसे औषधीय गुणों से भरपूर माना जाता है. गिलोय को (टीनोस्पोरा कोर्डिफ़ोलिया) के नाम से भी जाना जाता है. संस्कृत में, गिलोय को 'अमृता' के नाम से जाना जाता है, जिसका शाब्दिक अर्थ है 'अमरता की जड़. गिलोय से बने काढ़े का सेवन सेहत के लिए बेहद गुणकारी माना जाता है. तो चलिए जानते हैं किन लोगों को करना चाहिए गिलोय के काढ़े का सेवन.

गिलोय का काढ़ा पीने के फायदे- (Giloy Kadha Pine Ke Fayde)

1. सर्दी-जुकाम-

बरसात के मौसम में सर्दी-जुकाम की समस्या काफी देखी जाती है. अगर आप सर्दी-जुकाम की समस्या से बचना चाहते हैं तो आप सुबह खाली पेट गिलोय से बने काढ़े का सेवन कर सकते हैं.

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2. वायरल फ्लू-

गिलोय को वायरल फ्लू के लिए अच्छा माना जाता है. गिलोय नेचर में एंटी-पायरेटिक है. इसलिए यह डेंगू, स्वाइन फ़्लू और मलेरिया जैसी कई बीमारियों के खतरों को कम करने में मदद कर सकता है. वायरल फ्लू से बचने के लिए आप सुबह खाली पेट गिलोय से बने काढ़े का सेवन कर सकते हैं.

3. इम्यूनिटी-

गिलोय एंटी-ऑक्सीडेंट का एक पावरहाउस है, जो फ्री-रेडिकल्स से लड़ता है, यह कोशिकाओं को स्वस्थ रखता है और बीमारियों से बचाने में मददगार है. मौसमी बीमारियों से बचने और इम्यूनिटी को मजबूत बनाने के लिए आप सुबह खाली पेट गिलोय से बने काढ़े का सेवन कर सकते हैं.

4. पाचन-

अगर आप पाचन की समस्या से परेशान रहते हैं तो आपके लिए गिलोय से बने काढ़े का सेवन फायदेमंद हो सकता है. सुबह खाली पेट इस काढ़े का सेवन करने से पाचन संबंधी समस्या से बचा जा सकता है.

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(अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.)