Orange Peel Benefits: ट्विंकल खन्ना ने बताए संतरे के छिलकों के कई लाभ

वह फोटो-शेयरिंग ऐप पर कटे हुए संतरे के साथ खुद की एक प्यारी सी तस्वीर साझा की और साथ में लिखा, एक सीक्रेट- मैं खट्टे फलों के छिलके भी खाती हूं, संतरे के छिलके में बहुत ज्यादा फाइबर होता है. मैं अपने बगीचे के पैच में पाउडर के छिलकों को मिलाती हूं, और कभी-कभी इसे बॉडी स्क्रब के रूप में उपयोग करती हूं. उन चतुर तरीकों के बारे में सोचें जिनसे आप सांसारिक चीजों का पुनरुत्पादन करते हैं और उन्हें नीचे कंमेट में लिख सकते हैं.

संतरे के छिलके फाइबर से भरपूर होते हैं. यह पाचन के लिए महत्वपूर्ण है. संतरे के छिलके विटामिन सी से भी भरपूर होते हैं, जो फैट बर्न को बढ़ावा देने में मदद कर सकते हैं. इतना ही नहीं इनके इस्तेमाल से इम्यूनिटी को बढ़ाया जा सकता है.

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सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.
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