सबख़बरेंवीडियोवेब स्टोरीज़'विटामिन डी की कमी' - 184 न्यूज़ रिजल्ट्स Vitamin deficiency : इस विटामिन की कमी से पीठ और कमर में उभरता है तेज दर्दLifestyle | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |गुरुवार मार्च 21, 2024 02:28 PM IST इस विटामिन की कमी शरीर में कई तरह की परेशानी शुरू कर सकता है. आज इस आर्टिकल में हम विटामिन डी की कमी से क्या-क्या परेशानी होती है उसके बारे में बताएंगे.विटामिन डी3 सप्लीमेंट्स क्या होते हैं? इनका सेवन करते समय रखें इन जरूरी बातों का ध्यानLifestyle | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |मंगलवार मार्च 5, 2024 12:17 PM IST सी फूड (sea food items) से भी आप शरीर में विटामिन डी की भरपाई कर सकते हैं. ट्यूना फिश, साल्मन फिश, मैकरेल बेस्ट फूड होते हैं विटामिन डी के लिए.क्या आपको भी होती हैं ये 4 दिक्कतें? विटामिन डी की हो सकती है कमी, जानें लक्षण Vitamin D के सोर्सHealth | Written by: आराधना सिंह |शनिवार मार्च 9, 2024 07:55 AM IST Vitamin D: विटामिन डी का सबसे अच्छा और नेचुरल सोर्स धूप है. लेकिन अगर आप धूप नहीं ले पा रहे हैं तो आप अपनी डाइट में हेल्दी चीजों को शामिल कर सकते हैं.सर्दी में नवजात शिशु को कंबल में लपेट कर रखा था और हो गई है विटामिन डी की कमी, तो आज यह करें, तुरंत दिखेगा असरLifestyle | Written by: अनु चौहान |शुक्रवार फ़रवरी 2, 2024 01:09 PM IST Do newborns really need vitamin d drops : सर्दी में नवजात शिशु को हो गई विटामिन डी की कमी तो इस तरह से करें पूरा. फिर कभी नहीं पड़ेगा बीमार.सर्दियों में कितनी देर लें धूप ताकि ना हो जाए विटामिन डी की कमी, यहां जानिए Vitamin Deficiency से बचने का तरीकाLifestyle | Written by: सीमा ठाकुर |बुधवार जनवरी 31, 2024 02:09 PM IST Vitamin D Sources: विटामिन डी की कमी से कई तरह की स्वास्थ्य संबंधी दिक्कतें हो सकती हैं. ऐसे में इस विटामिन की कमी ना हो इसके लिए कितनी देर धूप सेंकें, जानें यहां. सर्दियों में विटामिन डी की कमी देती है भयंकर नुकसान, इन 4 तरीकों की मदद से करें Vitamin D की कमी को पूराHealth | Translated by: अवधेश पैन्यूली |शुक्रवार जनवरी 19, 2024 11:32 AM IST Vitamin D Ki Kami Kaise Dure Kare: सर्दियों में अपने विटामिन डी लेवल को बढ़ाने के कुछ सबसे अच्छे और बेस्ट तरीके यहां बता गए हैं, जिन्हें आप आजमा सकते हैं और अपने विटामिन डी की पूर्ती कर सकते हैं.धूप में बैठने का नहीं है टाइम, विटामिन-डी की कमी को पूरा करेंगे ये 5 ड्राई फ्रूट्स, आज ही करें डाइट में शामिलHealth | Edited by: अनिता शर्मा |सोमवार जनवरी 15, 2024 11:43 AM IST Sources of Vitamin D: विटामिन-डी हमारे शरीर में कैल्शियम अब्जॉर्प्शन में तो मदद करता ही है इसके अलावा यह हमारे मानसिक स्वास्थ्य और इम्यूनिटी के लिए भी फायदेमंद होता है. कुछ ड्राई फ्रूट्स विटामिन डी का अच्छा सोर्स होते हैं.विटामिन डी की कमी को पूरा करने के लिए डाइट में शामिल करें ये 5 सुपरफूड्स, धूप भी इनके आगे है बेअसरFood | Written by: दीक्षा सिंह |बुधवार जनवरी 10, 2024 03:59 PM IST Vitamin D Rich Foods: उम्र के साथ, हमारी हड्डियां कमजोर हो जाती हैं और हड्डियों के स्वास्थ्य के लिए पर्याप्त मात्रा में कैल्शियम और विटामिन डी का सेवन करना और भी महत्वपूर्ण हो जाता है.सर्दियों में शरीर की इम्यूनिटी कम होने के ये हैं 4 कारण, इनसे नहीं किया परहेज तो महसूस होगी कमजोरीLifestyle | Written by: सीमा ठाकुर |मंगलवार जनवरी 9, 2024 01:05 PM IST Weak Immunity: अगर आपको भी सर्दियों में बीमार महसूस होता है तो इसका कारण कमजोर इम्यूनिटी हो सकता है. जानिए कौनसी हैं वो चीजें जो इस मौसम में शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता को कमजोर बनाती हैं. सर्दियों में नहीं मिल रही धूप तो इन 6 चीजों को खाना कर दीजिए शुरू, भर-भरकर मिलेगा विटामिन डी Lifestyle | Written by: सीमा ठाकुर |गुरुवार जनवरी 4, 2024 03:05 PM IST Vitamin D: विटामिन डी की मुख्य स्त्रोत सूरज की धूप होती है. लेकिन, धूप ना मिलने पर खानपान की इन चीजों को डाइट का हिस्सा बनाकर विटामिन डी की कमी पूरी की जा सकती है. और पढ़ें » 'विटामिन डी की कमी' - 4 वीडियो रिजल्ट्स सूरज से नहीं मिलता Vitamin D! छिपा है शरीर के इस कोने में, जानें कहां और कैसे बनता है विटामिन डी... | Sehat ki Pathshala Ep-1Jun 06, 20237:58नींद न आने के पीछे हो सकती है Vitamin D की कमी, जानें डेली कितनी देर तक सेकें धूपJan 09, 20233:16फिट रहे इंडिया : विटामिन-डी की कमी, लक्षण और उपायMay 03, 201510:35फिट रहे इंडिया : विटामिन डी की कमी हो सकती है खतरनाकApr 04, 201510:35और देखें » 'विटामिन डी की कमी' - 4 वेब स्टोरीज़ रिजल्ट्सकिसे ज्यादा होती है विटामिन डी की कमी?Mar 12, 2024विटामिन डी की कमी दूर करने के लिए खाएं ये 5 ड्राई फ्रूट्सJan 18, 2024किसे होती है विटामिन डी की कमी?Aug 08, 2022इम्यूनिटी के लिए जरूरी है विटामिन डी, कैसे करें इसकी कमी को दूरMay 13, 2020