Yoga For High Bp
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ब्लड प्रेशर कम होने का नाम नहीं ले रहा है तो आज से ये 3 योग करें, हाई बीपी और तनाव हो जाएगा ठीक
- Thursday September 19, 2024
- Edited by: अनु चौहान
Yogaasan for high BP : हम आपको तीन ऐसे योगासन के बारे में बता रहे हैं जो आपको काफी ऊर्जावान रखेंगे और (How to lower blood pressure) आपका ब्लड प्रेशर भी ठीक रहेगा.
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जिन लोगों को रहती है ठंड में हाई बीपी की दिक्कत, रोज करें ये 3 योगासन, ब्लड प्रेशर रहेगा कंट्रोल
- Monday December 18, 2023
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी
Yogasan : योग फिट रहने की एक सबसे पुराना तरीका है, जो हमारे कई स्वास्थ्य समस्याओं का समाधान दे सकती है. तो चलिए आपको बताते हैं 3 सरल योगासन जो बीपी को कंट्रोल करने में मदद करेंगे.
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हाई बीपी वाले रोज करें ये 4 योग, कुछ ही दिनों में दिखेगा असर, जल्दी खुद नेचुरली हो जाएगा कंट्रोल
- Wednesday November 22, 2023
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Yoga for Blood Pressure Control: योग हाई ब्लड प्रेशर को नेचुरल तरीके से कंट्रोल करने में मदद कर सकता है. यहां कुछ बेहतरीन योग आसन दिए गए हैं जिन्हें आप हाई ब्लड प्रेशर को मैनेज करने के लिए आजमा सकते हैं.
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हाई बीपी के मरीज रोज करें यह आसन, तेजी से ब्लड प्रेशर होगा कंट्रोल
- Friday November 17, 2023
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी
high bp control tips : आज हम हाई बीपी के मरीजों के लिए यहां पर एक ऐसा योगासन बताने जा रहे हैं जिससे बीपी नियंत्रित करना आसान हो सकता है.
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हाई ब्लड़ प्रेशर को कंट्रोल करने के लिए करें ये 6 आसान एक्सरसाइज, Hypertension की होगी छुट्टी, कंट्रोल में रहेगा बीपी
- Tuesday October 31, 2023
- Edited by: अनिता शर्मा
Best Light Exercises For High Blood Pressure: हाई ब्लड प्रेशर को मैनेज करने के लिए एरोबिक्स की मदद ली जा सकती है. इसके लिए दौड़ना या डांस जैसे एक्टिविटी चुन सकते हैं. रेगुलर एरोबिक एक्सरसाइज आपके हार्ट को ब्लड पंप करने के लिए बेहतर बनाता है, ब्लड सर्कुलेशन को इंप्रूव करता है और ब्लड वेसेल्स के तनाव को कम करता है. इससे बीपी लेवल मैनेज करने में मदद मिलती है.
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Yoga Day 2023: हाई बीपी को करना है कंट्रोल, तो रोज करें ये 5 योगाभ्यास, बीमारी मंडरा भी नहीं पाएगी आस पास
- Wednesday June 21, 2023
- Edited by: अनिता शर्मा
आज हम आपको बताने जा रहे हैं हाइपरटेंशन को कंट्रोल में रखने और स्ट्रेस और टेंशन को दूर भगाने का एक बहुत ही पुराना और प्रभावी तरीका जिसे आप घर बैठे कहीं भी कभी भी कर सकते हैं.
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High BP Yoga: बढ़े हुए ब्लड प्रेशर को करना है कंट्रोल तो ये योगासन आएंगे काम, सेहत पर दिखेगा असर
- Tuesday June 21, 2022
- Edited by: Seema Thakur
High BP Control Yoga: योगा शारीरिक और मानसिक दोनों ही रूपों में मददगार साबित होती है. कई ऐसे योगासन भी हैं जो हाई ब्लड प्रेशर की दिक्कत को दूर करने में सहायक हैं.
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High BP Problem: हाई ब्लड प्रेशर को घटाकर एक बैलेंस लेवल पर लाने के लिए इन इफेक्टिव योग आसनों को आजमाएं
- Thursday May 12, 2022
- Translated by: Avdhesh Painuly
Yoga For High Blood Pressure: आप अपने ब्लड प्रेशर को स्थिर करने में मदद करने के लिए इन योगा आसनों को शामिल करने का प्रयास कर सकते हैं.
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How To Lower Blood Pressure: हाई ब्लड प्रेशर को कम करने के लिए सबसे प्रभावी और आसान योगासन
- Tuesday May 3, 2022
- Translated by: Avdhesh Painuly
High Blood Pressure: आप अपने रक्तचाप को स्थिर करने में मदद करने के लिए इन योगसनों को अपने रूटीन में शामिल करने का प्रयास कर सकते हैं.
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Yoga Asanas For High Bp: हाई ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने में फायदेमंद हो सकते हैं ये 5 आसान योग अभ्यास
- Friday May 28, 2021
- Written by: Avdhesh Painuly
Yoga Mudra For High Bp: कई लोग हाई ब्लड प्रेशर के लिए उपाय की तलाश करते रहते हैं. कुछ नेचुरल तरीके हैं जिनसे हाई बीपी को कंट्रोल किया जा सकता है. योग उनमें से ही एक है. हाई बीपी को कंट्रोल करने के लिए योग और प्राणायाम दो प्राकृतिक तरीके हैं.
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Ways To Lower Blood Pressure: डाइट में करें ये बदलाव, कंट्रोल होगा हाई ब्लड प्रेशर
- Monday May 25, 2020
- Edited by: अनिता शर्मा
How to Reduce High Blood Pressure: उच्च रक्तचाप या हाई ब्लड प्रेशर (High Blood Pressure) या हाई बीपी (High BP) को एक साइलेंट किलर के रूप में भी जाना जाता है, क्योंकि यह कोई महत्वपूर्ण लक्षण (Symptom) नहीं दिखाता है. इन दिनों उच्च रक्तचाप (High blood pressure) एक सामान्य स्थिति है और बहुत से लोगों को यह पता ही नहीं चलता कि वे हाई बीपी की समस्या से पीडित हैं. क्योंकि हाई ब्लड प्रेशर के लक्षण (Hypertension Significant Symptom) बहुत ही कम दिखते हैं. हाई बीपी का इलाज अक्सर लोग तलाशते हैं, क्योंकि यह आपकी सेहत के लिए खतरनाक हो सकता है
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Yoga For High BP: योगासन, जो 20 मिनट में ठीक करता है हाई ब्लड प्रेशर!
- Wednesday January 1, 2020
- Written by: अनिता शर्मा
आज की भागमभाग भरी लाइफ में छोटी छोटी समस्याएं कब टेंशन बढ़ा कर आपको बीपी का मरीज बना देती हैं. इस बात का पता ही नहीं चलता. लेकिन योग में आपकी इस समस्या का भी हल है. शवासन, अगर इस आसन को रेगुलर 20 मिनट किया जाये तो हाई ब्लड प्रेशर नार्मल होता है.
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ब्लड प्रेशर कम होने का नाम नहीं ले रहा है तो आज से ये 3 योग करें, हाई बीपी और तनाव हो जाएगा ठीक
- Thursday September 19, 2024
- Edited by: अनु चौहान
Yogaasan for high BP : हम आपको तीन ऐसे योगासन के बारे में बता रहे हैं जो आपको काफी ऊर्जावान रखेंगे और (How to lower blood pressure) आपका ब्लड प्रेशर भी ठीक रहेगा.
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जिन लोगों को रहती है ठंड में हाई बीपी की दिक्कत, रोज करें ये 3 योगासन, ब्लड प्रेशर रहेगा कंट्रोल
- Monday December 18, 2023
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी
Yogasan : योग फिट रहने की एक सबसे पुराना तरीका है, जो हमारे कई स्वास्थ्य समस्याओं का समाधान दे सकती है. तो चलिए आपको बताते हैं 3 सरल योगासन जो बीपी को कंट्रोल करने में मदद करेंगे.
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हाई बीपी वाले रोज करें ये 4 योग, कुछ ही दिनों में दिखेगा असर, जल्दी खुद नेचुरली हो जाएगा कंट्रोल
- Wednesday November 22, 2023
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Yoga for Blood Pressure Control: योग हाई ब्लड प्रेशर को नेचुरल तरीके से कंट्रोल करने में मदद कर सकता है. यहां कुछ बेहतरीन योग आसन दिए गए हैं जिन्हें आप हाई ब्लड प्रेशर को मैनेज करने के लिए आजमा सकते हैं.
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हाई बीपी के मरीज रोज करें यह आसन, तेजी से ब्लड प्रेशर होगा कंट्रोल
- Friday November 17, 2023
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी
high bp control tips : आज हम हाई बीपी के मरीजों के लिए यहां पर एक ऐसा योगासन बताने जा रहे हैं जिससे बीपी नियंत्रित करना आसान हो सकता है.
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हाई ब्लड़ प्रेशर को कंट्रोल करने के लिए करें ये 6 आसान एक्सरसाइज, Hypertension की होगी छुट्टी, कंट्रोल में रहेगा बीपी
- Tuesday October 31, 2023
- Edited by: अनिता शर्मा
Best Light Exercises For High Blood Pressure: हाई ब्लड प्रेशर को मैनेज करने के लिए एरोबिक्स की मदद ली जा सकती है. इसके लिए दौड़ना या डांस जैसे एक्टिविटी चुन सकते हैं. रेगुलर एरोबिक एक्सरसाइज आपके हार्ट को ब्लड पंप करने के लिए बेहतर बनाता है, ब्लड सर्कुलेशन को इंप्रूव करता है और ब्लड वेसेल्स के तनाव को कम करता है. इससे बीपी लेवल मैनेज करने में मदद मिलती है.
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Yoga Day 2023: हाई बीपी को करना है कंट्रोल, तो रोज करें ये 5 योगाभ्यास, बीमारी मंडरा भी नहीं पाएगी आस पास
- Wednesday June 21, 2023
- Edited by: अनिता शर्मा
आज हम आपको बताने जा रहे हैं हाइपरटेंशन को कंट्रोल में रखने और स्ट्रेस और टेंशन को दूर भगाने का एक बहुत ही पुराना और प्रभावी तरीका जिसे आप घर बैठे कहीं भी कभी भी कर सकते हैं.
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High BP Yoga: बढ़े हुए ब्लड प्रेशर को करना है कंट्रोल तो ये योगासन आएंगे काम, सेहत पर दिखेगा असर
- Tuesday June 21, 2022
- Edited by: Seema Thakur
High BP Control Yoga: योगा शारीरिक और मानसिक दोनों ही रूपों में मददगार साबित होती है. कई ऐसे योगासन भी हैं जो हाई ब्लड प्रेशर की दिक्कत को दूर करने में सहायक हैं.
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High BP Problem: हाई ब्लड प्रेशर को घटाकर एक बैलेंस लेवल पर लाने के लिए इन इफेक्टिव योग आसनों को आजमाएं
- Thursday May 12, 2022
- Translated by: Avdhesh Painuly
Yoga For High Blood Pressure: आप अपने ब्लड प्रेशर को स्थिर करने में मदद करने के लिए इन योगा आसनों को शामिल करने का प्रयास कर सकते हैं.
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How To Lower Blood Pressure: हाई ब्लड प्रेशर को कम करने के लिए सबसे प्रभावी और आसान योगासन
- Tuesday May 3, 2022
- Translated by: Avdhesh Painuly
High Blood Pressure: आप अपने रक्तचाप को स्थिर करने में मदद करने के लिए इन योगसनों को अपने रूटीन में शामिल करने का प्रयास कर सकते हैं.
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Yoga Asanas For High Bp: हाई ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने में फायदेमंद हो सकते हैं ये 5 आसान योग अभ्यास
- Friday May 28, 2021
- Written by: Avdhesh Painuly
Yoga Mudra For High Bp: कई लोग हाई ब्लड प्रेशर के लिए उपाय की तलाश करते रहते हैं. कुछ नेचुरल तरीके हैं जिनसे हाई बीपी को कंट्रोल किया जा सकता है. योग उनमें से ही एक है. हाई बीपी को कंट्रोल करने के लिए योग और प्राणायाम दो प्राकृतिक तरीके हैं.
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Ways To Lower Blood Pressure: डाइट में करें ये बदलाव, कंट्रोल होगा हाई ब्लड प्रेशर
- Monday May 25, 2020
- Edited by: अनिता शर्मा
How to Reduce High Blood Pressure: उच्च रक्तचाप या हाई ब्लड प्रेशर (High Blood Pressure) या हाई बीपी (High BP) को एक साइलेंट किलर के रूप में भी जाना जाता है, क्योंकि यह कोई महत्वपूर्ण लक्षण (Symptom) नहीं दिखाता है. इन दिनों उच्च रक्तचाप (High blood pressure) एक सामान्य स्थिति है और बहुत से लोगों को यह पता ही नहीं चलता कि वे हाई बीपी की समस्या से पीडित हैं. क्योंकि हाई ब्लड प्रेशर के लक्षण (Hypertension Significant Symptom) बहुत ही कम दिखते हैं. हाई बीपी का इलाज अक्सर लोग तलाशते हैं, क्योंकि यह आपकी सेहत के लिए खतरनाक हो सकता है
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Yoga For High BP: योगासन, जो 20 मिनट में ठीक करता है हाई ब्लड प्रेशर!
- Wednesday January 1, 2020
- Written by: अनिता शर्मा
आज की भागमभाग भरी लाइफ में छोटी छोटी समस्याएं कब टेंशन बढ़ा कर आपको बीपी का मरीज बना देती हैं. इस बात का पता ही नहीं चलता. लेकिन योग में आपकी इस समस्या का भी हल है. शवासन, अगर इस आसन को रेगुलर 20 मिनट किया जाये तो हाई ब्लड प्रेशर नार्मल होता है.
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