सबख़बरेंवेब स्टोरीज़'Yoga for digestion' - 31 न्यूज़ रिजल्ट्स आंतों की गंदगी बाहर करने के लिए रोजाना करें ये योगासन, कोलोन रहेगा साफLifestyle | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |मंगलवार मार्च 5, 2024 09:24 AM IST Symptoms of intestinal upset : अगर आपको हर समय पेट फूलने, पेट में दर्द, या कुछ खाने पर उल्टी मतली जैसा महसूस होना, साथ ही मल त्याग में परेशानी का सामना करना पड़ता है, तो ये बड़ा संकेत है आंतों खराब होने का.पेट की सेहत अच्छी रखते हैं ये 3 योगासन, रोजाना करने पर पाचन होता है बेहतरLifestyle | Written by: सीमा ठाकुर |गुरुवार नवम्बर 9, 2023 02:44 PM IST Yoga For Better Digestion: ऐसे कई योगासन हैं जिन्हें रोजाना किया जाए तो पेट संबंधी दिक्क्तों से आयदिन दोचार नहीं होना पड़ता है. अगर आप भी कब्ज, ब्लोटिंग और गैस से परेशान रहते हैं तो करें ये योगा. एक मिर्ची का तीखापन भी बर्दाश्त नहीं कर पाता आपका पेट, होने लगती है मरोड़ और लूज मोशन, करिए ये योगासन 1 महीने में मिल जाएगा छुटकाराLifestyle | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |सोमवार नवम्बर 6, 2023 10:26 AM IST अगर आपका भी हाजमा बहुत कमजोर है तो फिर हम यहां पर आपको 4 ऐसी एक्सरसाइज बता रहे हैं जिससे आप 1 महीने के अंदर बिल्कुल दुरुस्त हो जाएंगे. खाने के बाद पेट रहता है भारी और होती है कब्ज की समस्या तो कर लें ये 10 योगासन, तुरंत मिलेगी राहतHealth | Written by: Deeksha Singh |गुरुवार अक्टूबर 5, 2023 10:10 AM IST Yoga For Better Digestion: बात करें डाइजेशन की तो कई बार लोगों को खाने के बाद अपच और कब्ज की समस्या होती है, ऐसे में योग आपकी इसमें मदद कर सकता है.इन योगासनों से दूर होगी पेट की दिक्कत, खाने का पाचन होगा सही Lifestyle | Edited by: अनु चौहान |शुक्रवार सितम्बर 22, 2023 01:55 PM IST Yoga Tips: भारत में प्राचिन काल से ही योगा को बहुत महत्तव दिया जाता है. कई बीमारियों को जड़ से खत्म करने में भी योग करना कारगर साबित होता है. पाचन सही करने के लिए आप इन योगासनों को आजमाएं.डेली कर लीजिए ये 5 योगासन, बढ़ेगी पाचन शक्ति पेट से जुड़ी दिक्कतों को दूर करने में मिलेगी मददHealth | Written by: Avdhesh Painuly |बुधवार जून 21, 2023 07:23 AM IST International yoga day 2023: हर साल 21 जून को इंटरनेशनल योगा डे मनाया जाता है. इस खास मौके पर लोगों को योग के प्रति जागरुक किया जाता है. योग मानसिक स्वास्थ्य के साथ शारीरिक और पाचन स्वास्थ्य के लिए भी फायदेमंद है. योग पाचन की प्रक्रिया में और गट हेल्थ के लिए भी मददगार होता है.महसूस करते हैं थका-थका, एनर्जी की रहती है कमी तो हर दिन करें बस ये 3 योगासन, दूर हो जाएगी सुस्तीHealth | Edited by: Deeksha Singh |बुधवार जून 21, 2023 07:24 AM IST कुछ खास योगासन हैं जिन्हें करने से आपके स्टेमिना में काफी सुधार होता है. आइए जानते हैं कि वो कौन से तीन योगाभ्यास हैं, जिन्हें हर दिन करने से शरीर में एनर्जी लेवल और स्टेमिना बढ़ता है.खुद को फिट रखने के लिए एक्ट्रेस शिल्पा शेट्टी करती हैं ये योगासन, आप भी करें फॉलोLifestyle | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |मंगलवार जून 6, 2023 07:22 PM IST Fitness secrets of Shilpa Shetty : आज हम उनके कुछ फिटनेस सीक्रेट लेकर आए हैं जिसे आपको भी फॉलो करना चाहिए. तो चलिए जानते हैं कुछ योगासन के बारे में जिससे शिल्पा खुद को फिट रखती हैं.Yoga for Better Digestion: कब्ज, एसिडिटी या ब्लोटिंग, पाचन से जुड़ी हर समस्या का समाधान हैं ये 3 योगासनHealth | Edited by: अनिता शर्मा |बुधवार जून 21, 2023 07:31 AM IST Yoga Poses for Better Digestion: योग (Yoga) तनाव को कम करके, सर्कुलेश को बढ़ाकर और गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल (जीआई) ट्रैक्ट की गतिशीलता को बढ़ावा देकर पाचन स्वास्थ्य में मदद करता है. आइए जानते हैं कि पाचन को बेहतर बनाने में कौन-कौन से योगासन मददगार है.Acidity और Bloating से हैं परेशान तो यह योगासन करें, मिलेगी तुरंत राहतLifestyle | Edited by: अनु चौहान |बुधवार मई 24, 2023 12:53 PM IST Acidity home remedies : digestion and bloating से हैं परेशान तो आज से शुरू कर दें ये योगासन, तुरंत मिलेगी राहत.और पढ़ें » 'Yoga for digestion' - 2 वेब स्टोरीज़ रिजल्ट्सपाचन को दुरुस्त रखने वाले योगJun 20, 2023मजबूत पाचन तंत्र के लिए योगासनOct 28, 2021