Supta Virasana: पीठ दर्द, कमर दर्द और तनाव से मिलेगा छुटकारा, जानें सही तरीका और फायदे | Fit India
सुप्त वीरासन (Reclining Hero Pose) एक बेहद फायदेमंद योगासन है जो शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य के लिए कई तरह से लाभकारी है। इस वीडियो में जानें
सुप्त वीरासन (Reclining Hero Pose) एक बेहद फायदेमंद योगासन है जो शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य के लिए कई तरह से लाभकारी है। इस वीडियो में जानें
