Yoga Beginers

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  आज 'पुष्य नक्षत्र' में कुंभ स्नान करने का मिलेगा पुण्य फल, यहां जानिए इसका महत्व

  इस नक्षत्र में किया गया स्नान -दान का महत्व दोगुना हो जाता है.  इसके अलावा क्या कुछ खास है पुष्य नक्षत्र के बारे में चलिए आपको आगे आर्टिकल में बताते हैं..

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  क्या आप योगा बिगनर हैं, तो Expert से जानिए कौन सी Exercise से करनी है शुरुआत और कितने मिनट है करना

  Hip opening exercise : हम यहां पर योगा एक्सपर्ट कल्पना बार्मन द्वारा बताए गए 10 आसनों के बारे में बताने जा रहे हैं, जो उन्होंने अपने इंस्टाग्राम पेज पर वीडियो के माध्यम से समझाएं हैं.