Wrong Habits
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ये 5 संकेत बताते हैं कि आप गलत तरीके से चबा रहे हैं खाना, पाचन पर पड़ेगा सीधा असर
Signs of Poor Chewing Habits: सही तरीके से चबाया गया खाना ही असली पोषण देता है. अगर आप इन संकेतों को पहचान लें और अपनी आदत सुधार लें, तो पाचन से जुड़ी कई समस्याएं खुद-ब-खुद दूर हो जाएंगी.
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पराठे के साथ कभी नहीं खानी चाहिए ये चीजें, पाचन तो बिगड़ेगा ही, स्वाद भी हो जाएगा खराब
Paratha Food Combinations To Avoid: यहां हम आपको बताने जा रहे हैं ऐसी ही कुछ चीजों के बारे में जिन्हें पराठे के साथ खाने से परहेज ही किया जाय तो बेहतर होगा. आइए जानते हैं क्या है खाने पीने की चीजें.
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मोटापा बढ़ने के पीछे एक्सरसाइज न करना नहीं, खाने की गलत आदतें हैं असली वजह!
Obesity Cause Poor Diet: अमेरिका के ड्यूक विश्वविद्यालय के प्रोफेसर हरमन पोंटजर ने कहा है कि मोटापा बढ़ने का सबसे बड़ा कारण हमारे खाने में बदलाव है, न कि हमारी फिजिकल एक्टिविटी में कमी.
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ये 6 चीजें सुबह ब्रेकफास्ट में कभी भी नहीं खानी चाहिए, हेल्थ के साथ पेट की बज जाएगी बैंड
Unhealthy Breakfast Foods: अपने दिन की शुरूआत हेल्दी चीजों से करनी चाहिए. क्या आप भी नाश्ते में ये सब चीजें खाते हैं? अगर हां, तो यहां जानिए आपको इनसे आज से ही क्यों परहेज करना चाहिए.
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ब्रेकफास्ट में कभी नहीं खानी चाहिए ये 5 चीजें, सेहत पर डालती है बुरा असर, पेट भी हो जाता है खराब
Worst Breakfast Foods: इस लेख में जानिए उन 5 आम फूड्स के बारे में जिन्हें नाश्ते में खाने से बचना चाहिए और क्यों एक बैलेंस और न्यूट्रिशियस ब्रेकफास्ट सेहत के लिए सबसे जरूरी है.
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दूध के साथ कभी नहीं खानी चाहिए ये चीजें, पाचन तो खराब होगा ही ये 5 बड़े नुकसान भी हो सकते हैं
World Milk Day: अगर आप इन फूड्स को दूध के साथ गलती से भी खाते हैं, तो पेट में भारीपन और गैस की समस्या हो सकती है. इसलिए अपने खानपान में संयम बरतें और सही खाने की आदतों को अपनाएं.
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घी के साथ ये 4 चीजें क्यों नहीं खानी चाहिए? क्या आप जानते हैं... या गलत तरीका अपना रहे हैं
Ghee Ke Sath Kya Na Khaye: घी स्वास्थ्य के लिए बेहद फायदेमंद है, लेकिन इसे सही तरीके और कॉम्बिनेशन में खाना जरूरी है. यहां बताई गई चीजों के साथ घी का सेवन न करके आप अपने पाचन तंत्र को बेहतर रख सकते हैं.
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क्या आप भी गलत तरीके से पीते हैं दूध? जान लें क्या है Milk पीने का सही तरीका
Doodh Peene Ka sahi Tarika: क्या आप जानते हैं दूध पीने का सही तरीका और सही समय? दूध को सही तरीके से और सही समय पर पीने से इसके फायदे ज्यादा होते हैं. यहां जानिए आपको किस समय और कैसे पीना चाहिए दूध.
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आपकी इन 5 गलतियों की वजह से बर्बाद हो सकती हैं खुशियां, जानिए खुद को अपनी ही खुशियों में आग लगाने से कैसे रोकें
Habits That Can Ruin Your Happiness: इंसान का सबसे बड़ा धेय खुश रहना ही है, सच कहें तो खुश रहने के लिए इंसान पूरी जिंदगी दुखी रहता है. यहां जानिए कि आपकी कौन सी गलतियां खुशियों में आग लगा सकती हैं.
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Parenting Tips: अगर आपका बच्चा बिगड़ने लगा है, तो इस तरह समय रहते सुधारें आदत
Bad Habits in Kids: ऐसी कई छोटी-बड़ी बातें या हरकतें बच्चे करने लगते हैं जिनसे पता लगाया जा सकता है कि बच्चा बिगड़ने लगा है या नहीं.
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ड्राई स्किन का कारण बनती हैं गर्मियों में ये 5 गलतियां, त्वचा के साथ इस लापरवाही को आज से ही करें बंद
Skin Care Mistakes: अगर इस मौसम में ड्राई स्किन से परेशान हो चुके हैं तो हो सकता है आप भी ये स्किन से जुड़ी 5 गलतियां करते हैं.
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World Alzheimer's Day 2021: आपकी ये 5 गलत आदतें इस भूलने की बीमारी को ट्रिगर कर सकती हैं, आज ही छोड़ दें
World Alzheimer's Day 2021: विश्व अल्जाइमर दिवस इस बीमारी की गंभीरता के कारण इसके बारे में जागरूकता फैलाने के लिए मनाया जाता है. यह दिन 21 सितंबर को दुनिया भर के कई देशों द्वारा मनाया जाता है.
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Signs of Poor Chewing Habits: सही तरीके से चबाया गया खाना ही असली पोषण देता है. अगर आप इन संकेतों को पहचान लें और अपनी आदत सुधार लें, तो पाचन से जुड़ी कई समस्याएं खुद-ब-खुद दूर हो जाएंगी.
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World Alzheimer's Day 2021: विश्व अल्जाइमर दिवस इस बीमारी की गंभीरता के कारण इसके बारे में जागरूकता फैलाने के लिए मनाया जाता है. यह दिन 21 सितंबर को दुनिया भर के कई देशों द्वारा मनाया जाता है.
