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  हाई क्वालिटी और ब्रांडेड योगा मैट पर शानदार डील्स, मात्र 350 रुपये से शुरू है इनका प्राइस

  क्या आप भी अपने योगा सेशन के लिए हाई क्वालिटी और ब्रांडेड योगा मैट ढूंढ रहे हैं? तो आपकी खोज यहां पूरी होती है. हम लाए हैं बढ़िया मैटेरियल्स से लेकर शानदार डिज़ाइन वाले योगा मैट वो भी वॉलेट फ्रेंडली प्राइस में.

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  ChatGPT ने बचाई जान..जिस मर्ज को डॉक्टर भी नहीं पकड़ सके, उस बीमारी को AI ने पकड़ लिया

  हाल ही में एक शख्स ने ChatGPT को लेकर चौंकाने वाला दावा किया है. शख्स की मानें तो ChatGPT की वजह से उसकी जान बच गई. पढ़ें आखिर क्या है पूरा माजरा.

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  Weight loss tips : बिना जिम के भी कर सकते हैं वजन कम, बस रोज करने हैं ये आसान काम

  यहां बताए जा रहे, सरल लेकिन प्रभावी तरीकों को अपनी दिनचर्या में शामिल करके आप बिना जिम गए भी वजन कम कर सकते हैं...

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  जल्दी करें, भारी छूट पर खरीद लें ये ब्रांडेड इयरफोन्स, ऑफर्स ऐसे नहीं हटा पाएंगे नज़रें

  Flipkart की सेल आपके लिए बेस्ट और फेमस ब्रांड्स के इयरफोन्स लाया है. जो आपको साउंड क्वालिटी के साथ बेहतर एक्सपीरियंस भी देंगे.

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  रोज 30 मिनट वर्कआउट से कंट्रोल में रहता है ब्लड शुगर लेवल? डायबिटीज रोगियों को क्यों करनी चाहिए डेली एक्सरसाइज, जानिए

  Workout for Diabetes: एक रेगुलर वर्कआउट ग्लाइसेमिक कंट्रोल करने में काफी सुधार कर सकता है. यहां हम शेयर कर रहे हैं कि कैसे 30 मिनट की डेली एक्सरसाइज हाई ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल करने में मदद कर सकती है.

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  रोजाना 4 से 5 मिनट करें ये वाली एक्सरसाइज, हार्ट अटैक का खतरा होगा कम, मजबूत होगा कमजोर से कमजोर दिल...

  हृदय संबंधी बीमारी हो तो एक्सरसाइज करें या नहीं, किन एक्सरसाइज को करने से फायदा होता है, ऐसे कई सवालों के जवाब अमूमन हम ढूंढते रहते हैं. अगर आपके मन में भी इस तरह की शंका है तो इस लेख में जानें क्‍या करें क्‍या नहीं.

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  जया किशोरी ने बताया अपनी ग्लोइंग स्किन का सीक्रेट, त्वचा ही नहीं मन को भी खिला देगा Jaya Kishori का Skin Care Routine

  Jaya Kishori Beauty Secret : जया ने एक बार इस सवाल का बहुत ही साधारण, लेकिन असरदार तरीके से जवाब दिया और अपने उन तीन खास सीक्रेट्स को शेयर किया जो उनके चेहरे की रौनक को बनाए रखते हैं. 

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  Jaw Line Exercise: आसानी से मिलेगी शार्प और परफेक्ट जॉ लाइन, बस नियम से करें ये एक्सरसाइज

  शार्प जॉ लाइन दिखाने का एक आसान तरीका और है. जॉ लाइन से रिलेटेड कुछ एक्सरसाइज करना. चलिए आपको बताते हैं कुछ फेशियल एक्सरसाइज जो जॉ लाइन को शार्प करने में हेल्पफुल हो सकती हैं.

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  सर्दियों में इन मिथ्स को बिल्कुल न मानें सच, जानें विंटर्स में हेल्दी और फिट रहने के लिए क्या करें और क्या नहीं

  Winter Health Tips: सर्दियों में बाहर व्यायाम न करने जैसे मिथ्स भी फिटनेस में बाधा डाल सकते हैं क्योंकि सही कपड़े पहनने से आप ठंड में भी वर्कआउट कर सकते हैं.

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  रोज करेंगे ये 3 एक्सरसाइज तो बढ़ती उम्र में हाथ पैर की हड्डियां रहेंगी मजबूत, चलने फिरने में नहीं आएगी परेशानी

  यहां 3 ऐसी एक्सरसाइज दी जा रही हैं, जिन्हें रोज करने से हड्डियों की मजबूती मिलती है और शरीर लचीला भी होता है.

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  Pregnancy के बाद गुब्बारे सा फूल हो गया है पेट, डिलीवरी के बाद ऐसे कम करें चर्बी

  Pregnancy Belly Fat: प्रेगनेंसी के दौरान महिलाओं का वजन बढ़ जाता है और डिलीवरी के बाद भी ये वजन एकदम से कम नहीं होता है. ऐसे में हम आपको बताते हैं कि कैसे आप अपने लटके हुए पेट को वापस शेप में ला सकते हैं.

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  घर पर रोज करेंगे ये 5 एक्‍सरसाइज, जिम जाने की नहीं होगी जरूरत

  Weight loss tips : फिट रहने के लिए लोग क्या कुछ नहीं करते. घंटो तक जिम में पसीना बहाते रहते हैं. लेकिन अगर आपको जिम जाने का मन नहीं करता तो चिंता की कोई बात नहीं. घर पर ही आसान एक्सरसाइज करके फिट रह सकते हैं.

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  कैसे 59 में भी 29 के दिखते हैं Milind Soman, ना चिकन ना एग, फिटनेस के लिए प्रोटीन में ये खाते हैं मिलिंद सोमन

  Milind Soman Fitness : 57 साल की उम्र में मिलिंद सोमन अपनी फिटनेस और स्टाइल से युवाओं को भी मात देते हैं. वे एक्टर और फिटनेस मॉडल के रूप में सबको इंस्पायर करते हैं. मिलिंद न केवल वर्कआउट बल्कि हेल्दी लाइफस्टाइल भी फॉलो करते हैं.

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  सर्दियों में क्यों बढ़ जाता है वजन, जानिए कैसे पाएं मोटापे पर काबू और कैसे होगा वेट लॉस

  Weight Loss Tips: अक्सर ही सर्दियों के मौसम में लोगों का वजन बढ़ने लगता है. ऐसे में कुछ जरूरी बातों का ध्यान रखा जाए तो वजन कम होने में मदद मिल सकती है. 

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  वर्कआउट से पहले या बाद में व्हे प्रोटीन की जगह आजमाएं प्राकृतिक एनर्जी ड्रिंक, न्यूट्रिशनिस्ट ने बताई चुकंदर के जूस की स्पेशल रेसिपी

  व्हे प्रोटीन ड्रिंक्स को पचाना कई लोगों के लिए मुश्किल हो सकता है क्योंकि ये दस्त को बढ़ा सकते हैं. साथ ही इसके चलते सिरदर्द, सुस्ती, सूजन, मुंहासे, मतली और प्यास की समस्या भी हो सकती है.