What Is Arthritis

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  गठिया के दर्द से परेशान हैं तो फिर अपनी रूटीन में शामिल करें ये एक्सरसाइज, मिलेगा झट से आराम

  इसके लिए यहां पर 2 योगाभ्यास बताए जा रहे हैं जिसे आप अपनी रूटीन का हिस्सा बनाकर रोज-रोज के गठिया दर्द से राहत पा सकते हैं....

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  पुरुषों के मुकाबले महिलाओं में 'नी ऑस्टियोआर्थराइटिस' के लक्षण ज्यादा गंभीर : शोध

  एक शोध में यह बात सामने आई है कि किसी व्यक्ति के नी कैप का बिगड़ता आकार ऑस्टियोआर्थराइटिस बीमारी का संकेत हो सकता है. ऑस्ट्रेलियन नेशनल यूनिवर्सिटी (एएनयू) के शोधकर्ताओं ने महिलाओं और पुरुषों के नी कैप आकार के अंतर को लेकर एक अध्ययन किया.पाया कि पुरुषों के मुकाबले महिलाओं में नी ऑस्टियोआर्थराइटिस के लक्षण ज्यादा गंभीर होते हैं.

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  दिन में सिर्फ 1 गिलास इस होममेड ड्रिंक को पी लीजिए, 7 दिन में घट जाएगा आसानी से यूरिक एसिड

  अगर आप यूरिक एसिड के बढ़ने से परेशान हैं तो फिर यहां आपको एक ऐसे ड्रिंक के बारे में बताने जा रहे हैं जिसके सेवन से आप नैचुरल तरीके से इसको घटा सकते हैं.

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  Good protein vs bad protein: आप रोज गुड प्रोटीन खा रहे हैं या बैड, रिसर्च के अनुसार सही protein से ही मिलती है बेहतर सेहत

  Why is it important to choose right protein : प्रोटीन आप रोज खाते हैं पर रिसर्च के अनुसार अगर आप गुड प्रोटीन ले रहे हैं तभी सेहत बेहतर बनेगी. वरना बैड प्रोटीन खाने से होंगे ये नुकसान.

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  World Arthritis Day 2023: गठिया के दर्द और सूजन को चुटकियों में कम कर सकती हैं ये 8 आयुर्वेदिक जड़ी-बूटियां

  World Arthritis Day 2023: नीचे हम उन जड़ी-बूटियों के बारे में बता रहे हैं जो गठिया को मैनेज करने में सहायक हो सकती हैं.

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  'शेर वाली डाइट' फॉलो कर एक महिला ने घटाया 19 Kg वजन, सोशल मीडिया पर वायरल हुआ प्लान

  ज्यादातर लोग वजन कम करने के लिए या तो खाना कम कर देते हैं या फिर भूखे रहने की आदत डाल लेते हैं, लेकिन हाल ही में एक महिला ने 'शेर वाली डाइट' फॉलो कर अपना 19 किलो तक का वजन कम कर लिया है.

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  बरसात के मौसम में इस वजह से बढ़ जाता है जोड़ों का दर्द, जानिए सूजन और दर्द को कम करने के लिए क्या करें

  Joint Pain: फिजिकल एक्टिविटी का कॉम्बिनेशन, इनडोर क्लाइमेट और ट्रीटमेंट प्लान को फॉलो कर गठिया से पीड़ित व्यक्तियों को इस दौरान अपने दर्द को ठीक करने में मदद मिल सकती है.

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  अगर आप  Uric Acid को करना चाहती हैं जड़ से खत्म तो बस डाइट में इन बातों का रखना होगा खास ख्याल

  Food avoid in uric acid : किसी भी सेहत संबंधी परेशानी का शुरूआती इलाज खान पान में बदलाव करके किया जा सकता है. तो चलिए जानते हैं यूरिक एसिड में किन फूड से दूरी बना लेनी चाहिए.

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  Kombucha Health Benefits: आंत, हार्ट और लीवर के लिए अद्भुत है कोम्बुचा, हल्के में न लें, जानिए 8 बड़े फायदे

  Benefits Of Kombucha: यह एक फिजी खट्टा और मीठा पेय है जो इसके उपचार गुणों के लिए बेशकीमती है. कोम्बुचा चाय के कई संभावित स्वास्थ्य लाभ हैं जिनके बारे में यहां बताया गया है.

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  Childhood Arthritis: बच्चों में भी हो सकती है आर्थराइटिस की समस्या, इस तरह करें शुरुआती लक्षणों की पहचान 

  Childhood Arthritis Early Symptoms: आर्थराइटिस किसी भी उम्र के बच्चों को हो सकता है. अगर आपके बच्चे को हड्डियों या जोड़ों में अक्सर दर्द महसूस होता है तो आपको भी आर्थराइटिस के शुरुआती लक्षणों के बारे में जान लेना चाहिए. 

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  Nettle Tea: क्या है नेटल टी? कैसे बनती है और क्या हैं इसके फायदे और नुकसान

  Nettle Tea Benefits: नेटल एक जड़ी बूटी है जो अपने औषधीय गुणों के लिए जानी जाती है. इसका ज्यादातर चाय के रूप में सेवन किया जाता है. ये हार्ट और गट हेल्थ के लिए काफी फायदेमंद मानी जाती है.

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  Weight loss के लिए अब से पिएं ये हर्बल टी, फिर देखिए कैसे पिघलती है आपके पेट की चर्बी

  Belly fat : अगर आप सारे जतन करके थक चुके हैं, फिर भी वजन कम होने का नाम नहीं ले रहा है तो अब से ग्रीन टी की जगह नेटल टी पीकर देखें और अपने लटकते पेट और कमर की चर्बी को कम करें.

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  Ayurvedic tips for joint pain : जोड़ों के दर्द से हैं परेशान और नहीं खाना चाहती हैं दवा तो आजमाइए ये जड़ी बूटी

  Herbs in joint pain : यहां हम जोड़ों के दर्द के लिए ऐसी औषधि जड़ी बूटी के बारे में बताने जा रहे हैं जिससे आपको कुछ दिनों में राहत महसूस होने लगेगी.

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  World Arthritis Day 2021: कब है विश्व गठिया दिवस? क्यों मनाया जाता है और क्या है इस दिन का महत्व?

  World Arthritis Day 2021: इस दिन को मनाने का मकसद है कि लोग इस बीमारी के प्रति जागरूक हो सकें. अर्थराइटिस कैसे और क्यों होता है. इससे कैसे बचा जा सकता है. इन बातों के संबंध में जागरूकता फैलाकर ही इसे फैलने से रोका जा सकता है.

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  World Arthritis Day 2021: क्या है अर्थराइटिस की बीमारी, क्यों और किसे होती है? इन लोगों को होता है सबसे ज्यादा खतरा

  World Arthritis Day: बिगड़ी हुई लाइफस्टाइल और बढ़ता वजन अर्थराइटिस होने की प्रमुख वजहों में शामिल है. बढ़ती उम्र के साथ जोड़ों में दर्द की समस्या आम बात हो जाती है और अगर आपका वजन बढ़ गया हो तो उम्र से पहले भी अर्थराइटिस आप को अपना शिकार बना सकती है.