Weight Loss In Monsoon
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सुबह की चाय से लेकर रात के दूध तक…काली मिर्च के ऐसे फायदे जिनके बारे में आपने कभी नहीं सोचा होगा
Black pepper benefits: काली मिर्च को रोजमर्रा की चाय, दूध, दाल या सलाद में शामिल करना बहुत आसान है. चुटकीभर काली मिर्च से आपके दैनिक दिनचर्या को स्वस्थ, ऊर्जावान और रोगमुक्त बनाया जा सकता है.
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दही या छाछ बरसाती सीजन में बेहतर विकल्प क्या? जानिए दोनों के बड़े फायदे
Curd vs Buttermilk: मानसूनी बारिश में हम अक्सर पेट संबंधी दिक्कतों से जूझते हैं. ऐसे में दही से ज्यादा बेहतर छाछ होती है. मौसम कभी ठंडा तो कभी गर्म होता है, ऐसे में ठंडी तासीर वाली दही नुकसान पहुंचा सकती है. ये कफ भी बढ़ाती है. ऐसे में छाछ का चुनाव सही है.
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हड्डियों को मजबूत बनाने से लेकर वजन घटाने तक, इन 5 समस्याओं के लिए काल है इस फल का सेवन
Pear Fruit Benefits: नाशपाती एक ऐसा फल है जिसे सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है. रोजाना इसके सेवन से शरीर को समस्याओं से बचाने में मदद मिल सकती है.
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जामुन के साथ गलती से भी ये 5 चीजें ना खाएं, वरना जहर से कम नहीं है ये सेहत के लिए यह फल
Things Not To Consume With Jamun: ये खबर नहीं जामुन के शौकीनों के लिए एक अल्टीमेटम है. अगर आप भी जामुन खाना पसंद करते हैं तो इस खबर को ध्यान से पढ़िए और जानिए कि किन चीजों के साथ जामुन खाना हो सकता है खतरनाक.
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हफ्ते में 3 दिन क्यों जरूर खाना चाहिए मशरूम? जानिए आपकी डाइट में शामिल करने के 10 कारण
Mushrooms Benefits: क्या आप जानते हैं कि सेहत के लिए मशरूम खाने के क्या फायदे हैं और डाइट में मशरूम को शामिल करने से क्या होता है. यहां जानिए मशरूम खाने के 10 फायदे...
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हरे रंग की कांटेदार सब्जी खाएंगे तो ब्लड शुगर होगा कम और वजन घटेगा तेजी से
Kantola Benefits: यह छोटी सी दिखने वाली सब्जी कंटोला के काफी सारे फायदे है. इसमें मिलने वाले गुण कई बीमारियों में भी असरदार साबित हो सकता है. आइए देखते हैं.
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क्या आप जानते हैं लायन्स अयाल मशरूम क्यों खाने चाहिए? यहां 8 जबरदस्त फायदे हैं जिन्हें आपको मिस नहीं करना चाहिए
Lion's Mane Mushrooms: लायन्स अयाल मशरूम को अपनी डाइट में शामिल करना ऑलओवर वेलबीइंग को बढ़ाने का एक आनंददायक तरीका हो सकता है, यहां बताया गया है कि कैसे.
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Weight Loss Diet Plan: मोटा पेट और भारी शरीर यूं चुटकियों में हो जाएगा पतला, ब्रेकफास्ट, लंच और डिनर के लिए डाइट प्लान
Monsoon Weight Loss Diet: ये मानकर चलिए कि अगर आपने वेट लॉस डाइट प्लान को बैलेंस बनाना सीख लिया तो आपको वजन कम करने का आसान उपाय (Easy Way To Lose Weight) मिल चुका है.
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Mansoon में झड़ते बालों की समस्या से ऐसे निपटें, तरीका है बेहद आसान बस करना होगा ये 6 काम
Hair problem in rainy season : मानसून में ना सिर्फ स्किन संबंधित बल्कि हेयर प्रॉब्लम भी शुरू हो जाती हैं. जिसको लेकर लड़कियां बहुत चिंता में रहती हैं. ऐसे में उन्हें समझ नहीं आता क्या करें.
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Monsoon Weight Loss Tips: मॉनसून में वजन घटाने के लिए 5 जबरदस्त तरीके, पेट की चर्बी कुछ ही दिनों हो जाएगी गायब
How To Lose Weight In Monsoon: आप जानते हैं कि हर मौसम में खानपान और वजन घटाने की स्ट्रेटजी अलग होती है. उसी तरह से मॉनसून में वेट लॉस (Weight Loss In Monsoon) के भी अलग फूड्स हैं जिनके बारे में आपको जरूर जानना चाहिए.
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Pear Fruit Benefits: इम्यूनिटी, एनर्जी, आयरन को बढ़ाने के साथ मोटापा को कम करने में मददगार है नाशपाती, जानें अन्य फायदे
Benefits Of Pear: फलों को सेहत के लिए इतना फायदेमंद माना जाता है ये तो हम सभी जानते हैं. हर मौसम के अपने फल और मौसमी सब्जियां होती हैं. नाशपाती भी एक मौसमी फल है.
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Oily Food: ऑयली फूड खाने के बाद करें ये काम नहीं बढ़ेगा वजन...
Health Tips: बरसात का मौसम है ऐसे में पानी की फुहार के साथ कुछ ऑयली और चटपटा खाने का मन भला किसका नहीं करता, लेकिन वजन न बढ़ जाए इस बात की चिंता करके हम अपनी पसंद की चीजों को खाना छोड़ देते हैं.
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Moong Dal Khichdi For Monsoon: पाचन, लूज मोशन और मोटापा कम करने में मददगार है खिचड़ी, जानें फायदे और रेसिपी
Moong Dal Khichdi In Monsoon: बरसात के मौसम में की शुरूआत हो गई है. एक तरफ तो गर्मी से राहत मिली, लेकिन वहीं दूसरी तरफ बीमारियों का खतरा बढ़ गया है.
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मानसून में Adrak वाली चाय पीने से शरीर को मिलते हैं ये 4 अद्भुत फायदे
Ginger Tea Benefits: अदरक में पाए जाने वाले गुण इम्यूनिटी को मजबूत बनाने से लेकर वजन को कंट्रोल करने तक में मददगार है.
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Blood Sugar Level से लेकर Infection तक, जानें लहसुन-दालचीनी की चाय पीने के 5 फायदे
Garlic-Cinnamon Tea: भारतीय किचन में मौजूद लहसुन और दालचीनी न सिर्फ खाने के स्वाद को बढ़ाने के लिए जाने जाते हैं बल्कि, ये अपने स्वास्थ्य गुणों की वजह से आयुर्वेद में भी औषधी के रूप में उपयोग किए जाते हैं.
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सुबह की चाय से लेकर रात के दूध तक…काली मिर्च के ऐसे फायदे जिनके बारे में आपने कभी नहीं सोचा होगा
Black pepper benefits: काली मिर्च को रोजमर्रा की चाय, दूध, दाल या सलाद में शामिल करना बहुत आसान है. चुटकीभर काली मिर्च से आपके दैनिक दिनचर्या को स्वस्थ, ऊर्जावान और रोगमुक्त बनाया जा सकता है.
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दही या छाछ बरसाती सीजन में बेहतर विकल्प क्या? जानिए दोनों के बड़े फायदे
Curd vs Buttermilk: मानसूनी बारिश में हम अक्सर पेट संबंधी दिक्कतों से जूझते हैं. ऐसे में दही से ज्यादा बेहतर छाछ होती है. मौसम कभी ठंडा तो कभी गर्म होता है, ऐसे में ठंडी तासीर वाली दही नुकसान पहुंचा सकती है. ये कफ भी बढ़ाती है. ऐसे में छाछ का चुनाव सही है.
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हड्डियों को मजबूत बनाने से लेकर वजन घटाने तक, इन 5 समस्याओं के लिए काल है इस फल का सेवन
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जामुन के साथ गलती से भी ये 5 चीजें ना खाएं, वरना जहर से कम नहीं है ये सेहत के लिए यह फल
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How To Lose Weight In Monsoon: आप जानते हैं कि हर मौसम में खानपान और वजन घटाने की स्ट्रेटजी अलग होती है. उसी तरह से मॉनसून में वेट लॉस (Weight Loss In Monsoon) के भी अलग फूड्स हैं जिनके बारे में आपको जरूर जानना चाहिए.
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Benefits Of Pear: फलों को सेहत के लिए इतना फायदेमंद माना जाता है ये तो हम सभी जानते हैं. हर मौसम के अपने फल और मौसमी सब्जियां होती हैं. नाशपाती भी एक मौसमी फल है.
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Moong Dal Khichdi In Monsoon: बरसात के मौसम में की शुरूआत हो गई है. एक तरफ तो गर्मी से राहत मिली, लेकिन वहीं दूसरी तरफ बीमारियों का खतरा बढ़ गया है.
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Garlic-Cinnamon Tea: भारतीय किचन में मौजूद लहसुन और दालचीनी न सिर्फ खाने के स्वाद को बढ़ाने के लिए जाने जाते हैं बल्कि, ये अपने स्वास्थ्य गुणों की वजह से आयुर्वेद में भी औषधी के रूप में उपयोग किए जाते हैं.
