Weight Loss For Kidney Health

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  सुबह खाली पेट पी लें इस दाल का पानी, किडनी में स्टोन की समस्या से मिल जाएगी राहत, कुछ ही समय में दिखेगा असर

  Kulthi Dal Benefits: कुल्थी की दाल का किडनी स्टोन की समस्या को भी दूर करने में मदद करती है. इसमें फेनोलिक एसिड, फ्लैवोनॉएड्स और टैनिंस जैसे तत्व होते हैं, जो किडनी स्टोन को गलाने में मदद करते हैं.

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  किडनी के लिए रामबाण है ये फल, फायदे जान आज से ही कर लेंगे डाइट में शामिल

  Watermelon Juice Benefits: गर्मियों के मौसम में आना वाला तरबूज एक ऐसा फल जिसे स्वाद और सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है. इसके जूस के सेवन से किडनी को हेल्दी रखने में मदद मिल सकती है.

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  1 महीने तक रोज नारियल पानी पीने से क्या होगा? अचूक फायदे जान आप भी पीना कर देंगे शुरू

  Nariyal Pani Ke Fayde: नारियल पानी में इलेक्ट्रोलाइट्स, विटामिन और मिनरल भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं, जो हमारे शरीर के लिए बेहद फायदेमंद होते हैं. आइए जानते हैं अगर आप एक महीने तक इस ड्रिंक का सेवन करते हैं तो आपको कौन-कौन से फायदे मिल सकते हैं.

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  क्या आपको पता है जौ पानी पीने के कितने फायदे हैं, जानिए यहां

  How to make Barley Water : अगर आप रोज इसका पानी पी लेते हैं, तो इसके क्या-क्या लाभ शरीर को मिल सकते हैं, आइए जानते हैं विस्तार से... 

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  इन 5 लोगों को नहीं खानी चाहिए मूंगफली, लास्ट 2 हाथ भी न लगाएं, तो ही अच्छा! जानें कारण

  People Should Avoid Peanuts: मूंगफली एक स्वादिष्ट और पौष्टिक चीज है, लेकिन कुछ लोगों के लिए यह हानिकारक हो सकती है. अगर आप इनमें से किसी भी स्थिति में हैं तो मूंगफली का सेवन करने से पहले अपने डॉक्टर से सलाह जरूर लें.

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  हर साल डायबिटीज से होती हैं 4.82 लाख से ज्यादा मौतें, युवाओं में बढ़ रहा टाइप-2 डायबिटीज का प्रकोप : WHO

  टाइप-1 डायबिटीज से पीड़ित 2.6 लाख से ज्यादा बच्चों और किशोरों को इंसुलिन और मॉनिटरिंग की पर्याप्त सुविधा नहीं मिल पा रही. साथ ही, टाइप-2 डायबिटीज का प्रकोप भी युवाओं में बढ़ रहा है.

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  वजन घटाने और डायबिटीज की दवाएं किडनी के रोगों को भी दूर रखने में कारगर, अध्ययन में हुआ चौंकाने वाला खुलासा

  Weight Loss Medications: यह दवा डायबिटीज वाले और बिना डायबिटीज वाले दोनों प्रकार के लोगों के लिए फायदेमंद पाई गई है. इस अध्ययन के नतीजे द लैंसेट डायबिटीज एंड एंडोक्रिनोलॉजी नामक पत्रिका में प्रकाशित हुए हैं.

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  हरी मूंग को क्या आज ही भिगोकर खाना शुरू कर दें? जानिए गजब के चमत्कारिक स्वास्थ्य लाभ

  Soak Green Moong Benefits: अगर आप इसे भिगोकर खाते हैं, तो इसके स्वास्थ्य लाभ दोगुने हो जाते हैं. तो आइए जानते हैं हरी मूंग को भिगोकर खाने से मिलने वाले गजब के फायदे.

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  गिलोय के साथ मिलाएं बस ये 2 तरह की पत्तियां, बन जाएगा सर्दी-जुकाम का रामबाण इलाज, जानिए बनाने का सही तरीका

  आम सर्दी जुकाम के लिए घरेलू नुस्खे ही आजमाए जाते थे. ऐसा ही एक नुस्खा है गिलोय का नुस्खा. गिलोय में दो तरह की पत्तियां मिलाकर आप ऐसी चाय बना सकते हैं जो आपको सर्दी जुकाम जैसी छोटी मोटी तकलीफों से निजात दिला सकती है.

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  कुलथी दाल अपने खाने में यूं करें शामिल, यह प्रोटीन का है भंडार और वजन करने में है कारगर

  कुलथी दाल खाने के फायदे जान चौंक जाएंगे आप. दरअसल कुलथी दाल वेट लॉस में तो मददगार है ही, साथ ही यह सेहत को भी बेहतर बनाती है.

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  इन हरे पत्तों को पानी में उबालकर इसका पानी पीने से मिलते हैं चमत्कारिक फायदे, क्या जानते हैं आप?

  Moringa Leaves Water Benefits: मोरिंगा की पत्तियों को उबालकर सेवन करने से कई स्वास्थ्य मिल सकते हैं. माना जाता है कि ये स्वास्थ्य के लिए चमत्कार कर सकती हैं. यहां कुछ फायदे हैं जिनपर आप नजर डाल सकते हैं.

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  क्या आप भी मजे से खाते हैं राजमा-चावल, तो आज जान लीजिए उसको खाने से होने वाले स्वास्थ्य लाभ

  Rajma Health Benefits: क्या आप जानते हैं कि राजमा, जिसे किडनी बीन्स के नाम से भी जाना जाता है, खाना न सिर्फ आपके लिए अच्छा है बल्कि इससे आपको कई स्वास्थ्य लाभ भी मिलते हैं?

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  टमाटर के जूस के सेवन के होते हैं सेहत को ये 10 फायदे, जानने के बाद आप भी हर रोज पिएंगे

  टमाटर लाइकोपीन जैसे एंटीऑक्सीडेंट भी होते हैं, जो सेहत के लिए कई तरीकों से फायदेमंद होते हैं. आइए जानते हैं टमाटर से होने वाले हेल्थ बेनेफिट्स के बारे में.

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  इस एक फल को खाने से हमेशा दिखेंगे आप जवां, चेहरे पर नहीं दिखेंगी कभी भी सिलवटें

  Cranberry Health Benefits: क्रैनबेरी के फायदे कई हैं. इसका इस्तेमाल आपकी त्वचा के लिए बहुत फायदेमंद होता है. लाल रंग का ये फल स्किन के लिए सुपर इफेक्टिव माना जाता है.

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  रात को पानी में भिगोकर रख दें ये अनाज, सुबह इसका पानी पीने से सेहत को मिलेंगे अनेक फायदे...

  Barley Water Benefits: क्या आप जानते हैं कि जौ के पानी में मौजूद हाई फाइबर कंटेंट पाचन में सहायता करता है, जो हेल्दी स्किन पाने के लिए जरूरी है. सुबह जौ का पानी पीने से होने वाले आश्चर्यजनक स्वास्थ्य लाभों के बारे में और जानें.