Ways To Keep Kidney Healthy

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  क्या ड्राई फ्रूट्स खाने का गलत तरीका डाल सकता है आपकी किडनी पर असर? कभी भूलकर भी नहीं करनी चाहिए ये गलती

  Dry Fruit Side Effects on Kidney: क्या आप जानते हैं कि ड्राई फ्रूट्स को गलत तरीके से खाना सेहत को फायदे की जगह नुकसान भी पहुंचा सकता है? गलत मात्रा या गलत तरीके से ड्राई फ्रूट्स का सेवन किडनी पर एक्स्ट्रा दबाव डाल सकता है.

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  किडनी को रखना है हेल्दी और फिट तो आज से ही करने लगें सर्पासन, जानिए अन्य फायदे और करने का तरीका

  Sarpasana Yoga Benefits: योगासन में यूं तो कई आसन हैं, लेकिन 'सर्पासन' शरीर को शक्ति, लचीलापन और स्फूर्ति देने का सबसे सरल तरीका है. इसे 'भुजंगासन' और 'कोबरा पोज' भी कहा जाता है. यह आसन शरीर को फिट बनाए रखता है और तनाव को कम करता है. 

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  किडनी अच्छे तरीके से छानेगी गंदगी, बस आपको करने होंगे ये 5 काम, बढ़ने लगेगी किडनी पावर

  Kidney Power Kaise Badhaye: अगर आप भी अपनी किडनी पावर और किडनी की फंक्शनिंग को बेहतर करना चाहते हैं, तो यहां हम आपको कुछ घरेलू उपायों के बारे में बता रहे हैं, जिन्हें अपनाकर आप अपनी किडनी को पावरफुल बना सकते हैं.

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  सेहत का सवाल: किडनी को हेल्दी रखने के लिए कौन से घरेलू उपाय कारगर हैं?

  How To Keep Kidney Healthy: किडनी की सेहत का ध्यान रखना बहुत जरूरी है. कुछ घरेलू उपाय हैं जिन्हें अपनाकर हम अपनी किडनी को हमेशा हेल्दी रख सकते हैं और लंबे समय तक उनकी कार्यक्षमता को बनाए रख सकते हैं.

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  किडनियों को हमेशा हेल्दी रखने के लिए बदलनी होंगी आपको ये आदतें, जान लीजिए

  Healthy Kidney Tips: किडनी सेहत का जरूरी हिस्सा होती है और इसे हेल्दी रखना बहुत जरूरी है. यहां हम कुछ आसान तरीके बताएंगे जो आपको किडनी को हेल्दी रखने में मदद कर सकते हैं.

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  World Kidney Day 2024: स्मोकिंग से बुरी तरह से डैमेज हो जाती हैं किडनियां, इस तरीके से छोड़ें धूम्रपान की आदत

  World Kidney Day: वर्ल्ड किडनी डे की थीम "किडनी हेल्थ फॉर ऑल" है. यह विषय क्रोनिक किडनी रोग के बढ़ते बोझ और चुनौतियों से निपटने के लिए किडनी की देखभाल करने पर फोकस्ड है.

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  Kidney Health: निरोगी किडनियों का राज क्या है? ये 5 चीजें किडनी फंक्शन में सुधार कर बढ़ाती हैं उनकी कैपेसिटी

  Tips For Keeping Kidneys Healthy: कई लोग पूछते हैं कि किडनी को हेल्दी रखने के लिए क्या करें? या किडनी को मजबूत कैसे करें? (How To Strengthen Kidney) यहां कुछ ऐसे उपाय बताए गए हैं जो किडनी के लिए संजीवनी बूटी का काम कर सकते हैं.

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  Kidney Health: किडनी को हेल्दी रखने और इसकी पावर बढ़ाने के लिए आज से ही बना लें ये 7 आदतें

  Habits That Make Kidney Healthy: अपनी किडनी को हेल्दी रखने के लिए एक एक्टिव लाइफस्टाइल का पालन करना और अच्छी तरह से हाइड्रेटेड रहना जरूरी है. यहां किडनी को हेल्दी रखने के तरीके बताए गए हैं.

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  How To Keep My Kidneys Healthy: किडनी को हेल्दी और स्ट्रॉन्ग रखने के लिए 5 बेस्ट ट्रिक्स, किडनी की बीमारियां रहेंगी हमेशा दूर

  Tips For Healthy Kidney In Hindi: किडनी हमारे शरीर के सबसे महत्वपूर्ण अंगों में से एक है. हमारे शरीर में बनने वाले वेस्ट प्रोडक्ट्स को छानने और मूत्रमार्ग के माध्यम से निकालने का महत्वपूर्ण कार्य किडनी के माध्यम से होता है. अगर किडनी ठीक से काम नहीं करती है तो गंभीर बीमारियां हो सकती हैं.

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  How To Kidneys Healthy: अपनी किडनी को हेल्दी रखने के 8 बेहतरीन तरीके, जो बढ़ाएंगे इनकी कैपेसिटी

  How To Keep My Kidney Healthy: आपकी किडनी मुट्ठी के आकार के अंग हैं. वे कई कार्य करते हैं. सबसे महत्वपूर्ण बात, वे आपके रक्त से अपशिष्ट चीजों, अतिरिक्त पानी और अन्य अशुद्धियों को फिल्टर करते हैं. ये अपशिष्ट उत्पाद आपके मूत्राशय में जमा हो जाते हैं और बाद में मूत्र के माध्यम से बाहर निकल जाते हैं.