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  Vitamin K Deficiency: सेहत के लिए बेहद जरूरी है विटामिन के, इसे विटामिन डी के साथ ही लेना चाहिए | Vitamin K Rich Food

  Vitamin K Foods List | Vitamin Ke Liye Kya Khaye: विटामिन के दिल और हड्डियों की सेहत के लिए बेहद जरूरी है साथ ही ब्लड क्लॉटिंग के लिए भी महत्वपूर्ण है. इसके अलावा शरीर में विटामिन डी (Vitamin D) अब्जॉर्ब करने के लिए विटामिन के की आवश्यकता (Vitamin K ke Fayde) होती है.

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  देसी तरीके से ताकत बढ़ाने का कारगर घरेलू उपाय, बस दूध में मिलाकर पिएं ये चीज

  How To Increase Body Strength: कुछ चीजों को जब दूध के साथ मिलाया जाता है, तो यह सेहत के लिए कमाल कर सकता है. खासकर शरीर को ताकतवर बनाने और एनर्जी लाने के लिए आप इस नुस्खे को आजमा सकते हैं. यहां जाने आपको दूध के साथ क्या मिलाना है.

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  मोनालिसा की ग्लोइंग स्किन का राज है यह स्किन ट्रीटमेंट, वीडियो में देखिए वायरल गर्ल का मेकओवर

  Monalisa Transformation: वायरल गर्ल मोनालिसा अपनी खूबसूरती के लिए खासा चर्चा में रहती हैं. यहां देखिए मोनालिसा ने अपनी स्किन और बालों पर क्या बदलाव कराया है. 

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  भारत में 2023 में करीब 16 लाख बच्चों को टीके की एक भी खुराक नहीं लगी

  भारत के बाद अन्य देश इथियोपिया, कांगो, सूडान और इंडोनेशिया हैं. इस श्रेणी में शीर्ष 20 देशों में चीन 18वें स्थान पर है, जबकि पाकिस्तान 10वें स्थान पर है.

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  बाइक पर भालू को बैठाकर सैर पर निकला शख्स, राह चलते लोगों को देख जानवर ने कर दी ऐसी हरकत

  क्या कभी आपने किसी भालू को मोटरसाइकिल की सवारी करते हुए देखा है? अगर आपका जवाब ना है, तो वायरल हो रहे इस वीडियो को देखना तो बनता है.

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  सोशल मीडिया पर पूछा गया फेवरेट डांस कौन सा है, इस सवाल पर माधुरी-ऐश्वर्या पर भारी पड़ गईं करिश्मा कपूर

  इन सभी फिल्मी गानों में से आपका ऐसा कौन सा फेवरेट गाना है, जिसमें दो एक्ट्रेस दिल खोलकर डांस करती नजर आ रही हों. ट्विटर पर ये सवाल हुआ तो फिल्म के शौकीनों ने अपने फेवरेट गाने बताना शुरू कर दिए.

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  6 6 6 6 6 6 6, इंग्लैंड के विकेटकीपर बल्लेबाज ने 38 गेंद पर शतक लगाकर मचाई धूम, T20 में बना दिया रिकॉर्ड, Video

  T20 Blast stats record: इंग्लैंड में टी20 ब्लास्ट टूर्नामेंट (Vitality Blast T20) में इंग्लैंड के विकेटकीपर क्रिस कुक ने तूफानी अंदाज में रन बनाते हुए केवल 38 गेंद पर शतक ठोक दिया. इंग्लैं के इस विकेटकीपर बल्लेबाज ने ऐसा कर टी-20 का एक बड़ा रिकॉर्ड अपने नाम कर लिया है.

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  Video: तार में फंसकर तड़प रहा था कबूतर, पुलिसकर्मी ने इस तरह बचाई जान

  Pigeon Viral Video: हाल ही में वायरल इस हैरतअंगेज वीडियो में मेट्रो स्टेशन पर तार में एक कबूतर फंसा नजर आ रहा है, जिसे एक पुलिसकर्मी बचाते दिखाई दे रहा है. वीडियो को देख यूजर्स पुलिसकर्मी की हिम्मत को सलाम करते हुए उसकी सराहना कर रहे हैं.

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  Skin से लेकर लेकर मांसपेशियों-हड्डियों की बेहतर सेहत के लिए Diet में अब से कीजिए Vitamin A को शामिल

  Vitamin A deficiency : विटामिन ए की कमी से मांसपेशियों में दर्द, बालों का झड़ना, डल स्किन जैसी समस्याएं शुरू हो जाती हैं. ऐसे में आप यहां बताए जा रहे सूपफूड्स को खाने में शामिल कर लीजिए.

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  सोशल मीडिया पर छाया Kacha Badam का बांसुरी वर्जन, सुनकर आपका दिल भी हो जाएगा मंत्रमुग्ध

  वायरल हो रहे इस वीडियो में एक शख्स 'कच्चा बादाम' गाने की धुन पर बांसुरी बजाता नजर आ रहा है. यह वीडियो ओडिशा के पुरी का बताया जा रहा है. 20 सेकेंड का यह वीडियो लोगों की दिल जीत रहा है.

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  कीवी बल्लेबाज ने T20 में मचाया कोहराम, तूफानी शतकीय पारी में लगाया ऐसा छक्का, गेंद गई बर्गर की दुकान में- Video

  टी-20 ब्लास्ट (T20 Vitality Blast) में टिम सेफ़र्ट (Tim Seifert) ने धमाका कर फैन्स को रोमांच के सागर में गोते लगाने पर मजबूर कर दिया. दरअसल ससेक्स और हैम्पशायर के बीच खेले गए मैच में 56 गेंद पर शतकीय पारी खेली

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  एलेक्स हेल्स ने क्रीज पर उतरते ही मचाई धूम, गेंदबाजों को जमकर कूटा, 33 गेंद पर ठोके 91 रन- Video

  T20 Vitality Blast: एलेक्स हेल्स (Alex Hales) ने भले ही बायोबबल का हवाला देकर आईपीएल (IPL) खेलने से मना कर दिया लेकिन इंग्लैंड के इस बल्लेबाज ने टी-20 ब्लास्ट (T20 Vitality Blast) में तहलका मचा दिया.

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  पलक झपकते ही हवा में उड़े Kieron Pollard, हैरतअंगेज कैच लेकर मनायाा ऐसा जश्न, आलोचकों को लगेगी मिर्ची- Video

  भले ही पोलार्ड (Kieron Pollard) का आईपीएल (IPL 2022) के इस सीजन में परफॉर्मेंस अच्छा नहीं रहा लेकिन टी-20 ब्लास्ट (Vitality T20 Blast) में यह ऑलराउंडर जबरदस्त अंदाज में खेल दिखाकर महफिल लूट रहा है.

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  हारिस रऊफ की 'कातिलाना थ्रो' ने उड़ा दी गिल्लियां, देखकर बल्लेबाज के भी छूटे पसीने- Video

  Vitality Blast T20: पाकिस्तान के गेंदबाज हारिस रऊफ (Haris Rauf) टी-20 ब्लास्ट टूर्नामेंट (Vitality Blast T20) में यॉर्कशायर की ओर से खेल रहे हैं

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  पंजाब में CM की बैठक के बाद फ्री लंच के लिए टीचरों के बीच हुई धक्का-मुक्की, थाली हथियाने का Video सोशल मीडिया पर हुआ वायरल

  पंजाब के मुख्यमंत्री भगवंत मान ने शिक्षा में सुधार पर चर्चा के लिए सरकारी स्कूल के शिक्षकों और प्रधानाध्यापकों के साथ बैठक बुलाई थी. इस दौरान बैठक के बाद फ्री लंच के लिए शिक्षकों और प्रधानाध्यापकों के बीच धक्का-मुक्की शुरू हो गई. थाली हथियाने का यह वीडियो अब सोशल मीडिया पर वायरल हो रहा है.