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न्यूट्रिशनिष्ट ने की ब्रोकली और क्रूसिफेरस सब्जियों की पावर का खुलासा, आप भी नहीं जानते होंगे ये अनसुने फैक्ट्स!
Broccoli Health Benefits: न्यूट्रिशनिष्ट लवनीत बत्रा ने क्रूसिफेरस सब्जी खाने के अपार स्वास्थ्य लाभों के बारे में बताया, जिनमें गोभी, ब्रसेल्स स्प्राउट्स, ब्रोकोली, बोक चोय और फूलगोभी.
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सर्दियों में चिकन की बजाय खाएं ये एक वेजिटेरियन सब्जी, मिलेंगे ये जबरदस्त फायदे और खाने में भी समान स्वादिष्ट
Mushrooms Health Benefits: क्या आप जानते हैं कि सर्दियों के दौरान कई ऐसी चीजें हैं जो सेहत के लिए चमत्कार कर सकती हैं. उन्हें खाने से कई स्वास्थ्य लाभ मिल सकते हैं, जैसे जरूरी विटामिन बी और डी, कॉपर और सेलेनियम जैसे मिनरल और एंटीऑक्सिडेंट.
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Vegetable precaution : Winter में इन 5 सब्जियों को बिल्कुल ना रखें फ्रिज में, सेहत पर पड़ता है बुरा असर
Vegetable tips : क्या आपको पता है सभी सब्जियों को फ्रिज में स्टोर नहीं किया जाता है. क्योंकि वो आपकी सेहत (health tips) पर बुरा असर डालती हैं.
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Salman Khan और इन एक्टर्स के लिए खेती करना है लाइफस्टाल, रखते हैं फल और सब्जियां उगाने का शौक, देखें Photos
Salman Khan समेत ऐसे कौन से एक्टर्स हैं जिन्हें खुद से खेती करने और फल-सब्जियां उगाने का शौक है, आप भी जानें.
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Winter Special Methi: सर्दियों में मेथी की सब्जी खाने के 6 अद्भुत फायदे
Methi For Winter: मेथी की सब्जी को सर्दियों में खूब पसंद किया जाता है. क्योंकि इसकी तासीर गर्म होती है, और इसमें पाए जाने वाले पोषक तत्व सेहत के लिए अच्छे माने जाते हैं.
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