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सेहत हमेशा रहेगी सही अगर ये 7 तेलों में नहीं पकाएंगे खाना, दिल के लिए यह है स्लो पॉइजन
7 Worst Cooking Oils In Indian Kitchen: इंडियन कुकिंग यानी कि तेल का भरपूर इस्तेमाल. अगर आप भी ऐसे ही लोगों में से हैं जिन्हें मसालेदार और ऑयली खाना पसंद है तो एक बार सही तेल के बारे में भी जान लें. ताकि आप की सेहत को कम से कम नुकसान हो.
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पूरी, कचौड़ी और समोसा तलने के लिए चाहिए हेल्दी और बेस्ट ऑयल, तो एक्सपर्ट से जानिए वह 4 तेल
Best Cooking Oils: डीप फ्राई के लिए ऐसे तेल बेस्ट हैं जो गर्म होने पर देर से ऑक्सीडाइज होते हैं. इस तरह के तेल का स्मोक प्वाइंट हाई होता है इसलिए तेल जल्दी नहीं जलता है.
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ऑलिव ऑयल खराब है या नहीं इन 5 तरीकों से जान सकते हैं आप, चुटकियों में लग जाएगा पता
How To Check Olive Oil Quality: ऑलिव ऑयल में जड़ी-बूटियों जैसी खुशबू और मुलायम स्वाद होता है जो किसी भी डिश को स्वादिष्ट बना देता है. लेकिन, आप कैसे जान सकते हैं कि यह ताजा है और इस्तेमाल के लिए तैयार है? यहां कुछ टिप्स दिए गए हैं.
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विटामिन डी बहुत कम है तो तेल की जगह इस चीज से बनाइए खाना, कुछ ही महीनों में दूर हो जाएगी कमी
Ghee for Vitamin D: क्या आपको भी सर्दियों में विटामिन डी की कमी होने लगती है, क्योंकि शरीर को अच्छी तरह से धूप नहीं मिल पाती है? तो हम आपको बताते हैं एक ऐसी चीज जिसका सेवन करने से आपके शरीर से विटामिन डी की कमी दूर होने लगेगी.
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कुछ तलने के बाद बच गया है कुकिंग ऑयल तो इन 5 तरीकों से करें इस्तेमाल, फेंकने की नहीं पड़ेगी जरूरत
Cooking Oil Uses: कई बार पूड़ी या पकौड़े वगैरह तलने के बाद कुकिंग ऑयल गंदा दिखने लगता है और लोग इसे उठाकर फेंक देते हैं. लेकिन, इस कुकिंग ऑयल को साफ करके कई अलग-अलग तरह से इस्तेमाल किया जा सकता है.
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Reusing Cooking Oil: बचे हुए तेल को दोबारा यूज करना हैं तो जानिए एक्सपर्ट देते हैं क्या सलाह, कैसे करना चाहिए सेवन
Reusing Cooking Oil: क्या आपके साथ भी ऐसा होता है कि बचा हुआ तेल आप बार-बार इस्तेमाल करते हैं. लेकिन आपने सोचा है कि ये आपकी सेहत पर क्या असर पड़ता है. आइए एक्सपर्ट से जानते हैं बचे हुए तेल को दोबारा इस्तेमाल करने के नुकसान.
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Reusing Cooking Oil: बचे हुए तेल को दोबारा करते हैं इस्तेमाल, तो जान लें इसके नुकसान
Side effects Of Reheating Oil: बाहर और अक्सर घरों में एक बार इस्तेमाल किए हुए तेल को बार बार गर्म करके चीजें तली जाती हैं. क्या आप जानते हैं ये चीजें आपकी सेहत के लिए कितनी खतरनाक हो सकती हैं.
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अपने किचन ऑयल को कर दें अब साइड, इस चीज के तेल को हर चीज में इस्तेमाल, बीमारियां होंगी दूर और फायदे अनगिनत
Coconut Oil Health Benefits: नारियल तेल सेहत के लिए फायदेमंद है और पिछले कुछ समय से काफी पॉपुलर हुआ है. यह कई चीजों का स्वाद बढ़ा सकता है. यहां जानिए नारियल तेल सेहत के लिए कैसे फायदे हैं.
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इस तेल से दूर हो जाती है शरीर की कई परेशानियां, जानें इसके 5 फायदे, जानकर आप भी करेंगे इस्तेमाल
Sesame oil health benefits: तिल के तेल में कई ऐसे न्यूट्रिशनल चीजें होती हैं जो स्किन से लेकर हार्ट तक को हेल्दी रखने का काम करता है. आइए जानते हैं इसके 5 फायदों के बारे में.
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खाना बनाने के लिए तेल का इस्तेमाल करना चाहिए? सेहत के लिए चमत्कारिक है ये ऑयल, आंख बंद करके करें यूज
Cooking Oil: आजकल मार्केट में खाना पकाने के तेल में कई ब्रांड और प्रकार शामिल हो चुके हैं, लेकिन क्या आप हेल्दी तेल चुन रहे हैं? जिस तेल का आप इस्तेमाल करते हैं क्या वे सेहत के लिए फायदेमंद है? यहां जानिए.
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ऑलिव ऑयल की 4 बूंदें इस तरह लगाएं, फिर डिप्रेशन से लेकर एंटी एजिंग तक एकदम हो जाएंगे गायब, बालों की ग्रोथ भी बढ़ेगी
ऑलिव ऑयल को अगर सही तरह से इस्तेमाल किया जाए तो इससे डिप्रेशन तो दूर होता ही है साथ ही यह एंटी एजिंग और बालों की ग्रोथ के लिए बहुत फायदेमंद है.
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Indian oil लेकर आया सोलर गैस (Solar Gas), एक बार लगाएं जिंदगीभर आराम
Solar Cooking system Surya Nutan: इंडियन ऑयल कंपनी ने हाल ही में एक कुकिंग सिस्टम को लोगों के लिए समर्पित किया है. 22 जून 2022 को केंद्रीय मंत्री हरदीप पुरी ने एक कार्यक्रम में इस खाना बनाने या कहें कुकिंग सिस्टम का उद्घाटन ही नहीं किया बल्कि इस कुकिंग सिस्टम पर खाना पकाने का अनुभव भी लिया. जानकारी के अनुसार सूर्या नूतन के तीन मॉडल तैयार किए गए हैं जो लोगों को उपलब्ध कराए जा रहे हैं.
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Best Cooking Oil: महंगे तेल से न करें सेहत खराब, आयुर्वेद के अनुसार खाना पकाने के लिए बेस्ट हैं ये 4 तेल
Best Cooking Oil: बाजार में खाना पकाने के लिए कई प्रकार के तेल और रिफाइनरी उपलब्ध हैं और इन सभी के अपने फायदे और नुकसान हैं. लेकिन बहुत से लोग अपने स्वास्थ्य को लेकर गंभीर होते हैं और हमेशा सही चुनने की कोशिश करते हैं.
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Olive Oil Benefits: ऑलिव ऑयल से बने खाने का क्यों करना चाहिए सेवन, जानें ये 5 कारण
How To Use Olive Oil: भारतीय किचन में आपको कई तरह के तेल देखने को मिल जाएंगे जिन्हें खाना पकाने में इस्तेमाल किया जाता है. लेकिन जैतून के तेल को सेहत के लिए बेहद गुणकारी माना जाता है.
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सरसों के तेल के हैं कई फायदे, नहीं आएगा हार्ट अटैक
सरसों का तेल दिल के लिए भी फायदेमंद है, क्योंकि इसमें एमयूएफए और पीयूएफए के साथ ही ओमेगा-3 और ओमेगा-6 वसा अम्ल होते हैं.
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सेहत हमेशा रहेगी सही अगर ये 7 तेलों में नहीं पकाएंगे खाना, दिल के लिए यह है स्लो पॉइजन
7 Worst Cooking Oils In Indian Kitchen: इंडियन कुकिंग यानी कि तेल का भरपूर इस्तेमाल. अगर आप भी ऐसे ही लोगों में से हैं जिन्हें मसालेदार और ऑयली खाना पसंद है तो एक बार सही तेल के बारे में भी जान लें. ताकि आप की सेहत को कम से कम नुकसान हो.
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पूरी, कचौड़ी और समोसा तलने के लिए चाहिए हेल्दी और बेस्ट ऑयल, तो एक्सपर्ट से जानिए वह 4 तेल
Best Cooking Oils: डीप फ्राई के लिए ऐसे तेल बेस्ट हैं जो गर्म होने पर देर से ऑक्सीडाइज होते हैं. इस तरह के तेल का स्मोक प्वाइंट हाई होता है इसलिए तेल जल्दी नहीं जलता है.
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ऑलिव ऑयल खराब है या नहीं इन 5 तरीकों से जान सकते हैं आप, चुटकियों में लग जाएगा पता
How To Check Olive Oil Quality: ऑलिव ऑयल में जड़ी-बूटियों जैसी खुशबू और मुलायम स्वाद होता है जो किसी भी डिश को स्वादिष्ट बना देता है. लेकिन, आप कैसे जान सकते हैं कि यह ताजा है और इस्तेमाल के लिए तैयार है? यहां कुछ टिप्स दिए गए हैं.
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विटामिन डी बहुत कम है तो तेल की जगह इस चीज से बनाइए खाना, कुछ ही महीनों में दूर हो जाएगी कमी
Ghee for Vitamin D: क्या आपको भी सर्दियों में विटामिन डी की कमी होने लगती है, क्योंकि शरीर को अच्छी तरह से धूप नहीं मिल पाती है? तो हम आपको बताते हैं एक ऐसी चीज जिसका सेवन करने से आपके शरीर से विटामिन डी की कमी दूर होने लगेगी.
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कुछ तलने के बाद बच गया है कुकिंग ऑयल तो इन 5 तरीकों से करें इस्तेमाल, फेंकने की नहीं पड़ेगी जरूरत
Cooking Oil Uses: कई बार पूड़ी या पकौड़े वगैरह तलने के बाद कुकिंग ऑयल गंदा दिखने लगता है और लोग इसे उठाकर फेंक देते हैं. लेकिन, इस कुकिंग ऑयल को साफ करके कई अलग-अलग तरह से इस्तेमाल किया जा सकता है.
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Reusing Cooking Oil: बचे हुए तेल को दोबारा यूज करना हैं तो जानिए एक्सपर्ट देते हैं क्या सलाह, कैसे करना चाहिए सेवन
Reusing Cooking Oil: क्या आपके साथ भी ऐसा होता है कि बचा हुआ तेल आप बार-बार इस्तेमाल करते हैं. लेकिन आपने सोचा है कि ये आपकी सेहत पर क्या असर पड़ता है. आइए एक्सपर्ट से जानते हैं बचे हुए तेल को दोबारा इस्तेमाल करने के नुकसान.
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Reusing Cooking Oil: बचे हुए तेल को दोबारा करते हैं इस्तेमाल, तो जान लें इसके नुकसान
Side effects Of Reheating Oil: बाहर और अक्सर घरों में एक बार इस्तेमाल किए हुए तेल को बार बार गर्म करके चीजें तली जाती हैं. क्या आप जानते हैं ये चीजें आपकी सेहत के लिए कितनी खतरनाक हो सकती हैं.
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अपने किचन ऑयल को कर दें अब साइड, इस चीज के तेल को हर चीज में इस्तेमाल, बीमारियां होंगी दूर और फायदे अनगिनत
Coconut Oil Health Benefits: नारियल तेल सेहत के लिए फायदेमंद है और पिछले कुछ समय से काफी पॉपुलर हुआ है. यह कई चीजों का स्वाद बढ़ा सकता है. यहां जानिए नारियल तेल सेहत के लिए कैसे फायदे हैं.
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इस तेल से दूर हो जाती है शरीर की कई परेशानियां, जानें इसके 5 फायदे, जानकर आप भी करेंगे इस्तेमाल
Sesame oil health benefits: तिल के तेल में कई ऐसे न्यूट्रिशनल चीजें होती हैं जो स्किन से लेकर हार्ट तक को हेल्दी रखने का काम करता है. आइए जानते हैं इसके 5 फायदों के बारे में.
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खाना बनाने के लिए तेल का इस्तेमाल करना चाहिए? सेहत के लिए चमत्कारिक है ये ऑयल, आंख बंद करके करें यूज
Cooking Oil: आजकल मार्केट में खाना पकाने के तेल में कई ब्रांड और प्रकार शामिल हो चुके हैं, लेकिन क्या आप हेल्दी तेल चुन रहे हैं? जिस तेल का आप इस्तेमाल करते हैं क्या वे सेहत के लिए फायदेमंद है? यहां जानिए.
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ऑलिव ऑयल की 4 बूंदें इस तरह लगाएं, फिर डिप्रेशन से लेकर एंटी एजिंग तक एकदम हो जाएंगे गायब, बालों की ग्रोथ भी बढ़ेगी
ऑलिव ऑयल को अगर सही तरह से इस्तेमाल किया जाए तो इससे डिप्रेशन तो दूर होता ही है साथ ही यह एंटी एजिंग और बालों की ग्रोथ के लिए बहुत फायदेमंद है.
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Indian oil लेकर आया सोलर गैस (Solar Gas), एक बार लगाएं जिंदगीभर आराम
Solar Cooking system Surya Nutan: इंडियन ऑयल कंपनी ने हाल ही में एक कुकिंग सिस्टम को लोगों के लिए समर्पित किया है. 22 जून 2022 को केंद्रीय मंत्री हरदीप पुरी ने एक कार्यक्रम में इस खाना बनाने या कहें कुकिंग सिस्टम का उद्घाटन ही नहीं किया बल्कि इस कुकिंग सिस्टम पर खाना पकाने का अनुभव भी लिया. जानकारी के अनुसार सूर्या नूतन के तीन मॉडल तैयार किए गए हैं जो लोगों को उपलब्ध कराए जा रहे हैं.
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Best Cooking Oil: महंगे तेल से न करें सेहत खराब, आयुर्वेद के अनुसार खाना पकाने के लिए बेस्ट हैं ये 4 तेल
Best Cooking Oil: बाजार में खाना पकाने के लिए कई प्रकार के तेल और रिफाइनरी उपलब्ध हैं और इन सभी के अपने फायदे और नुकसान हैं. लेकिन बहुत से लोग अपने स्वास्थ्य को लेकर गंभीर होते हैं और हमेशा सही चुनने की कोशिश करते हैं.
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Olive Oil Benefits: ऑलिव ऑयल से बने खाने का क्यों करना चाहिए सेवन, जानें ये 5 कारण
How To Use Olive Oil: भारतीय किचन में आपको कई तरह के तेल देखने को मिल जाएंगे जिन्हें खाना पकाने में इस्तेमाल किया जाता है. लेकिन जैतून के तेल को सेहत के लिए बेहद गुणकारी माना जाता है.
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सरसों के तेल के हैं कई फायदे, नहीं आएगा हार्ट अटैक
सरसों का तेल दिल के लिए भी फायदेमंद है, क्योंकि इसमें एमयूएफए और पीयूएफए के साथ ही ओमेगा-3 और ओमेगा-6 वसा अम्ल होते हैं.
