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Diabetes Causes: डायबिटीज की असली वजह है ये 5 चीजें, 99% लोगों को नहीं पता कहां कर रहे हैं गलती
Diabetes Ke Karan: हम आपको इस स्टोरी में डॉक्टर शालिनी सिंह सालुंके द्वारा शेयर की गई 5 ऐसी चीजों के बारे में बताने जा रहे हैं, जो डायबिटीज होने की असली वजह बन रही हैं. बिना देरी किए जानते हैं क्या हैं वो 5 चीजें.
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पेट्रोल भरवाते वक्त ये 3 चीज देख लीं तो कोई आपको चूना नहीं लगा पाएगा, आज ही जान लें ये जरूरी टिप्स
Petrol pump fraud: अगर आप थोड़े सतर्क रहें और कुछ जरूरी बातों का ध्यान रखें, तो पेट्रोल भरवाते समय ठगे जाने से बच सकते हैं. आइए जानते हैं ऐसी 3 जरूरी बातें, जिन्हें देखकर आप खुद को सुरक्षित रख सकते हैं.
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सुबह खाली पेट पानी पीने से किसे फायदा और किसे नुकसान? हर बॉडी टाइप के लिए अलग जवाब
Empty Stomach Water: पानी पीने का असर हर व्यक्ति के बॉडी टाइप, पाचन शक्ति और पहले से मौजूद स्वास्थ्य समस्याओं पर निर्भर करता है. इसलिए एक ही नियम सब पर लागू नहीं होता. आइए आसान भाषा में समझते हैं.
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लखनऊ: नौकरी के नाम पर कर्ज के जाल में फंसा युवक, सीने में गोली मारकर की खुदकुशी
ACP गाजीपुर अनिद्य विक्रम सिंह ने बताया कि घटनास्थल से रिवाल्वर, मोबाइल फोन समेत अन्य जरूरी साक्ष्य कब्जे में ले लिए गए हैं. परिजनों के आने के बाद आगे की विधिक कार्रवाई की जाएगी.
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क्या आपको पता है Insulin का पहला इंजेक्शन किसे लगा था? आज ही के दिन रचा गया था इतिहास
11 जनवरी 1922 की यह घटना केवल एक वैज्ञानिक प्रयोग की सफलता नहीं थी, बल्कि यह मानव जिज्ञासा, अनुसंधान और करुणा की जीत थी. आज भी यह दिन चिकित्सा विज्ञान में आशा, नवाचार और जीवनरक्षा का प्रतीक माना जाता है.
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हर दो घंटे में खाना बन रहा है बीमारी की जड़, इंसुलिन रेजिस्टेंस से लेकर डायबिटीज़ तक का खतरा
Food Habbit: आप भी हर थोड़ी देर में कुछ खाते हैं तो यहां जानिए आपकी ये आदत आपको कैसे बना रही है कई बीमारियों का शिकार.
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सर्दी में खूब चलाइए रूम हीटर बिल आएगा आधा, बस यह तरीके आजमाइए फिर खूब मजा लें ठंड का
सर्दियों में रूम हीटर राहत देता है. लेकिन गलत इस्तेमाल से बिजली का बिल बढ़ सकता है. सही तापमान, बंद कमरा, सीमित समय तक उपयोग और एनर्जी एफिशिएंट हीटर अपनाकर आप ठंड से भी बच सकते हैं और बिजली की अच्छी खासी बचत भी कर सकते हैं.
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नई स्टडी का दावा, योग से ओपिओइड नशे की लत से उबरना हो सकता है आसान
जिन मरीजों ने दवा के साथ योग किया, वे औसतन 5 दिनों में बेहतर महसूस करने लगे. वहीं, सिर्फ दवा लेने वाले मरीजों को ठीक होने में करीब 9 दिन लगे. यानी योग जोड़ने से रिकवरी लगभग दोगुनी तेजी से हुई.
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धूप में बैठने से कंट्रोल होगा शुगर लेवल, नई स्टडी में हुआ खुलासा, जानें कैसे और कब बैठे धूप में
शोधकर्ताओं ने पाया कि जो लोग प्राकृतिक रोशनी में रहते थे, उनका ब्लड ग्लूकोज स्तर दिन में ज्यादा घंटों तक नॉर्मल रेंज में रहता था, और इसमें कम बदलाव होता था. इसके अलावा, उनका मेलाटोनिन लेवल नींद का हार्मोन शाम को थोड़ा ज्यादा था, और फैट ऑक्सीडेटिव मेटाबॉलिज्म भी बेहतर हुआ.
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खाना सांस की नली में फंस जाए तो क्या करना चाहिए? डॉक्टर ने बताया गले में कुछ अटक जाए तो सबसे पहले क्या करें
What is the best thing to do if you are choking: डॉक्टर ने बताया है कि अगर खाना सांस की नली में फंस जाए या गले में कुछ अटक जाए, तो सबसे पहले क्या करना चाहिए और क्या नहीं करना चाहिए. आइए जानते हैं इस बारे में-
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'थोड़ी थोड़ी पिया करो' पंकज उधास की सुनो और सेहतमंद रहो, यहां जानें एकदम से ज्यादा एल्कोहल पीने के नुकसान
Binge Drinking Kya Hai: एक अध्ययन में बताया गया है कि थोड़ी देर में बहुत ज्यादा शराब पी लेना आंत के लिए नुकसानदायक हो सकता है. इसे आम भाषा में बिंज ड्रिंकिंग कहा जाता है, जिसका मतलब है महिलाओं के लिए लगभग दो घंटे में चार ड्रिंक या पुरुषों के लिए पांच ड्रिंक पीना.
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चेहरे की चमक बढ़ाने के लिए टमाटर ही काफी हैं, जानिए कैसे करें इस्तेमाल
Tomato Face Pack: त्वचा की सुरक्षा के लिए टमाटर अच्छे होते हैं. विटामिन सी, ए और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर टमाटर त्वचा को निखारते हैं, उसे नमी प्रदान करते हैं और मुहांसों से लड़ने में मदद करते हैं.
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Liquid vs powder blush: लिक्विड ब्लश या पाउडर ब्लश, जानें आपकी स्किन के लिए कौन सा है ज्यादा बेहतर
Liquid vs powder blush: ज्यादातर महिलाओं को कंफ्यूजन रहती है कि वे लिक्विड ब्लश यूज करें या पाउडर ब्लश? या कौन सा ब्लश स्किन पर ज्यादा अच्छा लगता है? आइए जानते हैं इस बारे में-
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मूंग, मसूर, चना, अरहर और उड़द, कौन सी दाल खाने से क्या फायदे मिलते हैं?
Types Of Dal and Their Effect On Your Body: आयुर्वेदिक डॉक्टर कहते हैं, दाल का चुनाव हमेशा अपनी बॉडी टाइप और डाइजेशन के हिसाब से करना चाहिए. आइए जानें कौन सी दाल क्या फायदा देती है और किसे कैसे खानी चाहिए.
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मिथुन से लेकर बद्री और पुंगनूर तक, भारत में कितनी तरह की गाय होती हैं?
मिथुन गाय को लेकर बहस छिड़ी हुई है. देश में इसके अलावा गिर, साहीवाल, बद्री, राठी और पुंगनूर जैसी कई देसी नस्लें पाई जाती हैं. अलग-अलग इलाकों के हिसाब से गायों की नस्लें दूध, खेती और स्थानीय जरूरतों के लिए जानी जाती हैं.
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Diabetes Causes: डायबिटीज की असली वजह है ये 5 चीजें, 99% लोगों को नहीं पता कहां कर रहे हैं गलती
Diabetes Ke Karan: हम आपको इस स्टोरी में डॉक्टर शालिनी सिंह सालुंके द्वारा शेयर की गई 5 ऐसी चीजों के बारे में बताने जा रहे हैं, जो डायबिटीज होने की असली वजह बन रही हैं. बिना देरी किए जानते हैं क्या हैं वो 5 चीजें.
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पेट्रोल भरवाते वक्त ये 3 चीज देख लीं तो कोई आपको चूना नहीं लगा पाएगा, आज ही जान लें ये जरूरी टिप्स
Petrol pump fraud: अगर आप थोड़े सतर्क रहें और कुछ जरूरी बातों का ध्यान रखें, तो पेट्रोल भरवाते समय ठगे जाने से बच सकते हैं. आइए जानते हैं ऐसी 3 जरूरी बातें, जिन्हें देखकर आप खुद को सुरक्षित रख सकते हैं.
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सुबह खाली पेट पानी पीने से किसे फायदा और किसे नुकसान? हर बॉडी टाइप के लिए अलग जवाब
Empty Stomach Water: पानी पीने का असर हर व्यक्ति के बॉडी टाइप, पाचन शक्ति और पहले से मौजूद स्वास्थ्य समस्याओं पर निर्भर करता है. इसलिए एक ही नियम सब पर लागू नहीं होता. आइए आसान भाषा में समझते हैं.
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लखनऊ: नौकरी के नाम पर कर्ज के जाल में फंसा युवक, सीने में गोली मारकर की खुदकुशी
ACP गाजीपुर अनिद्य विक्रम सिंह ने बताया कि घटनास्थल से रिवाल्वर, मोबाइल फोन समेत अन्य जरूरी साक्ष्य कब्जे में ले लिए गए हैं. परिजनों के आने के बाद आगे की विधिक कार्रवाई की जाएगी.
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क्या आपको पता है Insulin का पहला इंजेक्शन किसे लगा था? आज ही के दिन रचा गया था इतिहास
11 जनवरी 1922 की यह घटना केवल एक वैज्ञानिक प्रयोग की सफलता नहीं थी, बल्कि यह मानव जिज्ञासा, अनुसंधान और करुणा की जीत थी. आज भी यह दिन चिकित्सा विज्ञान में आशा, नवाचार और जीवनरक्षा का प्रतीक माना जाता है.
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हर दो घंटे में खाना बन रहा है बीमारी की जड़, इंसुलिन रेजिस्टेंस से लेकर डायबिटीज़ तक का खतरा
Food Habbit: आप भी हर थोड़ी देर में कुछ खाते हैं तो यहां जानिए आपकी ये आदत आपको कैसे बना रही है कई बीमारियों का शिकार.
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सर्दी में खूब चलाइए रूम हीटर बिल आएगा आधा, बस यह तरीके आजमाइए फिर खूब मजा लें ठंड का
सर्दियों में रूम हीटर राहत देता है. लेकिन गलत इस्तेमाल से बिजली का बिल बढ़ सकता है. सही तापमान, बंद कमरा, सीमित समय तक उपयोग और एनर्जी एफिशिएंट हीटर अपनाकर आप ठंड से भी बच सकते हैं और बिजली की अच्छी खासी बचत भी कर सकते हैं.
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नई स्टडी का दावा, योग से ओपिओइड नशे की लत से उबरना हो सकता है आसान
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धूप में बैठने से कंट्रोल होगा शुगर लेवल, नई स्टडी में हुआ खुलासा, जानें कैसे और कब बैठे धूप में
शोधकर्ताओं ने पाया कि जो लोग प्राकृतिक रोशनी में रहते थे, उनका ब्लड ग्लूकोज स्तर दिन में ज्यादा घंटों तक नॉर्मल रेंज में रहता था, और इसमें कम बदलाव होता था. इसके अलावा, उनका मेलाटोनिन लेवल नींद का हार्मोन शाम को थोड़ा ज्यादा था, और फैट ऑक्सीडेटिव मेटाबॉलिज्म भी बेहतर हुआ.
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खाना सांस की नली में फंस जाए तो क्या करना चाहिए? डॉक्टर ने बताया गले में कुछ अटक जाए तो सबसे पहले क्या करें
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Binge Drinking Kya Hai: एक अध्ययन में बताया गया है कि थोड़ी देर में बहुत ज्यादा शराब पी लेना आंत के लिए नुकसानदायक हो सकता है. इसे आम भाषा में बिंज ड्रिंकिंग कहा जाता है, जिसका मतलब है महिलाओं के लिए लगभग दो घंटे में चार ड्रिंक या पुरुषों के लिए पांच ड्रिंक पीना.
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Tomato Face Pack: त्वचा की सुरक्षा के लिए टमाटर अच्छे होते हैं. विटामिन सी, ए और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर टमाटर त्वचा को निखारते हैं, उसे नमी प्रदान करते हैं और मुहांसों से लड़ने में मदद करते हैं.
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मूंग, मसूर, चना, अरहर और उड़द, कौन सी दाल खाने से क्या फायदे मिलते हैं?
Types Of Dal and Their Effect On Your Body: आयुर्वेदिक डॉक्टर कहते हैं, दाल का चुनाव हमेशा अपनी बॉडी टाइप और डाइजेशन के हिसाब से करना चाहिए. आइए जानें कौन सी दाल क्या फायदा देती है और किसे कैसे खानी चाहिए.
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मिथुन से लेकर बद्री और पुंगनूर तक, भारत में कितनी तरह की गाय होती हैं?
मिथुन गाय को लेकर बहस छिड़ी हुई है. देश में इसके अलावा गिर, साहीवाल, बद्री, राठी और पुंगनूर जैसी कई देसी नस्लें पाई जाती हैं. अलग-अलग इलाकों के हिसाब से गायों की नस्लें दूध, खेती और स्थानीय जरूरतों के लिए जानी जाती हैं.
