Traditional Summer Drinks
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भीषण गर्मी में भी शरीर को ठंडक देता है गोंद कतीरा, जानें गर्मियों में इसका सेवन करने चमत्कारी फायदे
Gond Katira Benefits For Summer: यह आमतौर पर पाउडर या गुच्छे के रूप में उपलब्ध होता है और पानी में भिगोने पर एक जेली जैसा रूप ले लेता है. शरीर में पानी की मात्रा को बनाए रखने में गोंद कतीरा काफी मददगार साबित होता है.
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गर्मियों में घर पर ऐसे बनाएं प्रोटीन से भरपूर ठंडाई, जिम वालों के लिए बेहतरीन प्री और पोस्ट वर्कआउट ड्रिंक
Protein-rich Thandai: अगर आप जिम जाते हैं या फिटनेस को लेकर जागरूक हैं, तो गर्मियों में यह प्रोटीन से भरपूर ठंडाई आपके लिए एक बेहतरीन हेल्दी ड्रिंक हो सकती है. इसे अपने डेली रूटीन में शामिल करें और खुद को ताजगी और पोषण से भरपूर रखें.
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डॉक्टर ने नारियल पानी को कहा "Overrated Drink", वायरल पोस्ट से इंटरनेट हुआ हैरान
Nariyal Paani: नारियल पानी को गर्मियों के सबसे हेल्दी ड्रिंक में से एक माना जाता है. लेकिन हाल ही में वायरल हुए पोस्ट ने लोगों को कंफ्यूज कर दिया है.
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गर्मियों में हाजमा के साथ एनर्जी लेवल को रखना है बूस्ट तो रोज पिएं ये Summer Drinks, शरीर भी होगा अंदर से मजबूत
Summer Drinks: गर्मी ने बुरी तरह निचोड़ लिया है, एनर्जी लेवल जीरो हो गया है. ऐसे में हाइड्रेट रहने के साथ ऐसे ड्रिंक को पीना जरूरी हो जाता है शरीर की इम्यूनिटी बढ़ाने के साथ आपकी एनर्जी को भी बूस्ट करें.
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Summer Detox Drinks: अपने शरीर को साफ करने के लिए गर्मियों में इन हेल्दी ड्रिंक्स को पिएं, मिलेगा गजब फायदा!
Traditional Summer Drinks: डिटॉक्सीफिकेशन आपको विषाक्त पदार्थों से छुटकारा पाने और समग्र स्वास्थ्य को बढ़ावा देने में मदद कर सकता है. यहां कुछ पारंपरिक डिटॉक्स ड्रिंक हैं जिन्हें आप इस गर्मी में आजमा सकते हैं.
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